ວິທີການປັ່ນປ່ວນຜົນກະທົບຕໍ່ເວລາ, ເງິນແລະຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ
ປິດລ້ອມ - ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາມີພຽງເລັກນ້ອຍຂອງມັນຢູ່ທີ່ນີ້ຫຼືບໍ່ມີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼາຍໆຄົນໃນພວກເຮົາມີຫຼາຍກ່ວາພຽງເລັກນ້ອຍ. ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງຜູ້ອ່ານຈະຫຼີກເວັ້ນການໄປເຮືອນຍ້ອນຄວາມສັບສົນຫລາຍເກີນໄປ - ແລະບໍ່ຮູ້ບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມທໍາຄວາມສະອາດ. (ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຫນ້ອຍກວ່າ 10 ເປີເຊັນເວົ້າວ່າບ້ານເຮືອນຂອງພວກເຂົາແມ່ນບໍ່ສະບາຍ).
ເວລາ
ປະຊາຊົນມັກຈະຄິດວ່າການສັບສົນເປັນການສູນເສຍພະລັງງານ, ແຕ່ມັນຍັງດູດຊືມພວກເຮົາໃນເວລາຂອງພວກເຮົາ.
ແນວໃດ? ຄົນທີ່ຢູ່ໃນບ້ານທີ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກໃຊ້ເວລາພິເສດ, ເກືອບທຸກໆມື້, ຊອກຫາລາຍການທີ່ສູນຫາຍເຊັ່ນ: ເງິນ, ເກີບ, ເຄື່ອງມື, ເຄື່ອງມື, ... ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງຊອກຫາຢູ່ໃນລາຍການທີ່ສູນຫາຍ, ທີ່ຢູ່ ແລະເວລາພິເສດມັນໃຊ້ເວລາເພື່ອຄົ້ນຫາໂດຍຜ່ານການລັງກິນອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງວ່ອງໄວ.
ເງິນ
ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາບໍ່ມີເອກະສານທາງດ້ານການເງິນທີ່ຖືກຈັດຕັ້ງ, ໃບບິນໃບບິນສາມາດສູນເສຍໄປໄດ້, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄ່າທໍານຽມຂອງພວກເຮົາ. ການປ່ຽນແທນລາຍການທີ່ສູນຫາຍແລະການຊື້ຊ້ໍາຂອງຄົນທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຮົາໄດ້ປະຕິບັດແລ້ວກໍ່ສາມາດປະຕິບັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ.
ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ
ຈໍານວນທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດທີ່ເກີດຄວາມສັບສົນແມ່ນເພີ່ມຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດຂອງຄົນອື່ນ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງບາງຢ່າງຂອງຄວາມສັບສົນທີ່ເກີດຂື້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ:
- ມີບຸກຄົນທົ່ວໄປກາຍເປັນຄວາມອັບອາຍຫຼືເປັນເຫດການທີ່ຈະຈັດກຽມທຸກວັນ.
- ຫ້ອງແຕ່ລະຄົນໄດ້ເຕືອນກ່ຽວກັບວຽກງານທັງຫມົດທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນການທໍາຄວາມສະອາດ.
- ການໃຊ້ເຮືອນຂອງທ່ານສໍາລັບກິດຈະກໍາຕ່າງໆເຊັ່ນ scrapbooking ຫຼື yoga ກໍ່ຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຫຼືເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອທໍາລາຍພື້ນທີ່.
- ອີງຕາມຫຼັກການພື້ນຖານຂອງ Feng shui , ການລຸກຮືຂີ້ເຫຍື້ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີພະລັງໃນທາງບວກຂອງທ່ານ - ທ່ານກໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມັນ!
- ບ້ານຄ່ອຍໆ, ແທນທີ່ຈະເປັນບ່ອນປອດໄພຈາກຄວາມກົດດັນ, ມັນເປັນຄວາມກົດດັນທີ່ໃຫຍ່ໂຕເອງແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄົນທີ່ມີຄວາມກົດດັນສູງ.
