ຄວາມຜິດປົກກະຕິ PTSD ແລະ panic ມັກເກີດຂຶ້ນຮ່ວມກັນ. ນີ້ອາດຈະບໍ່ແປກໃຈເພາະວ່າຜູ້ທີ່ມີປະສົບການທາງດ້ານການບາດເຈັບຫຼືມີ PTSD ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະພັດທະນາຄວາມຜິດປະຕິບັດທາງຈິດໃຈອື່ນໆເຊັ່ນ: ການ ຊຶມເສົ້າ , ຄວາມຜິດກະຕິການໃຊ້ສານເສບຕິດ ຫຼື ຄວາມກັງວົນອື່ນໆ . ຫນຶ່ງໃນບັນຫາຄວາມກັງວົນເຊິ່ງພົບທົ່ວໄປໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີປະຫວັດຂອງການຕິດຕໍ່ທາງລົມຫຼື PTSD ແມ່ນ ຄວາມເປັນໂຣກ panic .
Panic Disorder ແມ່ນຫຍັງ?
ເພື່ອໃຫ້ມີການວິນິດໄສຄວາມເປັນໂຣກ panic, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພົບກັບເງື່ອນໄຂດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ໃນ ປື້ມຄູ່ມືການວິນິດໄສແລະສະຖິຕິຂອງຄວາມຜິດພາດທາງຈິດໃຈ, ຮຸ່ນທີ 4 (DSM-IV).
ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ມີປະສົບການການ ໂຈມຕີ panic . ປະຊາຊົນສ່ວນຫຼາຍຮູ້ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມີປະສົບການອັນຕະລາຍຫຼືບໍ່. ມັນສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ. DSM-IV ອະທິບາຍການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານເປັນປະສົບການຂອງຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ສີ່ຢ່າງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ:
- ຫົວໃຈເຕັ້ນຫຼືຫົວໃຈທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ
- sweating
- ຕື່ນເຕັ້ນຫຼືສັ່ນ
- ຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານກໍາລັງຖືກບັນເທົາຫຼືມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈ
- choking
- ອາການເຈັບຫນ້າເອິກຫຼືບໍ່ສະບາຍ
- ອາການປວດຮາກຫຼືເຈັບທ້ອງແລະ / ຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍ
- feeling dizzy, lightheaded, or faint
- ຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າສິ່ງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານແມ່ນບໍ່ຈິງຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຕກອອກມາຈາກຕົວທ່ານເອງ
- ຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານກໍາລັງຈະສູນເສຍການຄວບຄຸມຫຼືໄປຫຼົງຫາຍໄປ
- ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການເສຍຊີວິດ
- ການບາດເຈັບຫຼືເຈັບຫູຢູ່ໃນສ່ວນສຸດທ້າຍ
- ຕື່ນເຕັ້ນຫຼືຮ້ອນ
ນອກຈາກນັ້ນ, ເພື່ອໃຫ້ມີການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບໂຣກ panic, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ປະສົບບັນຫາຮ້າຍແຮງທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການໂຈມຕີ panic ທີ່ພຽງແຕ່ກົດ "ອອກຈາກສີຟ້າ". ຕົວຢ່າງ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະຢູ່ໃນລົດຂອງພວກເຂົາແລະຕະຫລອດເວລາພວກເຂົາປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມຢ້ານກົວ (ການໂຈມຕີກະວົນກະວາຍ).
ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຂອງການໂຈມຕີດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມໂດຍຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປະສົບການຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານເພີ່ມເຕີມ
- ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນຫຼືຜົນກະທົບຂອງການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ. ຕົວຢ່າງ, ບຸກຄົນອາດຈະຄິດວ່າຕົນເອງໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງແລະຈະຕາຍ.
- ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາຍ້ອນການໂຈມຕີ. ຕົວຢ່າງ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຫຼີກເວັ້ນບາງບ່ອນທີ່ມີການກະຕຸ້ນຄວາມສັບສົນເກີດຂຶ້ນ.
ສຸດທ້າຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກ່າວເຖິງວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງສາມາດປະສົບກັບການໂຈມຕີ panic ແລະບໍ່ມີຄວາມຜິດກະຕິ. ການໂຈມຕີ Panic ແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼາຍກ່ວາ 12% ຂອງປະຊາຊົນອາດຈະມີປະສົບການໂຈມຕີ panic ຢູ່ບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
Trauma, PTSD, ແລະ Panic Disorder
ປະມານ 5% ຂອງປະຊາຊົນຈະພັດທະນາຄວາມເປັນໂຣກ panic ຢູ່ບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອັດຕາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະສູງຂຶ້ນໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີປະສົບການທາງດ້ານການບາດເຈັບ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ໄດ້ປະສົບບັນດາເຫດການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ໄດ້ລາຍງານວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງຕໍ່ເຫດການດັ່ງກ່າວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປະມານ 30% ຂອງປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີປະສົບການໃນກໍລະນີທີ່ເປັນການບາດເຈັບກໍ່ໄດ້ລາຍງານວ່າມີການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ.
