ຄວາມເຂົ້າໃຈຄວາມຢ້ານກົວຂອງປະຊາຊົນຫລືການຫລີກລ່ຽງການຕ້ານເຊື້ອໂຣກ

ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຮ້າຍແຮງ, ທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງປະຊາຊົນສາມາດເປັນຫ່ວງ

Anthropophobia, ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງປະຊາຊົນ, ແມ່ນຄວາມສັບສົນໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເຂົ້າໃຈຜິດ. ມັນມັກຈະຄ້າຍກັບ ຄວາມສັບສົນຂອງສັງຄົມ , ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວດຽວກັນ. ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງ, ການລ່ວງລະເມີດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາ phobic ເຖິງແມ່ນວ່າໃນບໍລິສັດຂອງຄົນດຽວເທົ່ານັ້ນ. ໃນກໍລະນີທີ່ລຸນແຮງ, ຜູ້ທີ່ມີການປະທ້ວງທີ່ອາດຈະຖອນຕົວຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ການສື່ສານກັບຄົນອື່ນໂດຍຜ່ານຈົດຫມາຍອີເລັກໂທຣນິກຫຼືແບບອີເລັກໂທຣນິກເຊັ່ນອີເມວຫຼືຂໍ້ຄວາມຂໍ້ຄວາມ.

Anthropophobia ບໍ່ແມ່ນຄືກັນກັບ Social Phobia

phobia ສັງຄົມ ແມ່ນການວິນິດໄສທີ່ກວມເອົາຄວາມຢ້ານກົວຂອງສັງຄົມທີ່ກວ້າງຂວາງ. ບາງຄົນມີຄວາມຢ້ານກົວພຽງແຕ່ສະຖານະການສະເພາະ, ເຊັ່ນ ການປາກເວົ້າສາທາລະນະ ຫຼືການກິນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງປະຊາຊົນ. ຄົນອື່ນມີຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບສະຖານະການທາງສັງຄົມທັງຫມົດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນ ຄວາມສັບສົນຂອງສັງຄົມ , ຈຸດສຸມຂອງຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນສະພາບສັງຄົມ.

ໃນປະຫວັດຫຍໍ້ທໍ້, ຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນຄົນອື່ນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສະຖານະການທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ພົບ. ຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ຮູ້ຈັກເປັນຄົນດີແລະມີຄວາມຮັກແມ່ນຖືກເບິ່ງວ່າເປັນລະດັບດຽວກັນຂອງໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ເປັນຄົນແປກຫນ້າໃນລົດເມທີ່ແອອັດ. ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສັບສົນທາງດ້ານສັງຄົມໂດຍທົ່ວໄປມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ້ານກົວຫນ້ອຍໃນສະຖານະການທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກບໍ່ມີນາມສະກຸນ, ຜູ້ທີ່ມີເຊື້ອສາຍຈິດວິນຍານອາດຈະບໍ່ສະດວກສະບາຍເທົ່າທຽມກັນເຖິງວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຫຼືຢູ່ໃນແຖວຫລັງສຸດຂອງໂຮງລະຄອນທີ່ແອອັດ.

ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນການບົ່ງມະຕິທີ່ສະຫລາດແລະເຫມາະສົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານມືອາຊີບທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ພົວພັນກັບຄົນອື່ນ.

ສາເຫດຂອງ Anthropophobia

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ phobias ທັງຫມົດ, ປະສົບການທີ່ຜ່ານມາສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາປະຫວັດຫຍໍ້ທໍ້. ຖ້າທ່ານໄດ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກອາຊະຍາກໍາທີ່ຮຸນແຮງຫຼືມີປະສົບການທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼືທາງຈິດໃຈຫຼືຂົ່ມເຫັງ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການພັດທະນາຄວາມຢ້ານກົວນີ້.

ສະພາບສຸຂະພາບທາງຈິດຫຼືທາງຈິດໃຈອື່ນໆອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ກ່ຽວກັບສະຕິຂອງ autism ມັກຈະສະແດງຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຂງແຮງໃນການເປັນຄົນດຽວ. ຖ້າແນວໂນ້ມນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມດຸ່ນດ່ຽງທີ່ອ່ອນເພຍຂອງການຝຶກອົບຮົມທັກສະແລະຄວາມຮູ້ດ້ານສັງຄົມ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງປະຊາຊົນຈະພັດທະນາ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການສັບສົນ, ເຊັ່ນ: schizophrenia, schizoaffective disorder, ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິ bipolar , ອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນສໍາລັບ ການພັດທະນາ phobia ນີ້ .

ສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີສາເຫດທີ່ຊັດເຈນຕັດ. Anthropophobia ອາດຈະພັດທະນາໃນທຸກເວລາ. ໂຊກດີ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຄົ້ນພົບສາເຫດເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ.

