ແຮງກະຕຸ້ນ: ປັດໄຈທາງຈິດວິທະຍາທີ່ແນະນໍາພຶດຕິກໍາ

ການກະຕຸ້ນແມ່ນກໍານົດເປັນຂະບວນການທີ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ນໍາທິດ, ແລະຮັກສາພຶດຕິກໍາເປົ້າຫມາຍ. ການກະຕຸ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດ, ບໍ່ວ່າຈະໄດ້ຮັບນ້ໍາຈືດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫິວໂຫຍຫຼືການອ່ານຫນັງສືເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້.

ເບິ່ງໃກ້ກັບແຮງຈູງໃຈ

ຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກໍາລັງທາງດ້ານຊີວະສາດ, ຈິດໃຈ, ສັງຄົມແລະຄວາມຮູ້ຄວາມສາມາດທີ່ກະຕຸ້ນພຶດຕິກໍາ.

ໃນການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ, ກໍາລັງໃຈໃນໄລຍະແມ່ນໃຊ້ເລື້ອຍໆເພື່ອອະທິບາຍ ວ່າເປັນຫຍັງ ຄົນຫນຶ່ງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະເວົ້າວ່ານັກຮຽນແມ່ນມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນໂຄງ ການທາງດ້ານຈິດໃຈທາງດ້ານຈິດໃຈ ທີ່ນາງໃຊ້ເວລາເຂົ້າຮຽນທຸກໆຄືນ.

"ຄວາມຕັ້ງໃຈໃນໄລຍະຫມາຍເຖິງປັດໃຈຕ່າງໆທີ່ກະຕຸ້ນ, ຊີ້ນໍາ, ແລະຮັກສາພຶດຕິກໍາເປົ້າຫມາຍ - ຈຸດມຸ້ງຫມາຍ ... ຄວາມຕັ້ງໃຈແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນພຶດຕິກໍາ - ຄວາມຕ້ອງການຫຼືຕ້ອງການພຶດຕິກໍາທີ່ຂັບລົດແລະອະທິບາຍວ່າເຮົາເຮັດຫຍັງ. ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຮົາລະບຸວ່າເຮົາມີພື້ນຖານຕາມພຶດຕິກໍາທີ່ພວກເຮົາສັງເກດເຫັນ. "
(Nevid, 2013)

ສິ່ງທີ່ແນ່ນອນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຄວາມຕັ້ງໃຈສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາປະຕິບັດ? ນັກຈິດຕະສາດໄດ້ສະເຫນີແນວຄິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ຂອງແຮງຈູງໃຈ , ລວມທັງ ທິດສະດີຂັບ , ທິດສະດີ instinct ແລະທິດສະດີມະນຸດ. ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນວ່າມີກໍາລັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍທີ່ຊີ້ນໍາແລະຊີ້ນໍາຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງພວກເຮົາ.

Components of Motivation

ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ເຄີຍມີເປົ້າຫມາຍ (ເຊັ່ນ: ຕ້ອງການສູນເສຍ 20 ປອນຫຼືແລ່ນມາລາທອນ) ອາດຈະຮູ້ທັນທີວ່າພຽງແຕ່ມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດສໍາເລັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ພຽງພໍ.

ການບັນລຸເປົ້າຫມາຍດັ່ງກ່າວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະ ຕໍ່ຕ້ານໂດຍຜ່ານອຸປະສັກ ແລະຄວາມອົດທົນໃນການ ຮັກສາເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ .

ມີສາມອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ກັບແຮງຈູງໃຈ: ກິດຈະກໍາ, ຄວາມຄົງທົນແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ.

  1. ກິດຈະກໍາປະ ກອບມີການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນພຶດຕິກໍາເຊັ່ນການລົງທະບຽນໃນຫ້ອງຮຽນທາງຈິດວິທະຍາ.
  1. ຄວາມຄົງຕົວ ແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕໍ່ເປົ້າຫມາຍເຖິງແມ່ນວ່າອຸປະສັກອາດຈະມີຢູ່. ຕົວຢ່າງຂອງຄວາມຄົງທົນຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ ວິຊາທາງຈິດວິທະຍາ ເພື່ອໃຫ້ມີປະລິນຍາໃດກໍ່ຕາມມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການລົງທຶນທີ່ສໍາຄັນຂອງເວລາ, ພະລັງງານແລະຊັບພະຍາກອນ.
  2. ຄວາມເຂັ້ມແຂງ ສາມາດເຫັນໄດ້ໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍເປົ້າຫມາຍ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນັກສຶກສາຫນຶ່ງອາດຈະບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍປານໃດ, ໃນຂະນະທີ່ນັກຮຽນຄົນອື່ນຈະຮຽນເປັນປະຈໍາ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສົນທະນາແລະໃຊ້ໂອກາດການຄົ້ນຄວ້ານອກຊັ້ນຮຽນ. ນັກສຶກສາທໍາອິດບໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ໃນຂະນະທີ່ນັກສຶກສາທີສອງກໍາລັງປະຕິບັດເປົ້າຫມາຍດ້ານການສຶກສາຂອງລາວດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍ.

ທິດສະດີຂອງການກະຕຸ້ນ

ສິ່ງທີ່ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາກະຕຸ້ນໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດຫຍັງ? ນັກຈິດຕະສາດໄດ້ສະເຫນີທິດສະດີທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອອະທິບາຍຄວາມກ້າວຫນ້າ:

Extrinsic vs. Intrinsic Motivation

ປະເພດຕ່າງໆຂອງແຮງຈູງໃຈແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍເລື້ອຍໆວ່າຈະເປັນທັງ extrinsic ຫຼື intrinsic. ແຮງຈູງໃຈ ພາຍນອກແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນຈາກພາຍນອກຂອງບຸກຄົນແລະມັກຈະມີລາງວັນເຊັ່ນ: trophies, ເງິນ, ການຮັບຮູ້ສັງຄົມ, ຫຼືການສັນລະເສີນ. ແຮງຈູງໃຈພາຍໃນ ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນຈາກພາຍໃນບຸກຄົນ, ເຊັ່ນ: ການເຮັດປິດສະລັບສັບຊ້ອນສັບສົນສໍາລັບຄວາມພໍໃຈສ່ວນຕົວຂອງການແກ້ໄຂບັນຫາ.

A Word From

ການເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບແຮງຈູງໃຈແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນຫຼາຍໆດ້ານຂອງຊີວິດ, ຈາກພໍ່ແມ່ໄປຫາບ່ອນເຮັດວຽກ. ທ່ານອາດຕ້ອງການກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ດີທີ່ສຸດແລະສ້າງລະບົບລາງວັນທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຊຸກຍູ້ຄົນອື່ນແລະ ເພີ່ມຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຕົນເອງ . ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບປັດໃຈກະຕຸ້ນແລະການຈັດການກັບພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຕະຫຼາດແລະດ້ານອື່ນໆຂອງຈິດໃຈທາງດ້ານອຸດສາຫະກໍາ. ມັນເປັນພື້ນທີ່ທີ່ມີຄວາມ ຫຼົງໄຫຼຫຼາຍ ແລະທຸກຄົນສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການຮູ້ສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກແລະສິ່ງທີ່ບໍ່.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Nevid JS ຈິດຕະສາດ: ແນວຄວາມຄິດແລະການນໍາໃຊ້ . Belmont, CA: Wadsworth Cengage Learning; 2013