ການປິ່ນປົວ, ການຟື້ນຟູແລະການຄວບຄຸມໄລຍະຍາວ
ຖ້າທ່ານຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຮັກມີບັນຫາທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ (BPD), ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າມີການປິ່ນປົວໃດຫນຶ່ງ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມີຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ສາມາດໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງເພື່ອເຂົ້າໃຈຂໍ້ກໍານົດທີ່ແພດໃຊ້.
ເຂົ້າໃຈຂໍ້ກໍານົດ
Borderline ບຸກຄະລິກກະພາບແມ່ນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ແລະການຟື້ນຕົວເປັນໄປໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດບໍ່ຄ່ອຍໃຊ້ຄໍາວ່າ "ການປິ່ນປົວ", ຄົນຈໍານວນຫຼາຍຟື້ນຟູຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍມີອາການຂອງບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າຄວບຄຸມເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດມີຊີວິດທີ່ສົມບູນໄດ້.
ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄໍາສັບ, ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະປຽບທຽບ BPD ກັບບາງມະເຮັງ. ການປິ່ນປົວແມ່ນມີ, ແລະປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຟື້ນຕົວ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຈະໄດ້ຍິນຄໍາວ່າ "ການປິ່ນປົວ."
ຄວາມລຶກລັບທີ່ການປິ່ນປົວບໍ່ສາມາດຊ່ວຍ BPD ໄດ້
ຫນຶ່ງໃນຄວາມເປັນຈິງທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນວ່າຄວາມຜິດກະຕິທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເສັ້ນຊາຍແດນບໍ່ສາມາດຮັບການປິ່ນປົວໄດ້. ໂຊກດີ, ຄວາມລຶກລັບນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ.
ໃນໄລຍະຜ່ານມາ, ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າ BPD ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຫລາຍທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ, ຈໍານວນການ ປິ່ນປົວ ໃຫມ່ ສໍາລັບ BPD ໄດ້ຖືກພັດທະນາເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາທາງດ້ານ dialectical , ເຊິ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດທິພາບໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງ BPD. ຢາປິ່ນປົວ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວພະຍາດທາງດ້ານສາຍພົວພັນລະຫວ່າງຊາຍແດນກັບບາງຄົນ.
ການຟື້ນຕົວແມ່ນເປັນໄປໄດ້
ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມີການປິ່ນປົວສໍາລັບບັນຫາສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນຊາຍແດນ? ບໍ່ແນ່ນອນ. ແມ່ນແລ້ວ, ມີການປິ່ນປົວຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບ BPD. ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນອາການຢ່າງຫຼວງຫຼາຍດັ່ງກ່າວສໍາລັບຄົນບາງຄົນທີ່ຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງການປິ່ນປົວພວກເຂົາອາດຈະຖືກພິຈາລະນາວ່າ "ການຟື້ນຕົວຄືນ".
ໃນຕົວຈິງ, ມີຫຼັກຖານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີບັນຫາທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນສາມາດສູນເສຍການວິນິດໄສພາຍໃນສອງສາມປີຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີເງື່ອນໄຂຕາມເງື່ອນໄຂ. ນີ້ບາງຄັ້ງກໍ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວ. ການຜິດປົກກະຕິຂອງການຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ມີຊາຍແດນຕິດ ກັນມັກຈະພົບເຫັນເລື້ອຍໆ.
ການຄວບຄຸມໄລຍະຍາວ
ແຕ່ທຸກຄົນບໍ່ໄດ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການດັ່ງກ່າວ. ຫລາຍຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບພະຍາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເສັ້ນຊາຍແດນຍັງຄົງມີອາການບາງຢ່າງແຕ່ພົບວ່າອາການຕ່າງໆຈະສາມາດທົນທານຫຼາຍແລະລາຍງານວ່າພວກເຂົາສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດີກວ່າໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນທາງນີ້, BPD ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ, ບາງຢ່າງ, ກັບພະຍາດເບົາຫວານ. ມີການປິ່ນປົວ, ພະຍາດນີ້ບໍ່ຫາຍໄປ, ແຕ່ອາການຕ່າງໆແມ່ນຖືກຄຸ້ມຄອງໄດ້ດີໃນໄລຍະຍາວ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນການເວົ້າຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ "ການຄວບຄຸມໄລຍະຍາວ" ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັກຈະຫມາຍຄວາມວ່າ.