ໂດຍສະເພາະ, ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າອັດຕາການລ່ວງລະເມີດທາງເພດໄວລຸ້ນໃນໄວເດັກ (41%) ແລະການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (59%) ໃນບັນດາແມ່ຍິງທີ່ມີໂຣກກະວົນກະວາຍ.
ການສຶກສາອີກປະການຫນຶ່ງພົບວ່າອັດຕາການລ່ວງລະເມີດທາງເພດ (24% ສໍາລັບແມ່ຍິງແລະ 5% ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ) ແລະການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນເດັກນ້ອຍ (ປະມານ 14% ສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະຍິງ) ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີຄວາມວຸ້ນວາຍ. ແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມເປັນໂຣກກະວົນກະວາຍກໍ່ໄດ້ພົບເຫັນວ່າມີອັດຕາການ ຂົ່ມຂືນສູງ (23%).
ນອກເຫນືອຈາກ ການສໍາຜັດກັບການບາດເຈັບ , ຄວາມເປັນໂຣກກະວົນກະວາຍກໍ່ມັກເກີດຂື້ນກັບ PTSD. ໂດຍສະເພາະ, ປະມານ 7% ຂອງຜູ້ຊາຍແລະ 13% ຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີ PTSD ກໍ່ຍັງມີໂຣກຄວາມໂກດແຄ້ນ.
ການປິ່ນປົວ
ໂຊກດີ, ມີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ມີຢູ່ສໍາລັບທັງຄວາມເປັນໂຣກ panic ແລະ PTSD. ຄູ່ມືຂອງພວກເຮົາກັບຄວາມສັບສົນ panic ໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ຮັ່ງມີກ່ຽວກັບ ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສັບສົນ panic, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ຽວກັບວິທີການປະຕິບັດ ກັບການໂຈມຕີ panic.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມີຈໍານວນທາງເລືອກທີ່ມີຢູ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາ ການປິ່ນປົວສໍາລັບ PTSD . ບາງຄົນຂອງອາການຂອງ PTSD ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໂຈມຕີຂອງ panic, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາການ hyperarousal. ນອກຈາກນັ້ນ, ບັນຫາສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ດີ (ເຊັ່ນການສູບຢາແລະການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດ) ເຊິ່ງມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບ PTSD ອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງທີ່ມີການໂຈມຕີຂອງຄວາມໂຫດຮ້າຍ. ໂດຍການປິ່ນປົວ PTSD ຂອງບຸກຄົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການປະສົບການຂອງການໂຈມຕີ panic ອາດຈະຫຼຸດລົງ.
ທ່ານສາມາດຊອກຫາລາຍຊື່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການປິ່ນປົວ PTSD ແລະ panic disorder ໃນເຂດຂອງທ່ານຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ສໍາລັບສະມາຄົມອາການບໍ່ສະບາຍໃຈອາເມລິກາ (ADAA).
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
American Psychiatric Association (1994). ຄູ່ມືການວິໄຈແລະສະຖິຕິຂອງຄວາມຜິດກະຕິທາງຈິດ (4th ed). Washington, DC: ຜູ້ຂຽນ.
Eaton, WW, Kessler, RC, Wittchen, HU, & Magee, WJ (1994). Panic ແລະ panic disorder ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ. American Journal of Psychiatry , 151,413-420.
Falsetti, SA, & Resnick, HS (1997) ຄວາມຖີ່ແລະຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງອາການກະຕຸ້ນຄວາມກົດດັນໃນການປິ່ນປົວຊອກຫາຕົວຢ່າງຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກການບາດເຈັບ. Journal of Traumatic Stress , 4,683-689
Kessler, RC, Berglund, P. , Demler, O. , Jin, R. , & Walters, EE (2005). ການແພ່ກະຈາຍອາຍຸຂອງອາຍຸການແຜ່ກະຈາຍຂອງ DSM-IV ຜິດປົກກະຕິໃນໄລຍະການສໍາຫຼວດການສໍາຫຼວດຂອງມະເຮັງແຫ່ງຊາດ. Archives of General Psychiatry, 62 , 593-602.
Leskin, GA, & Sheikh, JI (2002). ປະຫວັດຄວາມເຈັບປວດຕະຫລອດຊີວິດແລະຄວາມເປັນໂຣກກະວົນກະວາຍ: ການຄົ້ນຄວ້າຈາກການສໍາຫຼວດຄວາມເປັນຫມັນແຫ່ງຊາດ. Journal of Anxiety Disorders , 16,599-603.
Nixon, RDV, Resick, PA, & Griffen, MG (2004). Panic ປະຕິບັດຕາມການບາດເຈັບ: ການສືບພັນຂອງການກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມໃນໄລຍະສັ້ນ. Journal of Anxiety Disorders, 18 , 193-210.
Sheikh, JI, Swales, PJ, Kravitz, J, Bail, G, & Taylor, CB (1994) ປະຫວັດການລ່ວງລະເມີດເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດທີ່ມີຄວາມວຸ້ນວາຍ American Journal of Geriatric Psychiatry, 2 , 75-77.
Telch, MJ, Lucas, JA, & Nelson, P. (1989). ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນນັກສຶກສາວິທະຍາໄລ: ການສືບສວນກ່ຽວກັບອັດຕາການຕິດເຊື້ອແລະອາການສະແດງອາການ. Journal of Psychological Abnormal, 98 , 300-306