ຜົນກະທົບຂອງຄາເຟອີນໃນຮ່າງກາຍ

ຄາເຟອີນແມ່ນຢາເສບຕິດທີ່ມີທາດບໍາລຸງ

Caffeine ແມ່ນປະຈຸບັນຢາເສບຕິດທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນໂລກ. ແລະເນື່ອງຈາກວ່າຄາເຟອີນມີຢູ່ໃນປະເພດອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທົ່ວໄປຫຼາຍ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະລືມວ່າມັນເປັນຢາເສບຕິດ. ມັນກໍ່ແມ່ນສ່ວນປະກອບໃນເຄື່ອງດື່ມແລະອາຫານທີ່ຖືກຂາຍໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍ. ແຕ່ຄາເຟອີນມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ຄາເຟອີນແມ່ນຢາທີ່ກະຕຸ້ນ - ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຢານີ້ແມ່ນຢາຊະນິດດຽວກັນເຊັ່ນ cocaine ແລະ meth , ສານທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າເປັນ ຢາທີ່ແຂງແຮງ .

ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ເຮັດວຽກສ່ວນຫນຶ່ງເຮັດໃຫ້ການກະຕຸ້ນລະບົບປະສາດສະຕິປັນຍາເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນດຽວກັນກັບ "ການຕໍ່ສູ້ຫຼືການຕອບໂຕ້ທາງບິນ" - ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈແລະຫາຍໃຈໄວຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່ອງໄວແລະເພີ່ມຄວາມກົດດັນກ້າມເນື້ອ. ແລະໃນເວລາທີ່ caffeine ໄດ້ຖືກບໍລິໂພກໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່, ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ ສາມາດແຕກຕ່າງຈາກບໍ່ມັກທີ່ຈະຮ້າຍແຮງ, ບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນວ່າມັນໄດ້ຜົນໃນການ overdose ຄາເຟອີນ .

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຄາເຟອີນຖືກໃຊ້ໃນລະດັບປານກາງ, ມີຫຼັກຖານວ່າມີຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນໄລຍະຍາວ. ບົດຂຽນນີ້ໃຫ້ພາບລວມຂອງຜົນກະທົບໃນໄລຍະສັ້ນແລະໄລຍະຍາວຂອງ caffeine ໃນຮ່າງກາຍ.

ຜົນກະທົບຂອງຄາເຟອີນໃນຫົວໃຈ

ໃນເງື່ອນໄຂທີ່ງ່າຍດາຍ, ຜົນກະທົບທີ່ກະຕຸ້ນຂອງຄາເຟອີນເພີ່ມຄວາມໄວໃນຫົວໃຈ. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບຂອງຄາເຟອີນທີ່ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແມ່ນ 360 ມິນລິລິດເຊິ່ງທຽບເທົ່າກັບກາເຟທີ່ຜະລິດອອກມາເກືອບ 3 ແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ.

ສໍາລັບຄົນທີ່ດື່ມຄາເຟອີນໃນລະດັບປານກາງ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ - ແຕ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມກັງວົນ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກະຕືລືລົ້ນຍ້ອນວ່າຄາເຟອີນເພີ່ມຄວາມກັງວົນ, ແລະຜູ້ທີ່ປະສົບຜົນກະທົບຕໍ່ກະຕຸກຊຸກຍູ້ມັກຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ມີການໂຈມຕີຫົວໃຈ.

ໃນເວລາທີ່ສູງກວ່າ, ຄາເຟອີນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບຫຼາຍຂຶ້ນໃນຫົວໃຈໂດຍການປ່ຽນແປງຄວາມໄວແລະຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ tachycardia ຫຼື arrhythmia cardiac ແລະສາມາດຮ້າຍແຮງ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຫົວໃຈຂອງທ່ານບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

ມັນບໍ່ຊັດເຈນໃນປັດຈຸບັນວ່າຄາເຟອີນຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາ cardiovascular ໃນໄລຍະຍາວ. ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ບັນຫາ cardiovascular ໃນຜູ້ຊາຍຫຼືແມ່ຍິງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການດື່ມກາເຟນ້ໍາ, ແຕ່ຄໍາແນະນໍາໃນປະຈຸບັນແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ມີບັນຫາໃນຫົວໃຈຄວນຫຼີກເວັ້ນການຄາເຟອີນເຊັ່ນວ່າການສຶກສາອື່ນໆສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດ exacerbated ໂດຍ caffeine ແລະ stimulants ອື່ນໆ ທີ່ຢູ່ ນີ້ປະກອບມີບັນດາເດັກທີ່ມີບັນຫາ cardiovascular, ຜູ້ທີ່ອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງໂດຍຜ່ານການເນດແລະເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ.