BPD ແລະການປິ່ນປົວ, ການຟື້ນຟູແລະປິ່ນປົວ
ເສັ້ນທາງລຸ່ມ? ບໍ່ມີວິທີທີ່ຈະຮູ້ວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງທີ່ມີບັນຫາທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນຈະຕອບສະຫນອງຕໍ່ທາງເລືອກການປິ່ນປົວຕ່າງໆທີ່ມີຢູ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີການປິ່ນປົວສໍາລັບ BPD ທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈແລະອາດຈະຢຸດເຊົາຫຼາຍໆອາການໃນບາງຄົນ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ຟື້ນຟູຢ່າງເຕັມສ່ວນຈາກບັນຫາສຸຂະພາບຂອງຊາຍແດນຊາຍແດນ, ການປິ່ນປົວແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ.
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າທ່ານຖືກກວດພົບກັບ BPD
ຖ້າທ່ານກວດພົບກັບ BPD, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ຢ້ານກົວກ່ຽວກັບການຂາດການປິ່ນປົວຫຼືຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ມີຢູ່. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້, ການເຂົ້າໃຈຜິດແມ່ນທົ່ວໄປ.
ການຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີ ແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ທັງຈະກໍານົດວ່າທ່ານມີ BPD ຢ່າງແທ້ຈິງ, ແລະຊ່ວຍທ່ານໃນການຄຸ້ມຄອງອາການຕ່າງໆຖ້າທ່ານເຮັດ.
ມີຫຼາຍໆບັນຫາທີ່ກັນລະຫວ່າງສະພາບສຸຂະພາບຈິດ. ຕົວຢ່າງ, ມັນໄດ້ຄິດວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄົນທີ່ຖືກບົ່ງມະຕິວ່າມີ BPD ກໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກບັນຫາຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນ. ດັ່ງນັ້ນການປັບປຸງແລະການຟື້ນຟູຈະຕ້ອງມີການຈັດການສະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງສະພາບຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ.
ໃຊ້ເວລາເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສະພາບຂອງທ່ານແລະເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານໃນການດູແລຂອງທ່ານ. ບາງຄົນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສໍາພາດນັກປິ່ນປົວຈໍານວນຫນ້ອຍກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະພົບຜູ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໃນການຄຸ້ມຄອງບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າໃນໄລຍະຍາວ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງປັບປຸງ, ທ່ານຈະປະເຊີນຫນ້າກັບການຕັດສິນໃຈທີ່ຍາກທີ່ສຸດ. ເວລາທີ່ທ່ານຄວນເຊົາການປິ່ນປົວ ? ຄໍາຕອບຈະແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບແຕ່ລະບຸກຄົນ.
ນອກເຫນືອຈາກການຮຽນຮູ້ທັງຫມົດທີ່ທ່ານສາມາດກ່ຽວກັບພະຍາດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງ ແຜນຍຸດທະສາດການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງສໍາລັບ BPD . ຫຼາຍໆ ທັກສະ ໃນການ ຕໍ່ສູ້ທີ່ໃຊ້ໃນການຈັດການກັບ BPD ແມ່ນທັກສະທີ່ສາມາດຊ່ວຍຄົນອື່ນແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສາມາດຊ່ວຍທ່ານວ່າທ່ານຍັງຄົງຈະມີເງື່ອນໄຂເຫມາະສົມກັບ BPD ໃນອະນາຄົດ.
BPD ແລະຄອບຄົວຄວາມສໍາພັນ
ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາປຶກສາຫາລືການປິ່ນປົວສໍາລັບ BPD ພວກເຮົາມັກເວົ້າກ່ຽວກັບບຸກຄົນແຕ່ວ່າການບົ່ງມະຕິຂອງ BPD ໃນສະມາຊິກຄອບຄົວ ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະມາຊິກທຸກຄົນແລະສ້າງຄວາມທ້າທາຍທີ່ເປັນເອກະລັກ. ນອກເຫນືອໄປຈາກແຜນການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມ, ການປິ່ນປົວໃນຄອບຄົວສໍາລັບ BPD ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ບໍ່ມີຄວາມທຸກໃຈແຕ່ຄອບຄົວທັງຫມົດ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Biskin R. ຫຼັກສູດຊີວິດຂອງບັນຫາຂອງບຸກຄົນທີ່ມີຊາຍແດນຕິດກັບຊາຍແດນ. Canadian Journal of Psychiatry 2015; 60 (7): 303-8.
Stone M ການຟື້ນຟູຈາກບັນຫາສຸຂະພາບຊາຍແດນ. American Journal of Psychiatry 2010 167 (6): 618-9
Winsper C, Marwaha S, Lereya S, Thompson A, Eyden J, Singh, S. ຜົນໄດ້ຮັບທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງຈິດວິທະຍາຂອງບັນຫາທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບໃນເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ: ການທົບທວນລະບົບ. ຢາຈິດໃຈ . 2015, 45 (11): 2237-51