ການປິ່ນປົວແບບປະຕິບັດທາງເພດສໍາລັບການກິນອາການຜິດປົກກະຕິ

DBT ມີຜົນໃນການປິ່ນປົວເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ບໍ?

ມີຫລາຍທາງເລືອກໃນເວລາທີ່ຕັດສິນໃຈວ່າການປິ່ນປົວແບບໃດເພື່ອຊອກຫາວິທີການກິນອາຫານ. ຫນຶ່ງໃນການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານອາດຈະສະຫນອງໃຫ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທາງດ້ານພຶດຕິກໍາທາງດ້ານ dialectical (DBT).

DBT ແມ່ນປະເພດສະເພາະຂອງ ການປິ່ນປົວສະຕິປັນຍາ . ມັນໄດ້ຖືກພັດທະນາໃນທ້າຍຊຸມປີ 1970 ໂດຍ Marsha Linehan, Ph.D. ເພື່ອປິ່ນປົວບຸກຄົນທີ່ເສຍຊີວິດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຖືກກວດພົບກັບ ບັນຫາທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ (BPD).

ມັນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນປັດຈຸບັນເປັນການປິ່ນປົວທາງເລືອກສໍາລັບປະຊາກອນນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບບັນດາທາງດ້ານຈິດໃຈອື່ນໆລວມທັງການຕິດຂັດ, ການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມເຈັບປວດຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດ (PTSD) ແລະ ອາການຜິດປົກກະຕິ .

ຄໍາວ່າ "ວິເຄາະ" ຫມາຍຄວາມວ່າໃນ DBT, therapists ແລະລູກຄ້າເຮັດວຽກຫນັກເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສົມດູນຕໍ່ການປ່ຽນແປງທີ່ມີການຍອມຮັບ, ກໍາລັງສອງຫຼືຍຸດທະສາດທີ່ກົງກັນຂ້າມ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບການ ປິ່ນປົວທາງດ້ານພຶດຕິກໍາທາງດ້ານພາສາ , ທ່ານຫມໍ ປິ່ນປົວ ຂອງທ່ານຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານທັງສອງຍອມຮັບຕົວເອງຕາມທີ່ທ່ານມີແລະມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງ.

DBT ຮຽກຮ້ອງຫ້າອົງປະກອບ

ການຮັກສາດ້ວຍ DBT ຢ່າງເຕັມສ່ວນຮຽກຮ້ອງຫ້າອົງປະກອບ:

1) DBT ຝຶກອົບຮົມທັກສະ
ການຝຶກອົບຮົມທັກສະ DBT ມັກເກີດຂື້ນໃນຮູບແບບຂອງກຸ່ມທີ່ດໍາເນີນເຊັ່ນ: ຊັ້ນຮຽນໃນເວລາທີ່ຫົວຫນ້າກຸ່ມຝຶກອົບຮົມທັກສະດ້ານພຶດຕິກໍາແລະມອບຫມາຍບ້ານ. ວຽກບ້ານຊ່ວຍໃຫ້ລູກຄ້າສາມາດໃຊ້ທັກສະໃນຊີວິດປະຈໍາວັນໄດ້.

ກຸ່ມຕອບສະຫນອງຕໍ່ອາທິດ, ແລະຕ້ອງໃຊ້ເວລາ 24 ອາທິດເພື່ອເຂົ້າຮຽນຫລັກສູດທັກສະເຕັມຮູບແບບ.

ການຝຶກອົບຮົມທັກສະປະກອບດ້ວຍສີ່ຫົວຂໍ້:

• ຈິດໃຈ: ການປະຕິບັດຂອງການຮູ້ຢ່າງເຕັມທີ່ແລະປະຈຸບັນໃນປັດຈຸບັນ
• ຄວາມເສີຍຄຽດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ: ວິທີທີ່ຈະທົນທານຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເສົ້າໃຈ
• ຜົນປະໂຫຍດຕົວບຸກຄົນ: ເຮັດແນວໃດເພື່ອສະແດງຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນແລະວາງຂອບເຂດເພື່ອສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

• ກົດລະບຽບຂອງອາລົມ: ວິທີການປ່ຽນອາລົມທີ່ທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນແປງ

2) ການປິ່ນປົວແຕ່ລະຄົນ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍ DBT ສ່ວນບຸກຄົນໄດ້ເນັ້ນຫນັກໃສ່ການເພີ່ມແຮງຈູງໃຈຂອງລູກຄ້າແລະຊ່ວຍລູກຄ້ານໍາໃຊ້ທັກສະໃນການທ້າທາຍແລະເຫດການຕ່າງໆໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນມັກຈະໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງເທື່ອຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາທີ່ລູກຄ້າຢູ່ໃນການປິ່ນປົວ, ແລະມັນກໍ່ເຮັດວຽກພ້ອມກັນກັບການຝຶກອົບຮົມທັກສະຂອງ DBT.

