ຍ້ອນວ່າປະມານ 80% ຂອງປະຊາກອນອາເມລິກາດື່ມ ຄາເຟອີນ , ປະມານ 50% ການດື່ມກາເຟນ້ໍາທຸກມື້ໃນຮູບແບບຂອງກາເຟແລະ ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ ທີ່ມີຄາເຟອີນສ່ວນໃຫຍ່, ການໃຊ້ນ້ໍາເກີນໃນຄາເຟອິນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫາຍາກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນຄວາມສ່ຽງທີ່ແທ້ຈິງແລະສາມາດເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາຄາເຟອີນ. ແລະການຢ້ຽມຢາມສຸກເສີນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄາເຟອີນເບິ່ງຄືວ່າມີການເພີ່ມຂຶ້ນ - ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ມີ 2,787 ກໍລະນີໃນປີ 2004 ແລະ 3,103 ກໍລະນີໃນປີຕໍ່ໄປ.
ຄາເຟອີນມີນ້ໍາຫນັກຫຼາຍປານໃດ?
ຈໍານວນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຄາເຟອີນເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເປັນພິດແລະການ ສາກເກີນແມ່ນຄວາມ ແຕກຕ່າງຈາກຄົນຫນຶ່ງຕໍ່ໄປ] ແລະສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂຶ້ນກັບນ້ໍາຫນັກຕົວຂອງຄົນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາເສບຕິດທັງຫມົດ, ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ, ການໃຊ້ຢາທີ່ໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ທີ່ມີອາການຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຮ່າງກາຍຕ່ໍາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໃຊ້ສານເຄມີຫລາຍເກີນໄປ.
ໃນມະນຸດ, ຫຼາຍກວ່າ 150-200mg ຕໍ່ກິໂລນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍ, ຫຼື 5 ຫາ 10 ກຼາມຂອງຄາເຟອິນທີ່ກິນທັງຫມົດຖືກຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍ. ການໃຊ້ 3 ມກຕໍ່ກິໂລນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍສູງກວ່າການຜ່າຕັດຄາບອາຫານແມ່ນຖືກພິຈາລະນາ "ລະດັບຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີ". ເພື່ອເອົາໃຈໃສ່ນີ້, ເດັກນ້ອຍຫຼືໄວລຸ້ນໂດຍສະເລ່ຍຈະເກີນລະດັບທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼັງຈາກດື່ມພຽງແຕ່ຫນຶ່ງ ເຄື່ອງດື່ມ ພະລັງງານຫຼືພະລັງງານທີ່ຖືກຍິງສູງກວ່າອາການຄາເຟອິນຂອງພວກເຂົາ. ທ່ານສາມາດມີຢາ overcap ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍກ່ວາຄໍາລະບຸໄວ້.
ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຄາເຟອີນມີຜົນກະທົບທາງລົບ.
ອາການຂອງຢາຄາເຟອີນແມ່ນຫຍັງ?
ອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງ caffeine ຫຼາຍເກີນໄປລວມເຖິງການກະຕຸ້ນ, hypertension (ຄວາມດັນເລືອດສູງ), hypotension (ຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາ), ອາການປວດຮາກ, ອາການເຈັບທ້ອງແລະໄຂ້.
ຄວາມບີບຄັ້ນຫົວໃຈມັກຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ມີອາການຫອບຫືດ - ຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງຫົວໃຈ (ກໍາມະຈອນເຕັ້ນ) ຫຼືຫົວໃຈຂອງຫົວໃຈ - ລວມທັງຄວາມບີບຄັ້ນ, ເມື່ອຫົວໃຈລວດໄວເກີນໄປ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຈັບກຸມຫົວໃຈ - ການຢຸດເຊົາຢ່າງກະທັນຫັນຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໂດຍທົ່ວໄປເນື່ອງຈາກຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈທີ່ຈະປະຕິບັດຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ - ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຈາກການໃຊ້ສານເຄມີຫລາຍເກີນໄປ, ນີ້ແມ່ນຫາຍາກ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຫົວໃຈເຕັ້ນຢ່າງໄວວາແມ່ນເຫດຜົນທົ່ວໄປຂອງ ການໂຈມຕີ ຂອງ panic , ຊຶ່ງຫນ້າເສຍດາຍທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຢ່າງໄວວາ, ເຊິ່ງຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຮູ້ຢ່າງຮຸນແຮງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າຄິດວ່າທ່ານມີການຈັບກຸມຫົວໃຈຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີຫົວໃຈເຕັ້ນຫຼັງຈາກກິນກາເຟຫລາຍ! ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, DSM-IV ກໍານົດເງື່ອນໄຂສໍາລັບການເປັນພິດຂອງຄາເຟອີນຕ່ໍາກ່ວາເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນເກີນໄປ - ຫຼັງຈາກກິນພຽງ 250 ກຼາມຄາເຟອີນ - ປະມານ 2-3 ແກ້ວຂອງກາເຟທີ່ຫວານ.
