ການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າຢ້ານ, ຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມຢ້ານກົວ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມອັນຕະລາຍແທ້ຈິງ. ອາການຂອງການໂຈມຕີ panic ມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ສູງສຸດໃນ 10 ນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼຸດລົງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງການໂຈມຕີອາດຈະຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຫຼືອາດເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກໍານົດເວລາການໂຈມຕີຫນຶ່ງສິ້ນສຸດລົງແລະຄົນອື່ນຈະເລີ່ມຕົ້ນ.
ສາມປະເພດຂອງການໂຈມຕີ Panic
ການໂຈມຕີ Panic ແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສາມປະເພດພື້ນຖານ:
- ການໂຈມຕີແບບກະທັນຫັນຫຼືບໍ່ສະຫງົບເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີຄໍາເຕືອນຫຼື "ອອກຈາກສີຟ້າ". ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະຖານະການຫຼືສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໂຈມຕີ. ປະເພດ ເຫຼົ່ານີ້ ຂອງການໂຈມຕີ panic ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນເວລານອນຂອງຄົນຫນຶ່ງ.
- ການໂຈມຕີທີ່ເກີດຂື້ນໃນສະຖານະການຫຼືຂີ້ຮ້າຍຢູ່ໃນສະຖານະການສະເພາະໃດຫນຶ່ງແມ່ນເກີດຂື້ນໃນໄລຍະທີ່ເກີດຂຶ້ນຈິງຫຼືຄາດວ່າຈະເກີດຂຶ້ນ. ສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ຈະກາຍເປັນຕົວຫນັງສືຫຼືການກະຕຸ້ນສໍາລັບເຫດການ panic. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ບຸກຄົນທີ່ຢ້ານກົວສະຖານທີ່ປິດປະສົບການໂຈມຕີ panic ໃນເວລາທີ່ເຂົ້າ, ຫຼືຄິດກ່ຽວກັບການເຂົ້າ, ຟ.
- ການໂຈມຕີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເກີດຂື້ນໃນສະຖານະການບໍ່ສະເຫມີໄປເກີດຂຶ້ນໃນທັນທີເມື່ອພົບກັບສະຖານະການທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວຫຼືຄວາມຄຶດ, ແຕ່ບຸກຄົນທີ່ມັກຈະມີການໂຈມຕີໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ມີ ຄວາມຢ້ານກົວໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມ ແຕ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ປະສົບບັນຫາ panic ໃນທຸກສະຖານະການທາງສັງຄົມຫຼືຜູ້ທີ່ມີການໂຈມຕີຊັກຊ້າຫຼັງຈາກທີ່ຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທາງສັງຄົມສໍາລັບໄລຍະເວລາດົນນານ.
DSM-IV-TR Criteria
ອີງຕາມການ DSM-IV-TR , ການ ໂຈມຕີຢ້ານກົວ ແມ່ນສະແດງໂດຍສີ່ຫຼືຫຼາຍກວ່າອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- palpitations, heart pounding, or heart rate accelerated
- sweating
- ຕື່ນເຕັ້ນຫຼືສັ່ນ
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈ ຫຼືການຫຼີກລ້ຽງ
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຕື່ນເຕັ້ນ
- ອາການເຈັບຫນ້າເອິກ ຫຼືບໍ່ສະບາຍ
- ອາການປວດຮາກຫຼືເຈັບທ້ອງ
- feeling dizzy, unsteady, lightheaded, or faint
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມບໍ່ສະຫງົບ (derealization) ຫຼືຖືກແຍກອອກຈາກຕົວເອງ (depersonalization)
- ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສູນເສຍການຄວບຄຸມຫຼືໄປ Crazy
- ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການເສຍຊີວິດ
- ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈ (paresthesias)
- ອາລົມຕື່ນເຕັ້ນຫຼືຮ້ອນ
ການມີອາການຂ້າງຄຽງຫນ້ອຍກວ່າສີ່ຂອງອາການຂ້າງເທິງນີ້ອາດຈະຖືກຖືວ່າເປັນ ການ ໂຈມຕີ ທີ່ມີອາການສະແດງຈໍາກັດ .
ມີການໂຈມຕີແບບກະທັນຫັນຫມາຍຄວາມວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີໂຣກ Panic?
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍອາດຈະມີປະສົບການໃນການໂຈມຕີຄັ້ງຫນຶ່ງ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ສອງສາມຄັ້ງໃນໄລຍະຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການ ວິນິດໄສວ່າ ເປັນໂຣກກະວົນກະວາຍກະທົບ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ປະສົບຜົນກະທົບທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍຜົນກະທົບຂອງຢາ, ເຫຼົ້າຫຼືສະພາບທາງຈິດຫຼືທາງຈິດໃຈອື່ນ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີການ ໂຈມຕີ ແບບກະແຈກກະຈາຍແບບບໍ່ຫຼາຍປານໃດໂດຍບໍ່ມີການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ. ແຕ່ຍ້ອນອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັບຄວາມເຈັບປວດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປະຕິບັດດ້ານຈິດໃຈແລະທາງຈິດໃຈອື່ນໆ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກວດເບິ່ງອາການຂອງທ່ານກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> American Psychiatric Association. " ປື້ມຄູ່ມືການວິນິດໄສແລະສະຖິຕິຂອງຄວາມຜິດກະຕິທາງຈິດ , 4th ed., ການແກ້ໄຂຂໍ້ຄວາມ" 2000 Washington, DC: ຜູ້ຂຽນ.
> Helpguide.org Panic Attacks, Panic Disorder ແລະ Agoraphobia: ອາການ, ສາເຫດ, ແລະການປິ່ນປົວ