ຜົນກະທົບຂອງຄາເຟອີນກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດ

ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກຄາເຟອີນເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງ. ຜົນກະທົບຂອງຄາເຟອີນຊຶ່ງເອີ້ນວ່າ "ຜົນກະທົບ" ແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໃນກຸ່ມອາຍຸແລະເພດແລະເປັນຜູ້ພິຈາລະນາໃນຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າວ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ກັບທ່ານ, ມັນແມ່ນຂັ້ນຕອນງ່າຍດາຍທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານກວດໂດຍທ່ານຫມໍແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມການດື່ມກາເຟນຽມຂອງທ່ານ.

ຜົນກະທົບຂອງຄາເຟອີນກ່ຽວກັບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ

ການບໍລິໂພກກາເຟສູງໄດ້ຕິດພັນກັບການເປັນໂຣກກະດູກພຸນໃນຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ. ການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມທີ່ອ່ອນແອຢູ່ໃນເດັກແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບມະຫາຊົນໃນຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາ, ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ດື່ມເຄື່ອງດື່ມຫຼາຍໆຢ່າງນັ້ນກໍ່ມີສ່ວນຕ່ໍາກວ່ານົມ. ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດ, ການສຶກສາຫຼາຍໆຄັ້ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການໄດ້ຮັບສານ Caffeine ສູງແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກຕ່ໍາ, ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນເພດຍິງໄວຫນຸ່ມ, ນີ້ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມກັງວົນໂດຍສະເພາະເມື່ອແມ່ຍິງໃຊ້ຢາຄຸມກໍາເນີດ Progesterone, ເຊັ່ນ Depot Provera.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Conen, D. , Chiuve, S. , Everett, B. , Zhang, S. , Buring, J. , & Albert, C. "ການບໍລິໂພກຄາເຟອີນແລະການເກີດຂື້ນກະເພາະລໍາໄສ້ atrial ໃນແມ່ຍິງ." ວາລະສານ American Journal of Nutrition Clinical 92: 509-514. 2010}

_{ການຕອບສະຫນອງຂອງຄາເຟອີນແລະເລືອດ: ເພດ, ອາຍຸແລະສະພາບຮໍໂມນ " ວາລະສານສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ 19: 1171-1176. 2010}

_{Grobbee D, Rimm, E, Giovannucci, E, Colditz, G Stampfer, M, & Willett, W "Coffee, caffeine and cardiovascular disease in men The New England Journal Of Medicine , 323: 1026-1032 1990}

_{Hammond, C, & Gold, M. "Dependency Caffeine, Retraction, Overdose, and Treatment: A Review" ທິດທາງໃນ Psychiatry 28: 177-189. 2008}

_{El Maghraoui et al "ປັດໄຈສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກ osteoporosis ໃນຜູ້ຊາຍໂຣມານີທີ່ມີສຸຂະພາບ" BMC Musculoskeletal Disorders 11: 148. 2010}

_{ສະຫະພັນການຄ້າລະຫວ່າງການບໍລິໂພກໃນໄລຍະຍາວຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະຕົວແປຂອງຮູບແບບກະດູກແລະການປັບປຸງໃຫມ່ໃນຕົວຢ່າງຂອງ ເດັກນ້ອຍແລະເຍົາວະຊົນເຍົາວະຊົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. " The American Journal Of Clinical Nutrition 88: 1670-1677. 2008}

_{Seifert, S. , Schaechter, E. , Hershorin, E. & Lipshultz, S. "ຜົນກະທົບສຸຂະພາບຂອງເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍ, ໄວລຸ້ນ, ແລະໄວຫນຸ່ມ." Pediatrics 127: 511-528 2011}

_{"Wetmore, C. , Ichikawa, L. , LaCroix, A. , Ott, S. & Scholes, D. " ການພົວພັນລະຫວ່າງການໄດ້ຮັບສານຄາເຟອີນແລະຂະຫນາດຂອງກະດູກໃນແມ່ຍິງຫນຸ່ມ: ການປ່ຽນແປງຜົນກະທົບທີ່ມີທ່າແຮງໂດຍໃຊ້ໂພຼຕຼາຊີ Progesterone acetate. " Osteoporos Int 19: 519-527 2008}