3) ການຝຶກອົບຮົມເພື່ອຮັບປະກັນການທົ່ວໄປຂອງທັກສະ
DBT ໃຊ້ການຝຶກສອນໂທລະສັບເພື່ອສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນໃນປັດຈຸບັນ. ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອແນະນໍາລູກຄ້າກ່ຽວກັບວິທີໃຊ້ທັກສະ DBT ຂອງພວກເຂົາເພື່ອຕອບສະຫນອງສະພາບການທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຂົາ. ລູກຄ້າສາມາດໂທຫານັກປິ່ນປົວແຕ່ລະຄົນລະຫວ່າງການປະຊຸມເພື່ອໄດ້ຮັບການຝຶກສອນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອ.

4) ໂຄງສ້າງສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ມີການຄຸ້ມຄອງກໍລະນີ
ຍຸດທະສາດການຄຸ້ມຄອງກໍລະນີຊ່ວຍລູກຄ້າຮຽນຮູ້ໃນການຄຸ້ມຄອງຊີວິດຂອງຕົນເອງ, ເຊັ່ນສະພາບແວດລ້ອມທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.

5) ທີມປຶກສາຫາລື DBT ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນນັກປິ່ນປົວ
ທີມງານປຶກສາຫາລື DBT ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ສໍາຄັນແກ່ສະມາຊິກທີມງານຕ່າງໆທີ່ສະຫນອງລັກສະນະຕ່າງໆຂອງການປິ່ນປົວ DBT, ລວມທັງຜູ້ປິ່ນປົວແຕ່ລະຄົນ, ຜູ້ນໍາກຸ່ມຝຶກອົບຮົມດ້ານຄວາມຮູ້, ຜູ້ຄຸ້ມຄອງກໍລະນີແລະຜູ້ທີ່ຊ່ວຍປິ່ນປົວລູກຄ້າຫຼືຄົນເຈັບ.

Other Forms of DBT

ມີ therapists ຫຼາຍຄົນທີ່ໃຊ້ທັກສະ DBT ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວເອງກັບລູກຄ້າ. ຜູ້ປິ່ນປົວບາງຄົນກໍ່ອາດຈະສະຫນອງກຸ່ມທັກສະການຝຶກອົບຮົມ DBT ແບບດ່ຽວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ຄົນດຽວບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວ DBT ຢ່າງແທ້ຈິງຫຼືຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ອົງປະກອບສ່ວນບຸກຄົນເຫຼົ່ານີ້ຂອງການປິ່ນປົວ DBT ອາດຈະມີປະໂຫຍດແຕ່ອາດຈະບໍ່ເປັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ຮັບທັງຫ້າສ່ວນປະກອບຂອງການປິ່ນປົວ. ການປິ່ນປົວດ້ານພຶດຕິກໍາແບບກົງກັນຂ້າມຍັງໄດ້ຖືກດັດແປງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຄົນເຈັບທີ່ຢູ່ອາໃສແລະບໍ່ສະບາຍ.

ການປິ່ນປົວແບບພຶດຕິກໍາດ້ານທາງດ້ານການປິ່ນປົວເຮັດວຽກສໍາລັບການກິນອາການຜິດປົກກະຕິ?

ເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດໃຈ (CBT) ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນດີສໍາລັບຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນທີ່ມີບັນຫາການກິນອາຫານແລະມັກແນະນໍາໃຫ້ເປັນການປິ່ນປົວຄັ້ງທໍາອິດ, ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກສໍາລັບທຸກຄົນ.

ນີ້ເຮັດໃຫ້ນັກຄົ້ນຄວ້າຄົ້ນຫາການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ອາດເຮັດວຽກສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ຕອບສະຫນອງກັບ CBT. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານບັນຫາການກິນອາຫານທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ DBT, ໄດ້ເຮັດໃຫ້ການປຽບທຽບລະຫວ່າງພຶດຕິກໍາການກິນອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບການແລະຫນ້າທີ່ຂອງຕົນເອງໃນບັນດາຄົນເຈັບທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບ. ທັງສອງປະເພດຂອງພຶດຕິກໍາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະຫນອງການບັນເທົາທຸກຊົ່ວຄາວຈາກອາລົມທາງລົບ. ດັ່ງນັ້ນ, ການສອນຜູ້ປ່ວຍວິທີການຄວບຄຸມແລະຄຸ້ມຄອງຜົນກະທົບມີຄວາມຮູ້ສຶກ.

