ວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບ "ການບິນຂອງໄອເດຍ" ໃນຄວາມບໍ່ສະບາຍ Bipolar

ແນວຄວາມຄິດທີ່ວ່າເຊື້ອຊາດຈາກຫົວຂໍ້ຫາຫົວຂໍ້ສາມາດເປັນອາການທີ່ຫນ້າຢ້ານຂອງ mania

ໃນຂະນະທີ່ ຄວາມບົກພ່ອງທາງ ການແພດມັກຈະຖືວ່າເປັນໂປຣໄຟລໂປຣໄຟລ, ອາການຕ່າງໆກໍ່ສາມາດປະກອບມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ - ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເວລາ manic. ປະຊາຊົນຢູ່ໃນ ລັດ manic ອາດຈະມີເວລາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກັ່ນຕອງເອົາສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດແລະບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງອາດຕອບສະຫນອງຕໍ່ສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຂົາໃນທາງທີ່ແປກປະຫລາດ. ຂໍ້ມູນປະກົດຕົວແບບດັ້ງເດີມ, ເຊັ່ນສຽງຂອງການຈະລາຈອນຫຼືໄຟສະຫວ່າງກະພິບ, ອາດຈະກາຍເປັນການລົບກວນຢ່າງຮຸນແຮງ, ສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.

ຄວາມຄິດຢ່າງໄວວາກ່ຽວຂ້ອງກັບ Mania

ໃນລະຫວ່າງເວລາ manic, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຜິດປົກກະຕິສໍາລັບປະຊາຊົນ bipolar ປະສົບການ " ຄວາມຄິດແຂ່ງຂັນ " ແລະ "ການບິນຂອງແນວຄວາມຄິດ." ບັນດາອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທັງສອງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະບວນການຄິດຢ່າງໄວວາທີ່ໄວທີ່ສຸດ, ໃນບາງກໍລະນີ, ການເລີ້ມຈາກຫົວຂໍ້ຫາຫົວຂໍ້ທີ່ມີຄວາມໄວທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ. ຄວາມຄິດແຂ່ງລົດແລະການບິນຂອງແນວຄວາມຄິດຍັງເປັນອາການທົ່ວໄປຂອງ schizophrenia ແລະ, ໃນບາງກໍລະນີ, ADHD .

Racing Thoughts

ຄວາມຄິດແຂ່ງຂັນແມ່ນມັກຈະເປັນອາການຂອງ ຄວາມກັງວົນ ແລະໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາມັກກັບໂປຣໄຟລອາລົມແລະຄວາມຄິດ, ພວກເຂົາກໍ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນຄົນທີ່ບໍ່ມີບັນຫາແຕ່ຢູ່ໃນສະຖານະການຫນັກແຫນ້ນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການແຂ່ງຂັນການແຂ່ງຂັນສຸມໃສ່ຫົວຂໍ້ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບເຫດການຄວາມກົດດັນ; ການທົດສອບໃຫຍ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນມື້ອື່ນ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຂໍ້ມູນ, ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຮູ້ຂໍ້ມູນໄດ້ຖ້າຂ້ອຍສຶກສາຫຼາຍກວ່າແຕ່ການສຶກສາກໍ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍຖ້າຂ້ອຍມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍ, ການທົດສອບແຕ່ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ຮຽນຂ້ອຍກໍ່ຈະເຮັດບໍ່ດີແລະບໍ່ວ່າຂ້ອຍຈະຢູ່ໃນບັນຫາເພາະວ່າການທົດສອບນີ້ແມ່ນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຂ້ອຍແລະຖ້າຂ້ອຍລົ້ມເຫລວຂ້ອຍຈະລົ້ມເຫລວໃນຊັ້ນຮຽນເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າໂຮງຮຽນລຶະເບິ່ງຮ້ອນແລະ ... "

Flight of Ideas

ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຄິດແຂ່ງຂັນອາດຈະຫລືບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ການບິນຂອງແນວຄວາມຄິດກ່ຽວກັບການປາກເວົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຢ່າງວ່ອງໄວທີ່ປ່ຽນແປງຈຸດສຸມຈາກປັດຈຸບັນເຖິງປັດຈຸບັນໂດຍອີງໃສ່ການພົວພັນ, ສິ່ງລົບກວນ, ຫຼືບົດກ່ຽວກັບຄໍາສັບຕ່າງໆ. ບາງຄັ້ງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດຕາມເຫດຜົນຂອງຄົນທີ່ມີເຫດຜົນ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າທ່ານຮູ້ຈັກຄົນດີ).

ເວລາອື່ນໆ, ຄວາມຄິດແຂ່ງຂັນແມ່ນບໍ່ສະຫງົບແລະຄວາມວຸ່ນວາຍທີ່ແມ້ຫມູ່ເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງຈະພົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຕົວຢ່າງ: "ຂ້ອຍຫິວ, ຫມາຂອງຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຍ່າງ, ຂ້ອຍສົງໄສວ່າອາກາດຈະເປັນວັນພຸ້ນ, ສິ່ງທີ່ເປັນຈຸດປະສົງຂອງຊີວິດ, ຂ້ອຍຄວນຮຽນຮູ້ການຫຼິ້ນ Canasta, ແມ່ຂອງຂ້ອຍຄວນສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຂ້ອຍລືມເອົາເດັກນ້ອຍອອກຈາກໂຮງຮຽນ. "

ການປິ່ນປົວ

ຄວາມຄິດແຂ່ງລົດແລະທ່ຽວບິນຂອງແນວຄວາມຄິດອາດຈະຂ້ອນຂ້າງອ່ອນຫຼືຮ້າຍແຮງ. ເມື່ອມີອາການອ່ອນໆ, ມັນອາດຈະສາມາດນໍາໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ສະຫງົບງ່າຍໆເຊັ່ນ:

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາທີ່ອາການຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ປະສົບຄວາມຄິດທີ່ແຂ່ງແລະທ່ຽວບິນຂອງແນວຄວາມຄິດຈະບໍ່ສາມາດຢຸດເຊົາແລະສຸມໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍດັ່ງກ່າວ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານຫມໍທີ່ອາດຈະສາມາດສະຫນອງການປິ່ນປົວເພື່ອຫຼຸດຄວາມກັງວົນແລະ / ຫຼືຊ່ວຍຈັດການ episode manic.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Barrera A, McKenna PJ, Berrios GE (2009). "ຄວາມຜິດປະຕິບັດໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ, Neuropsychology ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈໃນສະຕິປັນຍາ". Psychopathology