ລະດັບທີ່ເປັນຈິງຂອງການປິດລ້ອມ
ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບພໍ່ແມ່ຂອງເດັກນ້ອຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນຈິງທີ່ຈະຮັກສາເຮືອນຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ສົມບູນທຸກໆມື້ຂອງແຕ່ລະມື້.
ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນແຮງບັນດານໃຈໃນການເລື່ອນພາບໂດຍຜ່ານປື້ມທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຫ້ອງທີ່ສວຍງາມທີ່ສວຍງາມຫຼືຍ່າງຜ່ານເຮືອນແບບແບບບໍ່ສະບາຍໆ, ການຮັກສາຕົນເອງໃນມາດຕະຖານສູງສຸດຂອງຄວາມບໍລິສຸດອາດຈະບໍ່ເປັນຈິງ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າທ່ານກໍາລັງອຶດອັດຫຼືອູ້ມຊູບັນດາສະມາຊິກຄອບຄົວອື່ນສໍາລັບຄວາມຮຸນແຮງຫນ້ອຍທີ່ພວກເຂົາເຮັດເພື່ອຈຸດທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມັກຄີໃນຄອບຄົວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ອນຄາຍມາດຕະຖານຂອງທ່ານ.
ແຕ່ຮູ້ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່, ຄວາມສັບສົນຫຼາຍປານໃດ? ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າຖັນຂອງການສັບສົນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນແລະເຮືອນທີ່ສົມບູນແບບອາດຈະບໍ່ເປັນຈິງສໍາລັບຄົນບາງຄົນ, ລະດັບຂອງຄວາມສັບສົນທີ່ທົນທານອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຄົນໄປຫາບຸກຄົນ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຈະປະຕິບັດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າບ່ອນທີ່ທ່ານຄວນລາກເສັ້ນໃນການສັບສົນ:
- ບໍລິສັດ ທ່ານຢາກຈະມີເຮືອນຂອງທ່ານຢ່າງພຽງພໍທີ່ຈະມີບໍລິສັດທີ່ວາງໄວ້ບໍ? ທ່ານຍິນດີທີ່ຈະບໍລິສັດກຽມພ້ອມຫຼັງຈາກ 15 ນາທີທໍາຄວາມສະອາດບໍ?
- ອົງການຈັດຕັ້ງ. ເຮືອນຂອງທ່ານແມ່ນຈັດການພຽງພໍທີ່ທ່ານພົບເຫັນທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາໂດຍບໍ່ຕ້ອງການຄົ້ນຫາບໍ?
- ລະດັບຄວາມກົດດັນ. ທ່ານສາມາດຜ່ອນຄາຍອາລົມແທ້ໆຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານຫຼືວ່າມັນແມ່ນການສູນເສຍພະລັງງານບໍ?
Cull the Clutter
ມີຫລາຍປຶ້ມແລະເວັບໄຊທ໌ຕ່າງໆທີ່ອຸທິດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິເສດເຮືອນຂອງທ່ານ, ແຕ່ມີບາງຂັ້ນຕອນພື້ນຖານທີ່ເຮັດວຽກດີ:
- ໄປຫ້ອງໂດຍຫ້ອງແລະແບ່ງສິ່ງຂອງທ່ານອອກເປັນສີ່ຫ້ອງ: ສິ່ງທີ່ໃຫ້ບໍລິຈາກ, ສິ່ງທີ່ຈະຖິ້ມ, ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເກັບແລະສິ່ງທີ່ເກັບໄວ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການມັນຫຼືຮັກມັນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາກໍາຈັດມັນ.
- ໄປຜ່ານຫ້ອງຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາແລະຊອກຫາສະຖານທີ່ສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສະຖານທີ່ທີ່ມີເຫດຜົນທີ່ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ດຽວກັນບ່ອນທີ່ມັນຕ້ອງໃຊ້. ຕົວຢ່າງ, ໃຫ້ໃຊ້ປຸ່ມທີ່ຢູ່ປະຕູ.
