Rhodiola rosea - ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ "roseroot", "ຮາກທອງ" ຫຼື "ຮາກແຂ້ວ" - ເປັນພືດທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີຢູ່ພາກເຫນືອຂອງເອີຣົບແລະອາຊີ. Herbalists ພິຈາລະນາມັນເປັນການປ່ຽນແປງ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນຊ່ວຍຮ່າງກາຍຮັບຄວາມກົດດັນ.
ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?
ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈທັງຫມົດກ່ຽວກັບວິທີການ R. rosea ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຊືມເສົ້າ, ການສຶກສາ 2009 ໄດ້ພົບວ່າມັນເປັນ ສານສະກັດທີ່ ມີພະລັງ ຂອງ monoamine oxidase A ແລະ B.
ໃນເວລາທີ່ກິດຈະກໍາຂອງສານທັງສອງນີ້ຖືກສະກັດກັ້ນ, neurotransmitters - ເຊັ່ນ serotonin, norepinephrine, ແລະ dopamine - ບໍ່ສາມາດແຍກອອກ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ເນື່ອງຈາກວ່າການຂາດແຄນຂອງສານເຄມີທີ່ສໍາຄັນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບການຊຶມເສົ້າ, ມີຫຼາຍຂອງພວກມັນປະມານສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງໂປຣໄຟລ.
ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບການຊຶມເສົ້າ
ເຖິງແມ່ນວ່າ R. rosea ໄດ້ຖືກສຶກສາຢ່າງກວ້າງຂວາງຢູ່ໃນຣັດເຊຍແລະ Scandinavia, ການຄົ້ນຄ້ວານີ້ຫນ້ອຍທີ່ສຸດໄດ້ຖືກແປເປັນພາສາອັງກິດ. ມັນແມ່ນພຽງແຕ່ໃນໄລຍະທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາຫຼືເພື່ອໃຫ້ນັກຄົ້ນຄວ້າຍຸໂລບແລະອາເມລິກາໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຄົ້ນຫາຢາສະຫມຸນໄພນີ້, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີພຽງແຕ່ການສຶກສາພາສາອັງກິດເທົ່ານັ້ນທີ່ມີປະສິດທິຜົນເປັນ antidepressant.
ໃນບັນດາການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້, ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບສັດຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ລາຍງານວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານການຊຶມເສົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ມັນໄດ້ຖືກລວມກັບ tricyclic antidepressants , ມີການຫຼຸດລົງທັງຜົນຂ້າງຄຽງ antidepressant ແລະອາການຊຶມເສົ້າ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີການລາຍງານການສຶກສາພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຜົນຂອງຢາ antidepressant ເມື່ອນໍາໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວດຽວ. ຜູ້ປ່ວຍໃນການສຶກສານີ້ມີປະສົບການກ່ຽວກັບການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນໃນສະຖິຕິເມື່ອທຽບກັບ placebo . ໂດຍລວມແລ້ວ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທັງຫມົດເບື້ອງຕົ້ນແລະມັນກໍ່ເປັນຕົ້ນໄປທີ່ຈະບອກວ່າ R. rosea ສາມາດແນະນໍາໃຫ້ເປັນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບການຊຶມເສົ້າ.
ມັນປອດໄພແລະສະບາຍດີບໍ?
R rosea ເບິ່ງຄືວ່າມີປະສົບການຄວາມປອດໄພທີ່ດີເລີດ.
ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງມັນແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງແລະເບົາແລະປະກອບມີອາການແພ້, ອາການລ່ວງລ້ໍາ, ນອນໄມ່ຫລັບ, ຄວາມວຸ້ນວາຍນອນ, ຄວາມຝັນທີ່ສົດໃສ, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຄັ້ງສູງ.
R rosea ບໍ່ໄດ້ພົວພັນກັບຢາປິ່ນປົວອື່ນໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າອາດມີທ່າແຮງສໍາລັບການກໍ່ໃຫ້ເກີດ serotonin ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ໂຣກ serotonin ເມື່ອໃຊ້ຮ່ວມກັບຢາອື່ນໆທີ່ເພີ່ມທະວີການ serotonin ເຊັ່ນຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າອື່ນໆ ທີ່ຢູ່
ການຖືພາແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່
ບໍ່ມີຫຼັກຖານກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງຕົນໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ສາມາດແນະນໍາໃຫ້ໃນເວລານີ້.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Iovieno, Nadia, Elizabeth D Dalton, Maurizio Fava ແລະ David Michoulon. "Antidepressants ທໍາມະຊາດທີສອງຊັ້ນ: ການທົບທວນຄືນແລະການວິຈານ." Journal of Affordable Disorders 130 (2011): 343-357