ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ຽວກັບມັນ
ທ່ານໄດ້ເລືອກ ຫມໍປິ່ນປົວທີ່ ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອບາງຢ່າງສໍາລັບບັນຫາເບື້ອງຕົ້ນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອ, ແລະໃນປັດຈຸບັນ, ທ່ານຮັກກັບ therapist ຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີຄວາມຮັກກັບຫມໍປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ການປິ່ນປົວແມ່ນເປັນຂະບວນການທີ່ໃກ້ຊິດ, ແລະມັນແມ່ນຕົວຈິງຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າການພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກ romantic ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.
ນັກບໍາບັດທີ່ດີຈະສະຫນອງຄວາມປອດໄພທີ່ຈະເຜີຍແຜ່ຄວາມລັບທີ່ລຶກລັບຂອງທ່ານແລະຈະຍອມຮັບທ່ານບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະສະເຫນີທ່ານ 3 ຄຸນນະພາບທີ່ສໍາຄັນໃນສາຍພົວພັນ ທີ່ ມີສຸຂະພາບ ທີ່ມະນຸດຕ້ອງການໂດຍທົ່ວໄປ. ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຄວາມປອດໄພແລະການຍອມຮັບນັ້ນສາມາດດຶງດູດຄວາມສົນໃຈໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຄົນອື່ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
ຮັບຮູ້ມັນ
ຫນ້າທໍາອິດ, ຮັບຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ແມ່ນບຸກຄົນທີ່ໂງ່ຫລືຫນ້າອັບອາຍສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້. ມີຄວາມຈິງໃນໄລຍະເວລາດົນນານໃນວັນນະຄະດີ ທາງຈິດໃຈ ທີ່ຫມາຍເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນເຈັບກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າເຊິ່ງເອີ້ນວ່າການໂອນ, ເຊິ່ງແມ່ນເມື່ອຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບຕົວເລກອໍານາດໃນອະດີດ "ຖືກຍົກຍ້າຍ" ໃສ່ຫມໍປິ່ນປົວ. ການຫຼຸດລົງໃນຮັກທີ່ມີ therapist ຂອງທ່ານອາດຈະມີຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຮູ້.
ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນທໍາອິດທີ່ມັກຮັກທ່ານຫມໍແລະທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ບໍ່ດີເພາະວ່າມັນເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ການຮູ້ຄວາມຮັກຂອງທ່ານກັບຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານອາດຈະເວົ້າໄດ້ງ່າຍກວ່າການເຮັດ, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ສຸດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາຫາລື.
ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຄວນຈະສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ແລະທ່ານອາດຈະຂະຫຍາຍຕົວຜ່ານຂະບວນການນີ້ແລະຮຽນຮູ້ຈາກມັນ. ນັກຈິດຕະສາດຂອງທ່ານກໍ່ອາດຈະຮູ້ວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບພວກເຂົາ.
ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານໄດ້ຫຼຸດລົງສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງທ່ານແນວໃດ?
ຄໍາຕອບສໍາລັບຄໍາຖາມນີ້, ແນ່ນອນ, ແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ, ແຕ່ວ່າຂະບວນການປິ່ນປົວຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານໄດ້ຫຼຸດລົງສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງທ່ານແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ຽວກັບມັນ.
ບາງທີຮູບແບບໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ແມ່ນວ່າທ່ານມັກຈະຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັບຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້, ແລະທ່ານຫມໍປິ່ນປົວແມ່ນພຽງແຕ່ຕົວຢ່າງຫນຶ່ງຂອງຄົນເຫຼົ່ານີ້. ຫຼື, ບາງທີທ່ານອາດຈະບໍ່ເຄີຍມີຄວາມອົບອຸ່ນແລະຍອມຮັບຈາກຄົນອື່ນ, ແລະລົດຊາດຂອງມັນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ທ່ານ. ສິ່ງນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກນັບຖືນັບຕັ້ງແຕ່ມະນຸດເປັນພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການຄົນທີ່ຈະດູແລແລະຮັບເອົາພວກເຮົາ. ທ່ານຫມໍປິ່ນປົວຂອງທ່ານຄວນຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ແລະເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຫລາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ກໍາລັງເກີດຂຶ້ນທ່ານກໍ່ຈະມີປະສົບການການເຕີບໂຕສ່ວນບຸກຄົນ.
ທ່ານຫມໍປິ່ນປົວຂອງທ່ານຈະປິ່ນປົວໄດ້ແນວໃດວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັບພວກເຂົາ?
ນັກບໍາບັດດ້ານຈັນຍາບັນແລະການຝຶກອົບຮົມຈະເປີດແລະຍິນດີຕ້ອນຮັບການສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຕໍ່ພວກເຂົາ. ການປິ່ນປົວແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ປອດໄພເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຂະບວນການຂອງບຸກຄົນແລະການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນທີ່ເກີດຈາກການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ. ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຄວນຈັດແຈງຂ່າວນີ້ໂດຍສະຫນຸກສະຫນານແລະສໍາຫຼວດມັນກັບທ່ານ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຄວາມສໍາພັນທາງ romantic ແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມລະຫວ່າງ therapist ແລະ client, ແລະມັນແມ່ນຂຶ້ນກັບ therapist ຂອງທ່ານທີ່ຈະຮັກສາຂອບເຂດນີ້. ການປິ່ນປົວແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງສ່ວນໃຫຍ່ , ບໍ່ຄືຄວາມສໍາພັນອື່ນໆທີ່ສຸດໃນຊີວິດ. ໂດຍການແບ່ງປັນປະສົບການທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງທ່ານແລະບາງຄັ້ງຄວາມລັບກັບນັກປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍາລັງເປີດຕົວທ່ານເອງແລະເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ, ຊຶ່ງມັກຈະເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການອອກແບບຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ຖ້າທ່ານປິ່ນປົວທ່ານໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຄວາມອ່ອນແອແລະການຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກດັ່ງກ່າວໂດຍວິທີໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນການລະເມີດດ້ານຈັນຍາບັນຢ່າງຈະແຈ້ງ. ຖ້າວ່ານີ້ເກີດຂື້ນໃນການປິ່ນປົວ, ທ່ານຄວນຢຸດຕິຂະບວນການປິ່ນປົວແລະພິຈາລະນາລາຍງານການປິ່ນປົວໃຫ້ກັບຄະນະລັດຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍຕໍ່ການປິ່ນປົວນັ້ນ.