- ສິ້ນສຸດລົງຫນຶ່ງຫ້ອງກ່ອນທີ່ຈະຍ້າຍໄປຫາອີກ.
ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນມື້ຫນຶ່ງ, ຫຼືສາມາດແຜ່ລາມອອກຫຼາຍໆອາທິດພາຍໃນ 30 ນາທີຖ້າທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ໄວ. ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດມັນໃນ "ຂັ້ນຕອນຂອງລູກ", Flylady.net ມີລະບົບທີ່ດີທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
ຈັດວາງສິ່ງທີ່ເຫລືອ
ເມື່ອທ່ານຊອກຫາສະຖານທີ່ສໍາລັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຮັກສາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງເກັບສິ່ງຕ່າງໆໃນທາງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກແລະເບິ່ງງາມ. ຕົວຢ່າງ: ເຄື່ອງຫຼີ້ນຂອງເດັກນ້ອຍສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ຢ່າງໄວວາໃນອ່າງ, ເຊິ່ງສະຫນອງການລ້າງລວດໄວແລະເຮັດໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການຫຼິ້ນ. ໄດ້ຮັບການຈັດແຈງສໍາລັບຫ້ອງນ້ໍາແລະເຮືອນຄົວຂອງທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາຕູ້ເກັບມ້ຽນຈາກບັນຈຸສິນຄ້າພິເສດ. ມີລະບົບການຍື່ນສໍາລັບເອກະສານເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາອອກໄປແລະຊອກຫາພວກມັນໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ການເອົາຄວາມພະຍາຍາມເພີ່ມເຕີມໃນການຈັດຕັ້ງສິ່ງຂອງທ່ານໃນປັດຈຸບັນຈະຊ່ວຍປະຢັດເວລາຂອງທ່ານໃນການທໍາຄວາມສະອາດແລະຮັກສາຄໍາສັ່ງສໍາລັບປີທີ່ຈະມາເຖິງ.
ສ້າງຄວາມງາມ
ເມື່ອທ່ານມີເຮືອນຂອງທ່ານປະຕິເສດແລະຈັດການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມການສໍາພັດທີ່ດີງາມທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຮືອນຂອງທ່ານເປັນບ່ອນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະພັກຜ່ອນ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານມີລະບົບທີ່ມີຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສໍາລັບການຫຼີ້ນ ດົນຕີ , ຍ້ອນວ່າມັນມີປະໂຫຍດສໍາລັບການພັກຜ່ອນທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະມີທຽນໄຂ້ຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືກາເຟອອກ. ຫນ້າທໍາອິດສະ ຫນອງການສະຫນອງ Spa ແມ່ນຕ້ອງສໍາລັບຫ້ອງນ້ໍາແລະຫ້ອງນອນ soothing ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີການນອນ. ສຸດທ້າຍ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານສ້າງພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍສໍາລັບຕົວທ່ານເອງໃນຂະນະທີ່ການສັງເກດການຫຼືສໍາລັບການ ສະມາທິ - ມັນອາດຈະກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ທ່ານມັກຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ.
ສ້າງລາຍຈ່າຍທາງບວກ
ທ່ານອາດຈະຢາກຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຫຼັກການພື້ນຖານຂອງ Feng Shui, ສິນລະປະວັດຖຸບູຮານ, ການຕົກແຕ່ງເຮືອນຂອງທ່ານໃນທາງທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນທຸກໆວັນແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງແບບປະເພດຂອງຊີວິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ການເຮັດໃຫ້ເຮືອນຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຍ້ອນວ່າມັນໃຊ້ເວລາຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຮັກສາການສູນເສຍນ້ໍາໃນໄລຍະເວລາ, ເຮືອນທີ່ສະອາດໃຊ້ເວລາພຽງເລັກນ້ອຍຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຊັ່ນດຽວກັນ. ໂຊກດີ, ຄວາມພະຍາຍາມນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກບັນດາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການລອກຄາບ:
ຮັກສາຕາຕະລາງ. ນີ້ແມ່ນວິທີການຈັດການທີ່ດີເລີດເພື່ອຮັກສາເຮືອນທີ່ສະອາດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດເມື່ອພວກເຂົາມີບັນຊີລາຍຊື່ "ທີ່ຕ້ອງການ" ທີ່ຈະເຮັດຕາມ.
ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ 30 ວິນາທີ. ບໍ່ຄວນສັບສົນກັບກົດລະບຽບຫ້າສິບສອງ (ທີ່ຕ້ອງໄດ້ກິນອາຫານອອກຈາກດິນທີ່ມີພຽງ 5 ວິນາທີເທົ່ານັ້ນ), ກົດລະບຽບທີ່ມີອໍານາດນີ້ໂດຍ Sarah Felton ຂອງ Messies Anonymous ເຮັດແບບນີ້ - ຖ້າວຽກເຮັດວຽກປະມານ 30 ວິນາທີ ຫຼືຫນ້ອຍທີ່ຈະເຮັດ, ເຮັດມັນທັນທີ. ນີ້ໃຊ້ກັບການວາງເກີບຂອງທ່ານ, ການຈັດຮຽງທາງອີເມລ໌ແລະວຽກງານຂະຫນາດນ້ອຍອື່ນໆ.
ເບິ່ງ 'ຈຸດຮ້ອນຂອງທ່ານ'. ຈືຂໍ້ມູນການເກັບກໍາທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ໄດ້ກໍາຈັດ? ຂີ້ເຫຍື້ອມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະສົມຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດຽວກັນ - ປະຕູທາງຫນ້າ, ຕາຕະລາງເຮືອນຄົວ - ພຽງເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະມື້. Flylady Marla Cilley ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ພື້ນທີ່ບ່ອນທີ່ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະອອກຈາກບ່ອນສັບສົນໃນຕອນທ້າຍຂອງແຕ່ລະມື້, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາບໍ່ຫັນເຂົ້າໄປໃນຖັງໃຫຍ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ເອົາສິ່ງຂອງທ່ານອອກໄປ. ເມື່ອທ່ານມີ "ສະຖານທີ່ສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂອງມັນ," ທ່ານກໍາລັງກຽມພ້ອມສໍາລັບກົດລະບຽບຄູ່ນີ້ສໍາຄັນ. ເມື່ອທ່ານເອົາສິ່ງບາງຢ່າງອອກມາ, ທ່ານຄວນເອົາມັນກັບຄືນມາ.
ໃຊ້ເວລາ 15 ນາທີ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານທໍາຄວາມສະອາດຈໍານວນຫຼາຍ, ລວມທັງ Flylady, ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເອົາດົນຕີບາງແລະໃຊ້ເວລາ 15 ນາທີ, ສອງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດ. ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງໃນ 15 ນາທີແລະມັນບໍ່ໄດ້ຜົນກະທົບຕໍ່ເວລາຂອງທ່ານຫລາຍເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ.
ຢຸດການໄດ້ຮັບອີເມວຂີ້ເຫຍື້ອ. ວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະຕັດລົງໃສ່ແຜ່ນເຈ້ຍແມ່ນເພື່ອກໍາຈັດຂີ້ເຫຍື້ອກ່ອນທີ່ມັນຈະມາ!
More Tips Simple
- ຖ້າທ່ານເອົາມາໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນ, ກໍາຈັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດແສງສະຫວ່າງໃນຕອນທ້າຍຂອງທຸກໆມື້.
- ເຮັດການທໍາຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ (ຫຼືຈ້າງຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງເພື່ອເຮັດສໍາລັບທ່ານຖ້າມັນເຫມາະສົມກັບງົບປະມານຂອງທ່ານ).
- ມີຄົນຫຼາຍກວ່າມັກແລະກໍ່ມີຄວາມສຸກກັບບ້ານຂອງທ່ານ. ດໍາລົງຊີວິດຄືກັບວ່າທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ສວຍງາມຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າຈະມີໂອກາດຮັກສາມັນຢ່າງອັດຕະໂນມັດ.