ການເດີນທາງຂອງການສູບຢາສ່ວນບຸກຄົນຂອງ Jacki

"ຂ້ອຍມີອາຍຸ 45 ປີແລະຂ້ອຍມີ COPD ... "

ບົດກະວີທີ່ອອກມານີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໂດຍສະເພາະແມ່ນການປະສານງານແລະລາຍລັກອັກສອນໂດຍສະມາຊິກຂອງ Forum Smoking Cessation, Catherine (Forum ID: Catherine2007). ມັນເປັນການສະແດງຄວາມຄິດເຖິງຜູ້ຍິງພິເສດ, Jacki (forum ID: PrettyMomma5). ຫນ້າເສຍດາຍ, Jacki ບໍ່ສາມາດທີ່ຈະແບ່ງປັນເລື່ອງຂອງນາງໃນເວລານີ້ເພາະວ່ານາງຢູ່ໃນສະພາບທີ່ອ່ອນແອລົງຈາກພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູບຢາທີ່ນາງທົນທຸກກັບ.

ເພື່ອນທີ່ຮັກແລະຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນນາງ Catherine ໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດສິ່ງທີ່ Jacki ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້.

ຄວາມກະຕັນຍູຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນອອກໄປຫາແຈ໊ກຊີ່ສໍາລັບການແບ່ງປັນຄວາມກ້າຫານທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເຊົາສູບຢາໃນການປະເຊີນຫນ້າກັບການເຈັບປ່ວຍທີ່ອ່ອນແອ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເຂັ້ມແຂງນີ້ໄດ້ເປັນແສງສະຫວ່າງແນະນໍາສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນໃນຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາທີ່ກໍາລັງຊອກຫາເສລີພາບຈາກການຕິດຢານີໂກນ. ການເດີນທາງຂອງ Jacki ໄດ້ເປັນຂອງຂວັນທີ່ມີຄ່ານິຍົມສໍາລັບພວກເຮົາທັງຫມົດ. ຂໍຂອບໃຈຫຼາຍກັບ Catherine ສໍາລັບການແລກປ່ຽນເລື່ອງ Jacki ຂອງ.

ກະລຸນາອ່ານບົດເລື່ອງຂອງ Jacki ແລະເອົາຂໍ້ຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວໃຈ: ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູບຢາສາມາດໂຈມຕີໄດ້ຕະຫຼອດເວລາແລະເວລາມັນເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງພວກເຮົາຫມົດສະຕິກ່ອນທີ່ມັນຈະຂ້າພວກເຮົາ.

ຕະຫຼອດບັນຊີນີ້, ຄໍາເຫັນຂອງ Catherine ຈະຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນພາສາອັງກິດ.

Jacki ຂອງ Quit ເລື່ອງ

Jacki ເກີດໃນວັນທີ 23 ເດືອນຕຸລາປີ 1961. ນາງໄດ້ເລືອກເອົາການສູບຢາຢູ່ອາຍຸ 11 ປີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, Jackie ບໍ່ຮູ້ວ່ານາງຈະຕາຍໃນບັນ ດາພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ການ ສູບຢາ . ນາງໄດ້ຮູ້ຈັກ, ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່ານາງຈະບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບການສູບຢາຄັ້ງທໍາອິດ.

Jacki ໄດ້ຖືກກວດພົບຢູ່ໃນອາຍຸ 38 ປີທີ່ມີໂຣກປອດ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກອໍານາດຂອງການ ຕິດເຊື້ອ nicotine , ນາງໄດ້ສືບຕໍ່ການສູບຢາ.

ມັນບໍ່ແມ່ນຈົນກ່ວານາງພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດຫາຍໃຈອີກຕໍ່ໄປວ່ານາງໄດ້ເອົາຢາສູບລົງໃຫ້ດີ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາ Jacki ໃຫ້ທ່ານໂດຍຜ່ານການຕອບນີ້, ນາງໄດ້ແບ່ງປັນກັບເວທີ 6 ອາທິດໃນໂຄງການຂອງນາງອອກຈາກ. ມັນສະຫຼຸບໃນຄໍາເວົ້າຂອງນາງວ່າ ເຟືອງສຸດທ້າຍ ທີ່ເຮັດໃຫ້ນາງເຊົາສູບຢາແມ່ນ:

ວັນທີ 11 ເດືອນກັນຍາປີ 2007:

• ມີຫລາຍພັນເຫດຜົນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດມາພ້ອມກັບການຢາກເຊົາສູບຢາ. ຕົວຢ່າງ, ຂ້າພະເຈົ້າມີອາຍຸ 45 ປີແລະຂ້ອຍມີ COPD ປະກອບດ້ວຍອາການອັກເສບພະຍາດເບົາຫວານກ່ອນໄວອັນຄວນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງລະບົບຫາຍໃຈແບບລ່ອຍ, ມີ hypertension pulmonary secondary, ເປັນໂລກກະດູກພຸນແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ.

  ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປ່ວຍດ້ວຍພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບເວລາ 8 ປີ, ຊຶ່ງເປັນເວລາສາມປີກວ່າທ່ານຫມໍໄດ້ໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າກວດພົບຄັ້ງທໍາອິດ. ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ 5 ລິດຂອງອົກຊີເຈນ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, 7 ມື້ຕໍ່ອາທິດ. ຂ້ອຍພຽງແຕ່ໃຊ້ເປີເຊັນ 15 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຢູ່ໃນລົດເຂັນໄຟຟ້າແລະບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ 5 ປີ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດໄປສໍາລັບການຍ່າງຍາວໃນຫາດຊາຍຫຼືທຸກບ່ອນສໍາລັບເລື່ອງນັ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າຂາດການມີຊີວິດຕາມປົກກະຕິ!

  ການອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນເປັນບັນຫາອີກ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດທີ່ຈະອາບນ້ໍາເປັນຄົນທໍາມະດາໄດ້ດົນນານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ຂ້າພະເຈົ້າອາບນ້ໍາທຸກໆມື້ - ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງເພື່ອເຮັດວຽກງານ. ຂ້ອຍອາດຈະມີຄວາມສຸກກັບອາບນ້ໍາຜ່ອນຄາຍຖ້າພວກເຂົາໄດ້ຜ່ອນຄາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາສາມາດຜ່ອນຄາຍໄດ້, ເມື່ອຂ້ອຍສະເຫມີພະຍາຍາມຈັບລົມຫາຍໃຈຂອງຂ້ອຍ!

  ຂ້າພະເຈົ້າເຄີຍເຂົ້າໄປໃນການລອຍ, ໂຖປັດສະວະ, ສະນຸກເກີຍິງ, ການເຕັ້ນ (ສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດ, ຖ້າທ່ານສາມາດເຊື່ອວ່າ) ແລະ jogging. ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ຂ້ອຍສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມໃນຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ.

  ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງລະບົບຫາຍໃຈແບບດັ້ງເດີມແມ່ນເປັນສະພາບທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວທີ່ຈະມີ. ມັນຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກໍາລັງເສຍຊີວິດຢ່າງແທ້ຈິງ ... ຄືກັບວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຖືກຄຸກກວນທ່ານກັບຫມອນ. ນີ້ເກີດຂຶ້ນເກືອບທຸກໆເວລາທີ່ຂ້ອຍໃຊ້ໃນກິດຈະກໍາໃດໆ. ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການຫຼາຍປານໃດນີ້ດູດແລະວິທີການທີ່ທ່ານຂຶ້ນຢູ່ກັບຄົນເພາະມັນ?

  ການຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຫນັກຫນ່ວງຕໍ່ລູກຂອງທ່ານ, ແລະເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ພໍ່ແມ່ເຄີຍເຫັນ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລ່ວງລະເມີດລູກຊາຍຂອງລາວໃນໄວລຸ້ນລາວ.

  ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນປັດໃຈໃນການຕັດສິນໃຈຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະເຊົາສູບຢາ. ເດັກຊາຍ, ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຍິນດີທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນເດີນທາງເດີນທາງໄປສຶກທີ່ຊົ່ວຮ້າຍ. ໃນທີ່ສຸດມັນໄດ້ກາຍເປັນການເດີນທາງທີ່ສະຫງົບແລະສໍາລັບການທີ່ຂ້ອຍຂໍຂອບໃຈ.

  ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າເຟືອງທ້າຍສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຊົາສູບຢາແມ່ນຂ້ອຍບໍ່ມີຊີວິດອີກຕໍ່ໄປແລະຈະບໍ່ຈົນກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າອອກໄປກັບ nicodemon . ຂ້າພະເຈົ້າເອີ້ນວ່າສິ່ງທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າເປັນຂອງຂ້ອຍ! ແລະອາດຈະມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງວິທະຍາສາດຂ້ອຍຈະມີອະນາຄົດອັນຍາວນານ.

  ຂ້ອຍຍັງສືບຕໍ່ເດີນທາງກັບຂ້ອຍ - ມື້ຫນຶ່ງໃນເວລາດຽວກັນ.