ການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາແບບກົງກັນຂ້າມ (DBT) ໄດ້ພັດທະນາມາກ່ອນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກັບອາການຂອງ ຄວາມຜິດກະຕິ ຂອງ ຄົນເຈັບຊາຍແດນ (BPD).
ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນທີ່ມີ BPD ກໍ່ມີ PTSD ແລະໃນທາງກັບກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ມີ PTSD ແລະ BPD ມີອາການຕ່າງໆ, ພວກເຂົາແບ່ງປັນບາງບັນຫາດຽວກັນເຊັ່ນ:
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນ ການຄຸ້ມຄອງອາລົມ
- ບັນຫາທາງການເມືອງ
- ຄວາມສ່ຽງສູງຂອງ ພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ສະບາຍ
ທ່ານຈະບໍ່ແປກໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພື່ອຄົ້ນພົບວ່ານັກຄົ້ນຄວ້າຈໍານວນຫນຶ່ງກໍາລັງເລີ່ມຄົ້ນຫາວ່າ DBT ອາດຊ່ວຍຄົນທີ່ມີ PTSD.
DBT ແມ່ນຫຍັງ?
DBT, ພິຈາລະນາການ ປິ່ນປົວດ້ວຍການປະຕິບັດທາງຈິດໃຈ (CBT), ສຸມໃສ່ການປ່ຽນແປງຄວາມຄິດ, ພຶດຕິກໍາແລະຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງທີ່ດີ, ເຊິ່ງເປັນວິທີການຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງ BPD ຂອງຄົນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, DBT ແຕກຕ່າງຈາກ CBT ພື້ນເມືອງ. ແນວໃດ? ໂດຍເນັ້ນຫນັກໃສ່ ການຍອມຮັບຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະຄວາມຄິດຂອງຄົນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, DBT ແມ່ນຫນຶ່ງໃນການປິ່ນປົວ CBT ທໍາອິດທີ່ໃຊ້ ທັກສະ ການຄິດເພື່ອຊ່ວຍບັນລຸການຍອມຮັບນີ້.
DBT ແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຄິດທີ່ວ່າບັນຫາທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີ BPD ແມ່ນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຂົາ (ຊຶ່ງເອີ້ນວ່າ ຄວາມບໍ່ສະຫງົບ ) . ບັນດາພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນບັນຫາຂອງຜູ້ທີ່ມີ BPD (ຕົວຢ່າງ, ເປັນອັນຕະລາຍດ້ວຍຕົນເອງໂດຍເຈດຕະນາ ) ແມ່ນເກີດຂື້ນມາຈາກບັນຫາທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າມີການຄຸ້ມຄອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ບັນຫາການຈັດການຄວາມຮູ້ສຶກເກີດຈາກການປະສົມປະສານຂອງ:
- ຊີວະວິທະຍາ (ເຊັ່ນ: ແນວໂນ້ມຂອງຄົນທີ່ມີປະສົບການຢ່າງແຮງ)
- ສະພາບແວດລ້ອມໃນໄວເດັກທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສົນໃຈຫຼືບ່ອນທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນພວກເຂົາຖືກລົງໂທດ
ດັ່ງນັ້ນ, DBT ສຸມໃສ່ການປັບປຸງບັນຫາການຄຸ້ມຄອງດ້ານຈິດໃຈແລະພຶດຕິກໍາທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດ. ຜູ້ປິ່ນປົວຜູ້ທີ່ນໍາໃຊ້ DBT ໃຊ້ແລະສອນສີ່ປະເພດທັກສະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:
- ທັກ ສະໃນການສະຕິປັນຍາ
- ທັກສະປະສິດຕິພາບລະຫວ່າງບຸກຄົນ
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ
- ທັກສະ ການຄວບຄຸມ ຄວາມຮູ້ສຶກ
ຄົ້ນຫາຄວາມເປັນປະໂຫຍດຂອງ DBT ສໍາລັບ PTSD
ທັກສະທີ່ນໍາໃຊ້ໃນ DBT, ການພັດທະນາໃນເບື້ອງຕົ້ນສໍາລັບຄົນທີ່ມີ BPD, ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີ PTSD ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ມີ BPD, ຜູ້ທີ່ມີ PTSD ມີບັນຫາໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາອາດຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບການພົວພັນຫຼືມີ ພຶດຕິກໍາຕົວເອງ , ເຊັ່ນວ່າ ຕົນເອງເປັນອັນຕະລາຍ .
ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ສູນສະຖາບັນສຸຂະພາບຈິດແຫ່ງສະຫະປະຊາຊາດຢູ່ເມືອງ Mannheim, ເຢຍລະມັນໄດ້ປະຕິບັດຕໍ່ກຸ່ມແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ມີ PTSD (ຈາກການລ່ວງລະເມີດທາງເພດໃນໄວເດັກ) ໂດຍໃຊ້ການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານທີ່ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍ DBT ແລະ ວິທີການປິ່ນປົວແບບ CBT ແບບດັ້ງເດີມເພື່ອການປິ່ນປົວ PTSD, ເຊັ່ນ: ການສໍາພັດ . ການປິ່ນປົວຮ່ວມກັນໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ DBT-PTSD.
ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ 3 ເດືອນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າ DBT-PTSD ໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງອາການຂອງແມ່ຍິງ PTSD, ລວມທັງການ ຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມກັງວົນ . ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການຂອງ PTSD ຂອງແມ່ຍິງຍັງສືບຕໍ່ປັບປຸງຫົກອາທິດຫຼັງຈາກທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ສໍາເລັດການປິ່ນປົວ, ແນະນໍາວ່າພວກເຂົາອາດຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ທັກສະໃນໄລຍະການສຶກສາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສືບຕໍ່ຟື້ນຕົວຈາກ PTSD ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສິ້ນສຸດລົງ.
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງຕ້ອງການການຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍຂຶ້ນ
ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບ DBT-PTSD ແມ່ນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງມັນ. ການສຶກສາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຄົ້ນຄວ້າວິທີການ DBT-PTSD ທຽບກັບການປິ່ນປົວ CBT ອື່ນໆສໍາລັບ PTSD. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນມີຄວາມຫວັງ. ຖ້າທ່ານສົນໃຈໃນການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ DBT, ຈໍານວນຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ບຼູໄນ Behavioral Tech ຂອງທ່ານ Dr. Marsha Linehan, ລວມທັງຖານຂໍ້ມູນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມແລະສາມາດສະຫນອງໃຫ້ DBT.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Linehan, MM (1993). ການປິ່ນປົວທາງຈິດໃຈ - ພຶດຕິກໍາຂອງບັນຫາທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ. ນິວຢອກ: Guilford Press.
Steil, R, Dyer, A, Priebe, K, Kleindienst, N, & Bohus, M (2011) ການປິ່ນປົວທາງດ້ານພຶດຕິກໍາແບບກົງກັນຂ້າມສໍາລັບຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານຄວາມດັນຫຼັງໄລຍະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລ່ວງລະເມີດທາງເພດໃນໄວເດັກ: ການສຶກສາທົດລອງຂອງໂຄງການປິ່ນປົວຄົນເຈັບຢ່າງເຂັ້ມແຂງ. Journal of Traumatic Stress , 24,102-106