ຜົນໄດ້ຮັບໄດ້ຮັບຜົນດີຍ້ອນວ່າການປິ່ນປົວມີປະສິດທິຜົນໃນການຊັກຊ້າຫຼືຢຸດເຊົາການປະພຶດທີ່ມີບັນຫາໃນການກິນອາການຜິດປົກກະຕິ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ໄດ້ເຮັດບໍ່ໄດ້ປຽບທຽບການປິ່ນປົວທາງດ້ານການປິ່ນປົວທາງດ້ານ dialectical ກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆ (ຫຼືບໍ່ມີການປິ່ນປົວເລີຍ). ການສຶກສາຫນຶ່ງທີ່ສົມທຽບ DBT ກັບການປິ່ນປົວກຸ່ມການປຽບທຽບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວສໍາລັບ ການກິນເບຍບໍ່ ພົບເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແທ້ຈິງ - ທັງການປິ່ນປົວທີ່ເຮັດວຽກເທົ່າທຽມກັນດີ.

ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານການປິ່ນປົວທາງດ້ານການສຶກສາເບິ່ງແຍງຜູ້ທີ່ມີບັນຫາການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ກິນອາຫານແລະ bulimia nervosa, ບໍ່ແມ່ນ ອາການ ບໍ່ສະ ບາຍ .

ຜູ້ທີ່ຄວນພະຍາຍາມປິ່ນປົວທາງດ້ານການປິ່ນປົວທາງດ້ານພາສາ?

ເນື່ອງຈາກການຄົ້ນຄວ້າໃນປັດຈຸບັນກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານການປິ່ນປົວທາງດ້ານການສຶກສາແລະການຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານ, ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ທົນທຸກຈາກການເປັນໂຣກ bulimia nervosa ຫຼືອາການບໍ່ກິນອາຫານ. ມັນກໍ່ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບລູກຄ້າທີ່ມີບັນຫາທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນແລະ / ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງນອກເຫນືອຈາກບັນຫາການກິນອາຫານ. DBT ແມ່ນປົກກະຕິຫຼາຍ, ຫຼາຍກວ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ແລະໄລຍະຍາວກວ່າການປິ່ນປົວຄົນຕ່າງປະເທດເຊັ່ນ CBT, ແລະດັ່ງນັ້ນບໍ່ແມ່ນການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິເປັນການປິ່ນປົວເສັ້ນທໍາອິດ. ມັນອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງດ້ວຍ CBT ຫຼື psychotherapies ສ່ວນບຸກຄົນອື່ນແລະຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບການກິນອາຫານທີ່ກິນເບຍທີ່ເກີດຂື້ນຢ່າງຊັດເຈນໂດຍອາລົມທາງລົບ.

ການຝຶກອົບຮົມຄວາມສາມາດຂອງ DBT ສາມາດເປັນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິຜົນຕໍ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວເອງສໍາລັບອາການຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານ.

ສະພາບລວມຂອງທັກສະ DBT ບາງຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິສາມາດພົບເຫັນໄດ້ຢູ່ໃນປື້ມຄູ່ມືອອນໄລນີ້.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Bankoff SM et al ການທົບທວນລະບົບຂອງການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາທາງດ້ານການເມືອງສໍາລັບການປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານ. ກິນອາການຜິດປົກກະຕິ. 2012 20 (3): 196-215}

> Safer, Debra L. 2015. "ການປິ່ນປົວທາງດ້ານການປະຕິບັດທາງເພດ (DBT) ສໍາລັບອາການຜິດປົກກະຕິ." ໃນ Encyclopedia ກ່ຽວກັບການໃຫ້ອາຫານແລະກິນອາການຜິດປົກກະຕິ, ແກ້ໄຂໂດຍ Tracey Wade, 1-7. Springer Singapore http: // linkspringercom / referenceworkentry/101007 / 978-981-287-087-2_77-1

> Safer, Debra L. , Christy F. Telch, & Eunice Chen, 2009. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານການປິ່ນປົວທາງດ້ານການປິ່ນປົວສໍາລັບການກິນອາຫານ Bing ແລະ Bulimia. Guilford Press

_{ຜົນການທົດລອງຈາກການທົດລອງຄວບຄຸມແບບສຸ່ມທີ່ມີການຄວບຄຸມກຸ່ມສໍາລັບອາການຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານ: ການປຽບທຽບການປິ່ນປົວທາງດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການກິນອາຫານທີ່ກິນເຂົ້າໄປໃນການປິ່ນປົວກຸ່ມການປຽບທຽບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ. The Behavior Therapy , 41, 106-120.}

_{Wisniewski, L. & Kelly, E. 2003. ການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວທາງດ້ານພຶດຕິກໍາທາງດ້ານການເມືອງເພື່ອການປິ່ນປົວຄວາມຜິດປະຕິບັດການກິນ. ການປະຕິບັດທາງຈິດໃຈແລະພຶດຕິກໍາ , 10, 131-138.}