ອາການຂອງ Anthropophobia

Anthropophobia ມັກຈະເຮັດໃຫ້ອາການຄ້າຍຄືກັນກັບພະຍາດອື່ນໆ. ເມື່ອໃຊ້ເວລາກັບຜູ້ອື່ນ, ທ່ານອາດຈະເລີ່ມເຫື່ອອອກແລະສັ່ນ. ທ່ານອາດຈະປ່ຽນສີແດງແລະມີບັນຫາໃນການຫາຍໃຈຕາມປົກກະຕິ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບກໍາລັງຂັບລົດຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດເວົ້າ, ຫຼືກໍ່ສ້າງຄວາມຄິດທີ່ສອດຄ່ອງກັນ. ທ່ານອາດຈະມີປະສົບການການຕໍ່ສູ້ທີ່ເຂັ້ມແຂງຫຼືການຕອບໂຕ້ທາງການບິນ, ເຊິ່ງທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການທີ່ຈະລອດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະກັງວົນວ່າຄົນອື່ນກໍາລັງພິຈາລະນາທ່ານສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກແບບແບບຂອງທ່ານເພື່ອເລືອກຄໍາສັບຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ຕາໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າມີຫມູ່ທີ່ໄວ້ວາງໃຈ.

Anthropophobia ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ ຄວາມກັງວົນທີ່ຄາດເດົາ ເຊັ່ນກັນ. ໃນມື້ທີ່ນໍາໄປສູ່ການພົບກັບຜູ້ອື່ນ, ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາໃນການນອນ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນບັນຫາກະເພາະອາຫານຫຼືອາການເຈັບຫົວ, ເມື່ອຄິດກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ. ທ່ານອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ຍົກເລີກຫຼືບໍ່ພຽງແຕ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນ.

ເມື່ອບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ເຊື້ອອະສຸຈິກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ສິ່ງທີ່ເລີ້ມຕົ້ນຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວອັນນ້ອຍໆຂອງການຖືກລ້ອມຮອບດ້ວຍຄົນແປກຫນ້າອາດຈະເລື່ອນຂຶ້ນເພື່ອປະກອບມີກຸ່ມປະຊາຊົນໃດໆ, ແມ້ແຕ່ຫມູ່ເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດ, ແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະປະກອບມີການພົວພັນກັບຄົນຫນຶ່ງ. ບາງຄົນທີ່ມີການປະທ້ວງທີ່ຮ້າຍແຮງເຮັດວຽກຫຼືໂຮງຮຽນຢ່າງຫ້າວຫັນແລະຫລີກລ້ຽງບໍ່ໃຫ້ໃຜເຫັນ.

ການປິ່ນປົວ Anthropophobia

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ phobias ທັງຫມົດ, anthropophobia ຕອບສະຫນອງກັບແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງວິທີການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເມື່ອຖືກຈັບໃນຂັ້ນຕອນກ່ອນຫນ້ານັ້ນ, ການປິ່ນປົວອາດຈະມີພຽງແຕ່ການປະຊຸມປິ່ນປົວໃນໄລຍະສັ້ນໆໃນໄລຍະທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້ເພື່ອປ່ຽນຄວາມຄິດຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານກັບຄົນທີ່ມີທັດສະນະຫຼາຍ. ການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາເຊັ່ນ ການປະຕິເສດຄວາມລະມັດລະວັງຢ່າງເປັນລະບົບ , ທີ່ທ່ານກໍາລັງຖືກ ເປີດເຜີຍ ເທື່ອລະກ້າວ ກັບການກະຕຸ້ນທີ່ເຂັ້ມແຂງ , ຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆ.

ຖ້າຫາກວ່າເຊື້ອໂລກຂອງທ່ານແມ່ນຮ້າຍແຮງ, ການປິ່ນປົວອາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ. ທ່ານອາດຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຮຽນຫຼາຍໆຊົ່ວໂມງເພື່ອການທົນທານຕໍ່ການແບ່ງປັນພື້ນທີ່ທີ່ມີການປິ່ນປົວກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກ້າວຫນ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍຄວາມທົນທານແລະການເຮັດວຽກຫນັກ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ສຸດຂອງຄົນ. ຈົ່ງມີຄວາມອົດທົນແລະກະລຸນາກັບຕົວທ່ານເອງ, ແຕ່ຈົ່ງຍູ້ໃຫ້ຜ່ານໄປ. Anthropophobia interferes ກັບຫນຶ່ງໃນຄວາມຕ້ອງການຂອງມະນຸດສ່ວນໃຫຍ່, ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການຕິດຕໍ່ທາງສັງຄົມ, ສະນັ້ນລາງວັນແມ່ນດີຕົກເປັນມູນຄ່າຄວາມພະຍາຍາມ.

ເງື່ອນໄຂທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ

ສະພາບສຸຂະພາບທາງຈິດຫຼືທາງຈິດໃຈອື່ນໆອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ກ່ຽວກັບສະຕິຂອງ autism ມັກຈະສະແດງຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຂງແຮງໃນການເປັນຄົນດຽວ. ຖ້າແນວໂນ້ມນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມດຸ່ນດ່ຽງທີ່ອ່ອນເພຍຂອງການຝຶກອົບຮົມທັກສະແລະຄວາມຮູ້ດ້ານສັງຄົມ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງປະຊາຊົນຈະພັດທະນາ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການສັບສົນ, ເຊັ່ນ: schizophrenia, schizoaffective disorder, ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິ bipolar, ອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນສໍາລັບການພັດທະນາ phobia ນີ້.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{American Psychiatric Association (1994) ຄູ່ມືການວິໄຈແລະສະຖິຕິຂອງບັນຫາທາງຈິດ (4th Ed) . Washington, DC: ຜູ້ຂຽນ.}