"ປິ່ນປົວ" ອາການຂອງ PTSD
ໃນເວລາທີ່ຄົນກໍາລັງຊອກຫາການປິ່ນປົວສໍາລັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຈັບຄໍ (Post Traumatic Stress Disorder (PTSD), ຫຼາຍໆຄົນຄິດວ່າການປິ່ນປົວຈະໃຫ້ການປິ່ນປົວສໍາລັບ PTSD. ການຜິດປົກກະຕິດ້ານສຸຂະພາບຈິດແມ່ນມັກຈະຖືກເບິ່ງໃນທາງດຽວກັນກັບບັນຫາທາງການແພດອື່ນໆເຊັ່ນ: ໂຣກມະເຮັງຫຼືບາງພະຍາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ບັນຫາທາງການແພດຫຼືພະຍາດຕ່າງໆສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ບັນຫາສາມາດຖືກລົບອອກໂດຍປະເພດການປະຕິບັດທາງການແພດບາງຢ່າງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຜ່າຕັດຫຼືຢາ.
ເນື່ອງຈາກວ່າມີ ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິຜົນ ຈໍານວນຫນຶ່ງ ສໍາລັບ PTSD ເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບາງຫຼັກຖານວ່າ ຢາທີ່ ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ PTSD, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກວ່າ PTSD ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຜ່ານວິທີການເຫຼົ່ານີ້ ທີ່ຢູ່
ມັນເປັນຄໍາຖາມທີ່ຍາກທີ່ຈະຕອບ
ເຖິງແມ່ນວ່າຈໍານວນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບ PTSD ໄດ້ຖືກພັດທະນາແລ້ວ, ຄໍາຖາມນີ້ຍັງຄົງຍາກທີ່ຈະຕອບ. ໃນຫລາຍວິທີ, ຄໍາຕອບແມ່ນຂຶ້ນກັບວິທີທີ່ທ່ານກໍານົດໄລຍະ "ປິ່ນປົວ".
ການປິ່ນປົວສໍາລັບ PTSD ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນແລະອາດຈະລົບລ້າງ ອາການຕ່າງໆຂອງ PTSD . ນັ້ນແມ່ນ, ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ຜູ້ຄົນອາດຈະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ຄວາມເຂົ້າໃຈ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດການຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຂົາດີຂຶ້ນແລະຫຼຸດຜ່ອນພຶດຕິກໍາຫຼອກລວງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອາການຂອງ hyperarousal ແລະ hypervigilance ອາດຈະຫາຍໄປ. ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, PTSD ສາມາດ "ປິ່ນປົວໄດ້".
ການປິ່ນປົວສາມາດໃຫ້ການຄວບຄຸມກັບຄືນໄປບ່ອນ
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວສໍາລັບ PTSD ຈະບໍ່ເອົາຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນໄດ້ເກີດຂື້ນ.
ການປິ່ນປົວສໍາລັບ PTSD ບໍ່ສາມາດລຶບຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຫດການເຫຼົ່ານັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ຄວາມຄິດທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆຫຼືຄວາມຊົງຈໍາກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນ, ມັນອາດຈະມີເວລາທີ່ສະຖານທີ່, ສະຖານະການ, ຫຼືປະຊາຊົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຊົງຈໍາຫຼືຄວາມຄິດຂອງເຫດການທີ່ເຈັບປວດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຊົງຈໍາທີ່ບໍ່ສາມາດລົບລ້າງໄດ້, ການປິ່ນປົວທີ່ ສາມາດ ເຮັດໄດ້ແມ່ນເອົາຫຼືຫລຸດຜ່ອນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຄວາມຊົງຈໍາເຫລົ່ານັ້ນເຮັດໃຫ້ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຄວາມກັງວົນຢ່າງຫນັກເຊັ່ນດຽວກັນກັບພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບທີ່ສຸມໃສ່ການຫລີກລ່ຽງຫລືປ້ອງກັນຄວາມຊົງຈໍາເຫລົ່ານັ້ນ.
ໃນການດໍາເນີນການດັ່ງກ່າວ, ການປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມການຄວບຄຸມຊີວິດຂອງທ່ານຈາກອາການຂອງ PTSD. ມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຂອບເຂດທີ່ອາການຂອງ PTSD ແຊກແຊງກັບບາງພື້ນທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານເຊັ່ນການເຮັດວຽກໂຮງຮຽນຫຼືຄວາມສໍາພັນ.
ວ່າເວົ້າວ່າ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າອາການຂອງ PTSD ສາມາດກັບມາອີກຄັ້ງ. ເມື່ອທ່ານປະສົບຄວາມສໍາເລັດໃນການປິ່ນປົວ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການເຮັດວຽກກໍ່ໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສືບຕໍ່ປະຕິບັດທັກສະການຕໍ່ສູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ໃນການປິ່ນປົວເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສັງເກດເບິ່ງອາການເຕືອນທີ່ສາມາດຊີ້ບອກວ່າອາການຈະມາຄືນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະໃຊ້ຍຸດທະສາດການແກ້ໄຂສຸຂະພາບທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບໃນການປິ່ນປົວ, ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຊີວິດແບບ PTSD ຍາວແລະມີຄວາມຫມາຍ. PTSD ແລະຜົນກະທົບຂອງເຫດການທີ່ເຈັບປວດກໍ່ສາມາດເອົາຊະນະໄດ້.
ການປິ່ນປົວສໍາລັບ PTSD
ຖ້າທ່ານໄດ້ປະສົບກັບເຫດການທີ່ເຈັບປວດແລະເປັນອັນຕະລາຍຈາກອາການຂອງ PTSD, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາການຮັກສາ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການປິ່ນປົວ PTSD, ມີ ເວັບໄຊທ໌ທີ່ມີປະໂຫຍດ ຈໍານວນຫນຶ່ງ ທີ່ສາມາດຊອກຫາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ . ໃນການຊອກຫາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການປິ່ນປົວ, ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າເປັນຜູ້ບໍລິໂພກ. ຮ້ານຄ້າປະມານ ຈົນກວ່າທ່ານຈະຊອກຫາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ສຸດສາມາດແກ້ໄຂຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.