ນັກຄົ້ນຄວ້າພັດທະນາເກມຄອມພິວເຕີເພື່ອສ້າງຄວາມຕັ້ງໃຈຕົນເອງ

ເກມຄອມພິວເຕີສາມາດຊ່ວຍສ້າງ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງໄດ້ ບໍ? ຢ່າງແທ້ຈິງ.

ໃນການສຶກສາຄັ້ງທໍາອິດຂອງໂລກ, ນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກວິທະຍາສາດຈິດວິທະຍາຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ McGill ໄດ້ສ້າງແລະທົດສອບເກມຄອມພິວເຕີທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນເພີ່ມຄວາມເຂົ້າໃຈຕົນເອງ.

ສໍາລັບການປຶກສາຫາລືສາທາລະນະທີ່ www.selfesteemgames.mcgill.ca, ເກມທີ່ມີຊື່ທີ່ຫນ້າສົນໃຈເຊັ່ນ: Wham!, EyeSpy: Matrix ແລະ Grow Chi ຂອງທ່ານ.

ທັງສາມເກມໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍນັກວິທະຍາສາດຈາກພະແນກຈິດຕະສາດຂອງ McGill: Jodene Baccus, Stéphane Dandeneau, ແລະ Maya Sakellaropoulo, ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາແລະການຊີ້ນໍາຂອງ Mark Baldwin, ວິທະຍາສາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ຜົນໄດ້ຮັບການຄົ້ນຄວ້າຄັ້ງທໍາອິດຂອງທີມງານສຸດ Wham! ຈະໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານວິທະຍາສາດທາງຈິດວິທະຍາທີ່ຖືກທົບທວນໃນເດືອນກໍລະກົດ. ການເຜີຍແຜ່ການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບ EyeSpy: Matrix ແມ່ນມາໃນວາລະສານຈິດວິທະຍາສັງຄົມແລະຈິດແພດ.

ເປົ້າຫມາຍການຄົ້ນຄວ້າ

ຫຼັງຈາກການກວດສອບການສຶກສາໃນໄລຍະຜ່ານມາກ່ຽວກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ທີມງານ McGill ອະທິບາຍວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ປອດໄພຂອງປະຊາຊົນແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບວ່າພວກເຂົາຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈ, ຍອມຮັບແລະມີມູນຄ່າໂດຍຄົນອື່ນແລະອື່ນໆ.

ການຄົ້ນຄວ້າຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມນັບຖືຕົນເອງມີອິດທິພົນຢ່າງເຂັ້ມແຂງໂດຍວິທີການພິຈາລະນາໂດຍສະເພາະ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນັບຖືຕົນເອງເກີດຂື້ນຈາກທັດສະນະຂອງຕົນເອງກ່ຽວກັບລັກສະນະແລະການປະຕິບັດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄຽງຄູ່ກັບການສົມມຸດວ່າຄົນອື່ນຈະປະຕິເສດເຂົາເຈົ້າ.

ເມື່ອທຽບກັບຄົນທີ່ມີຄວາມປອດໄພຫລາຍຂຶ້ນມີລະບົບການຄິດໄລ່ແບບອັດຕະໂນມັດທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຈົ່ມໃຫ້ພວກເຂົາກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການປະຕິເສດທາງດ້ານສັງຄົມ.

"ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາ, ຮູບແບບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ ເກີດຂື້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດແລະມັກ involuntarily," Baldwin ອະທິບາຍ, "ນໍາພວກເຂົາໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວແລະການປະຕິເສດ." ການແກ້ໄຂ?

ຄົນທີ່ມີ "ຄາດຄະເນອັດຕະໂນມັດອັດຕະໂນມັດ" ຕ້ອງໄດ້ສະພາບຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າໄປສູ່ທັດສະນະທີ່ດີແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບເອົາຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ເປົ້າຫມາຍຂອງທີມງານ McGill ແມ່ນເພື່ອດໍາເນີນການຄົ້ນຄວ້າທົດລອງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາພັດທະນາການປະສານງານທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພກວ່າ, ເຊັ່ນ: ເກມຄອມພິວເຕີທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດ.

ເກມທີ່ປະຊາຊົນສາມາດຫຼິ້ນໄດ້

"ເກມສາມເຮັດວຽກໂດຍການແກ້ໄຂຂະບວນການຄິດທີ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ເພີ່ມຄວາມເຂົ້າໃຈຕົນເອງ," Baldwin ອະທິບາຍ. "ໃນຖານະນັກກິລາຮູ້, ການຮຽນຮູ້ນິສັຍໃຫມ່ກໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍໆປະຕິບັດ. ທີມງານຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການສ້າງວິທີໃຫມ່ເພື່ອຊ່ວຍປະຊາຊົນປະຕິບັດຮູບແບບຄວາມຄິດທີ່ຕ້ອງການເຖິງຈຸດປະສົງຂອງການອັດຕະໂນມັດ."

ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ດຶງດູດປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ມັກຫຼີ້ນເກມຄອມພິວເຕີຊ້ໍາຊ້ອນແລະສ້າງຄູ່ຮ່ວມພັດທະນາທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຕໍ່ຕົນເອງ. ໃນເກມຄອມພິວເຕີຄັ້ງທໍາອິດ, EyeSpy: ມາຕຣິກເບື້ອງ, ຜູ້ນໄດ້ຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຄົ້ນຫາສໍາລັບໃບຫນ້າທີ່ມີຄວາມໂສກເສົ້າດຽວໃນຕາຕະລາງຂອງ 15 ປະເຊີນຫນ້າທີ່ຫນ້າກຽດຊັງ. ສົມມຸດຕິຖານ? ການເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງກໍ່ສາມາດຝຶກອົບຮົມນັກກິລາໃຫ້ສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈໃນທາງບວກແທນທີ່ຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບ.

ເກມທີ່ສອງ, Wham!, ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນການຄົ້ນຄວ້າເງື່ອນໄຂທີ່ດີທີ່ຮູ້ຈັກຂອງ Pavlov. The Wham! ເກມມີຜູ້ນລົງທະບຽນຊື່ແລະວັນເດືອນປີເກີດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເມື່ອເກມແມ່ນຢູ່ໃນການປະຕິບັດ, ຂໍ້ມູນສ່ວນບຸກຄົນຂອງຜູ້ນແມ່ນຈັບຄູ່ກັບການຍິ້ມ, ການຮັບເອົາໃບຫນ້າ. ຜົນໄດ້ຮັບ? ຜູ້ນມີປະສົບການທີ່ຄ້າຍຄືກັນທີ່ໄດ້ຮັບການຍິ້ມຈາກທຸກຄົນແລະມີທັດສະນະຄະຕິຫຼາຍໃນຕົວເອງ.

ສໍາລັບເກມທີສາມ, Grow Your Chi, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ລວມເອົາວຽກງານຂອງ Wham! ແລະ EyeSpy: ມາຕຣິກເບື້ອງ. ຜູ້ນຂອງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງທ່ານພະຍາຍາມບໍາລຸງຮັກສາແຫຼ່ງທີ່ຢູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າຂອງສະຫວັດດີການໂດຍຕອບສະຫນອງຕໍ່ກັບບວກກັບຂໍ້ມູນສັງຄົມທາງລົບ.

ການປະຕິບັດປັບປຸງການຄາດຄະເນທາງບວກ

ທີມງານ McGill ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີການປະຕິບັດຢ່າງພຽງພໍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາກໍ່ສາມາດສ້າງຮູບແບບຄວາມຄິດທີ່ດີເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຫມັ້ນໃຈຕົນເອງເທື່ອລະກ້າວ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທຸກຄົນໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ເປັນຕົວຢ່າງຂອງເກມແລະເບິ່ງຕົວເອງວ່າວິທີການອອກກໍາລັງກາຍອອນໄລນ໌ສາມາດປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ. "ຕອນນີ້ພວກເຮົາກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນກວດເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການຫຼີ້ນເກມເຫຼົ່ານີ້ທຸກໆມື້," Baldwin ເວົ້າ. "ພວກເຮົາວາງແຜນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວ່າປະເພດເກມເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນັກຮຽນ, ນັກຂາຍທີ່ມີການປະຕິເສດວຽກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ແລະອາດຈະເປັນຄົນທີ່ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຄົບຫາກັນ."

ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີທ່າແຮງຂອງເກມເຫຼົ່ານີ້, ຄວາມບໍ່ເຊື່ອຖືທີ່ບໍ່ດີຍັງຄົງເປັນບັນຫາທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ສຸດ. "ເກມເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ທົດແທນການເຮັດວຽກຫນັກຂອງ psychotherapy," Baldwin ເນັ້ນຫນັກ. "ການຄົ້ນພົບຂອງພວກເຮົາ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຫວັງວ່າເຕັກນິກການໃຫມ່ໆສາມາດພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາຊອກຫາການເອົາຊະນະຄວາມບໍ່ຫມັ້ນໃຈຕົນເອງແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຫມັ້ນຄົງ."