ບັນຫາທາງດ້ານຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປ (GAD) ແມ່ນເປັນເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈແລະພຶດຕິກໍາອື່ນໆ, ເຊິ່ງລວມທັງການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນຕ່າງໆແລະ ຄວາມຜິດປະຕິບັດການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດ .
ໃນຂະນະທີ່ກົນໄກທີ່ແນ່ນອນໂດຍບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງພັດທະນາຄວາມກັງວົນໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ສານຍັງບໍ່ຊັດເຈນ, ການໃຊ້ຢາເອງ ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ.
ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຕັດສິນອິດສະຫຼະໃນການໃຊ້ສານເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະບາຍຫຼືຄຸ້ມຄອງອາການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ." ການໃຊ້ຢາເອງມັກສະຫນອງການບັນເທົາຊົ່ວຄາວຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກ, ເຊິ່ງເສີມສ້າງການນໍາໃຊ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າຜ່ານມາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ເຫຼົ້າຫຼືຢາເພື່ອຮັບມືກັບອາການຂອງຄວາມກັງວົນສາມາດເປັນບັນຫາທີ່ເປັນພິເສດຍ້ອນມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາບັນຫາກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ສານ.
ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການຜິດປົກກະຕິແລະການນໍາໃຊ້ສານເຄມີ
- ເຖິງແມ່ນວ່າ GAD ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ ຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງໃນອັດຕາທີ່ສູງກວ່າ , ການເກີດ GAD ແລະອາການຜິດປົກກະຕິແມ່ນມັກຈະມີຜົນຕໍ່ຜູ້ຊາຍ.
- ອີງຕາມບົດລາຍງານທີ່ຜ່ານມາຈາກການສໍາຫຼວດລະດັບຊາດກ່ຽວກັບບັນຫາການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດ, ບຸກຄົນທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການໃຊ້ GAD ແລະສານເສບຕິດກໍ່ມັກຈະມີປະຫວັດຄອບຄົວທີ່ມີອາການເຫຼົ້າຫຼືຢາເສບຕິດກວ່າຜູ້ທີ່ມີ GAD ດຽວ.
- ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການຄວາມກັງວົນທີ່ຮ້າຍແຮງແລະມີຄວາມບົກຜ່ອງໂດຍລວມໃນການເຮັດວຽກທຸກໆມື້. ເມື່ອປຽບທຽບກັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີ GAD "ບໍ່ສະດວກ", ຜູ້ທີ່ມີ GAD ແລະບັນຫາການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດອາດຈະລາຍງານຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ບໍ່ດີ, ອະທິບາຍຄວາມຂັດແຍ້ງຫຼາຍກັບຄົນທີ່ຮັກ, ແລະຢືນຢັນຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍຂຶ້ນໃນການປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການໃຊ້ GAD ແລະສານເສບຕິດມີອັດຕາສ່ວນສູງຂຶ້ນຂອງສະພາບທາງຈິດໃຈອື່ນໆທີ່ເກີດຂື້ນ (ເຊັ່ນ: ຄວາມບົກພ່ອງ, ຄວາມທຸກທໍລະມານ ຫຼື ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ ) ແລະຂ້ອນຂ້າງຕໍ່າ, ທົ່ວກຸ່ມ.
- ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງຄວາມເປັນອັນຕະລາຍຂອງການໃຊ້ສານເສບຕິດ, ການສຶກສາຂະຫນາດໃຫຍ່ນີ້ພົບວ່າເກືອບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີ GAD ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຊອກຫາການປິ່ນປົວໃນທີ່ສຸດກໍ່ໄດ້, ໂດຍສະເລ່ຍ, 2 ປີຫຼັງຈາກເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການຄວາມກັງວົນຂອງພວກເຂົາ.
- ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການໃຊ້ GAD ແລະສານ. ອີງຕາມບັນຫາທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງແຕ່ລະສະພາບ, ການປິ່ນປົວພະຍາດຫນຶ່ງອາດຈະຕິດຕາມການປິ່ນປົວຂອງບັນຫາທີສອງ, ການປິ່ນປົວຂອງສະພາບການທັງສອງອາດເກີດຂື້ນພ້ອມກັນໂດຍຜູ້ປິ່ນປົວຕ່າງໆ, ຫຼືການປິ່ນປົວອາດຈະຖືກປະສົມປະສານເຊັ່ນວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ (ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍຕິດຕາມ) ພ້ອມໆກັນໂດຍຜູ້ໃຫ້ການປິ່ນປົວດຽວ.
ຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານໃຊ້ຢາຫຼືເຫຼົ້າເພື່ອຈັດການຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ, ມັນບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂບັນຫາ. ໃນຂະນະທີ່ສານບາງຊະນິດອາດຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມກັງວົນໃນໄລຍະສັ້ນ, ຜົນກະທົບຂອງພວກມັນແມ່ນຊົ່ວຄາວ. ແລະການໃຊ້ສານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສ້າງຄວາມຂັດແຍ້ງດ້ານທາງຈິດວິທະຍາຫຼືທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຊີວິດອື່ນແລະເຮັດໃຫ້ອາການຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ຖ້າທ່ານ (ຫຼືຜູ້ຫນຶ່ງຮັກ) ກັງວົນກ່ຽວກັບການໃຊ້ສານຂອງທ່ານເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມກັງວົນ, ທ່ານຄວນຊອກຫາກ່ຽວກັບອາການຂອງບັນຫາການໃຊ້ສານເສບຕິດແລະວິທີທີ່ຈະພະຍາຍາມປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້.
ພິຈາລະນາເວົ້າກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການສຸຂະພາບຈິດຫຼືຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງທ່ານ; ຫມໍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະເມີນອາການຂອງທ່ານແລະເຂົ້າໃຈວ່າການຮັກສາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບຊັບພະຍາກອນໃນເຂດບ້ານຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອໃນທ້ອງຖິ່ນຜ່ານ ການບໍລິຫານສຸຂະພາບຈິດແລະການບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຈິດ (SAMHSA) ຫຼື ພັນທະມິດແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບພະຍາດຈິດ (NAMI ).
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Alegria AA, Hasin DS, Nunes EV, Liu S, Davies C, Grant BF, Blanco C. Comorbidity of general anxiety disorders: Results from the national epidemiologic survey on alcohol and related conditions. J Clin Psych 2010 71: 1187-1195
> Robinson J, Sareen J, Cox BJ, Bolton JM. ບົດບາດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງໃນການພັດທະນາຄວາມກັງວົນໃຈແລະການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດ. Arch Gen Psych 2011 68: 800-807
> Smith JP, Randall CL ຄວາມກັງວົນໃຈແລະການໃຊ້ເຫຼົ້າ: ການພິຈາລະນາກ່ຽວກັບ comorbidity ແລະການປິ່ນປົວ. Alcohol Res 2012 34: 414-31