ການປິ່ນປົວຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີບັນຫາ PTSD ແລະການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດ
ຊອກຫາຄວາມປອດໄພ ຂ້າພະເຈົ້າເປັນຮູບແບບຂອງ ການ ປິ່ນປົວດ້ວຍກຸ່ມບໍລິສັດ ສະຕິປັນຍາເຊິ່ງ ເປົ້າຫມາຍສະເພາະບັນຫາຕ່າງໆທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນຕໍ່ສູ້ກັບການ ໃຊ້ຢາແລະເຫຼົ້າ ລວມທັງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດ ( Post Traumatic Stress Disorder - PTSD ).
ເປັນຫຍັງຄົນທີ່ມີ PTSD ມີບັນຫາການບາດເຈັບສານ
PTSD ແມ່ນເປັນບັນຫາຄວາມກັງວົນແລະຜູ້ທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບຈິດແລະສະພາບການທາງດ້ານຈິດໃຈອື່ນໆເຮັດໃຫ້ຢາແລະເຫຼົ້າຮັບຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ.
ຄົນທີ່ມີ PTSD ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດຕັບອ່ອນ. ນັ້ນແມ່ນ, ພວກເຂົາອາດຈະປະຕິເສດທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ກັບປະຕູຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະເຫັນຜູ້ທີ່ຈະມາແລະໄປທຸກເວລາໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມປອດໄພ.
ພວກເຂົາອາດຈະມີຂໍ້ຄິດເຫັນກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ເຈັບປວດຫຼືປະຕິເສດທີ່ຈະໄປບ່ອນທີ່ເຕືອນພວກເຂົາກ່ຽວກັບເຫດການຫຼືໄປຢ້ຽມຢາມສະຖານທີ່ໃດກໍ່ຕາມພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາສາມາດຖືກໂຈມຕີອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຖ້າພວກເຂົາຢູ່ລອດໃນເຫດການທີ່ເປັນບາດແຜໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ໄດ້, ພວກເຂົາອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຂອງຜູ້ລອດຊີວິດ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້, ຄົນທີ່ມີ PTSD ອາດໃຊ້ຢາແລະເຫຼົ້າເພື່ອປິ່ນປົວຕົນເອງ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ພຶດຕິກໍານີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຄຸ້ມຄອງຊີວິດໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ, ແຕ່ວ່າໃນທີ່ສຸດກໍຈະຈັບພວກເຂົາ.
ອັນຕະລາຍຂອງຕົນເອງ Medicating
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນ, ສາຍພົວພັນການຕໍ່ຕ້ານ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຄົນອື່ນແລະຜົນກະທົບທາງດ້ານການເງິນ. ການປິ່ນປົວຕົນເອງອາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຂອງສະພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຜົນກະທົບທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບຄົນທີ່ໃຊ້ຢາແລະເຫຼົ້າເພື່ອຮັບມືກໍ່ຕ້ອງການ.
ໃນບາງກໍລະນີ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ ອາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີໂລກ PTSD ປະສົບກັບເຫດການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນອີກຫຼືເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີບັນຫາການໃຊ້ສານເສບຕິດເສຍຊີວິດໃນ ການຂັບລົດເຫຼົ້າ ຫຼື overdose.
ຊອກຫາຄວາມປອດໄພໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີ PTSD ເປັນທາງເລືອກທີ່ຈະເປັນຢາແລະເຫຼົ້າ. ມັນສອນໃຫ້ບຸກຄົນເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສາມາດໃນການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງສາມາດຫລີກລ່ຽງຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຜູ້ທີ່ມີບັນຫາ ການໃຊ້ສານເສບຕິດ .
ກົນໄກການແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການຮຽນຮູ້ວິທີການຂໍໃຫ້ຄົນອື່ນຊ່ວຍເຫຼືອ, ຮັບຮູ້ອາການເຕືອນໄພຫຼືສະຖານະການທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງສໍາລັບການໃຊ້ຢາແລະເຫຼົ້າ, ການດູແລຕົນເອງແລະການແກ້ໄຂບັນຫາອາການຂອງ PTSD.
ຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງການຊອກຫາການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມປອດໄພແມ່ນການປັບປຸງຄວາມປອດໄພຂອງຄົນ; ດັ່ງນັ້ນ, ທັກສະທັງຫມົດແມ່ນມຸ້ງໄປສູ່ຈຸດສຸມນີ້.
Wrapping Up
ຖ້າທ່ານມີ PTSD ແລະໃຊ້ຢາຫຼືເຫຼົ້າທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ໃຫ້ເວົ້າກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຈິດກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງ Seeking Safety therapy. ການສົນທະນາທີ່ຊື່ສັດກັບທ່ານຫມໍຊ່ວຍທ່ານອາດຈະຊ່ວຍທ່ານຕັດສິນວ່າການຊອກຫາຄວາມປອດໄພເປັນການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານຫຼືຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມີການແຊກແຊງອີກ.
ການປິ່ນປົວກຸ່ມ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສາມາດແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວແລະຄົນອື່ນ ໆ ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກເຫດການທີ່ເຈັບປວດໄດ້ຫັນໄປຫາເຫຼົ້າແລະຢາເສບຕິດ, ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຫຼືຢາຕາມຖະຫນົນເພື່ອຮັບມືກັບອາການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນກຸ່ມການປິ່ນປົວກຸ່ມທ່ານຈະຖືກລ້ອມຮອບດ້ວຍກຸ່ມຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະເປັນຜູ້ມີອໍານາດເຊັ່ນ: ຈິດແພດ.
ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕົວເລກຂອງເຈົ້າຫນ້າທີ່ຕໍາຫຼວດ, ທ່ານຫມໍ, ຄູຫຼືພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານເອງ, ການ ປິ່ນປົວກຸ່ມການປິ່ນປົວ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງອາດຈະເປັນການປ່ຽນແປງຍິນດີຕ້ອນຮັບ.