ມີການສະແດງໃຫ້ເຫັນບາງຢ່າງໃນຫນັງສືເຫຼັ້ມການຄົ້ນຄວ້າວ່າຢາ overdose ຄາເຟອີນລວມກັບ SSRIs ສາມາດເຮັດໃຫ້ ໂຣກ serotonin .
ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແມ່ນຄວາມເຄັ່ງຄັດຢ່າງໃດ?
ເຖິງແມ່ນວ່າການເສຍຊີວິດຍ້ອນການໃຊ້ສານເຄມີຫລາຍເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປະຊາກອນເປັນປົກກະຕິໃຊ້ຄາເຟອີນ, ມັນກໍ່ສາມາດ overdose ໃນຄາເຟອິນ. ເມື່ອຄົນຕາຍຍ້ອນການໃຊ້ສານເຄມີຫລາຍເກີນໄປ, ມັນກໍ່ແມ່ນຜົນຂອງການຜ່າຕັດຫົວໃຈ - ປະຈໍາການຫົວໃຈທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ - ຫຼັງຈາກກິນຢາຄາເຟອີນ.
ໃນຂະນະທີ່ການເສຍຊີວິດຈາກການໃຊ້ສານເຄມີຫລາຍເກີນໄປແມ່ນເປັນການທີ່ຫາຍາກ, ການເຈັບປ່ວຍຢ່າງຮ້າຍແຮງຈາກການບໍລິໂພກຄາເຟອີນຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ແມ່ນເລື້ອຍໆ. ສູນກາງການຄວບຄຸມສານພິດໄດ້ຮັບປະມານ 5.000 ລາຍງານຂອງຄວາມເປັນພິດຂອງຄາເຟອີນຕໍ່ປີ, ປະມານ 10% ລາຍງານອາການປວດຮຸນແຮງ, ແລະປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງທຸກໆກໍລະນີທີ່ມີຜົນຕໍ່ເດັກນ້ອຍ (ອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 19 ປີ).
ອາການ neurological ຮ້າຍແຮງຫຼາຍຂອງ overdose ຄາເຟແມ່ນ delusions , hallucinations , ແລະຊັກ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ, ຄາເຟອີນເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບແລະການເສຍຊີວິດ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ປື້ມຄູ່ມືກ່ຽວກັບການວິນິດໄສແລະສະຖິຕິກ່ຽວກັບບັນຫາທາງຈິດ, ແກ້ໄຂຂໍ້ມູນ, ສີ່ສະບັບ (DSM-IV). American Psychiatric Association 2000
> Hammond, C. , & Gold, M. "Dependency Caffeine, Retraction, Overdose and Treatment: A Review". ທິດທາງໃນ Psychiatry 28: 177-189. 2008
> Seifert, S. , Schaechter, E. , Hershorin, E. & Lipshultz, S. "ຜົນກະທົບສຸຂະພາບຂອງເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານຕໍ່ເດັກນ້ອຍ, ໄວລຸ້ນ, ແລະໄວຫນຸ່ມ." Pediatrics 127: 511-528 2011
> Shioda, K. , Nisijima, K. , Nishida, S. & Kato, S. "ໂຣກ Serotonin ທີ່ອາດເກີດຂື້ນຈາກການພົວພັນລະຫວ່າງ Caffeine ກັບ Serotonergic Antidepressants." Hum Psychopharmacol Clin Exp 19: 353-354 2004