ສ້າງເຮືອນທີ່ສະຫງົບສຸກສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນວິທີ!
ໃນເວລາທີ່ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະ ຈັດການຄວາມກົດດັນ , ປະຊາຊົນມັກຈະເບິ່ງຂ້າມຫນຶ່ງໃນຍຸດທະສາດທີ່ງ່າຍດາຍແລະປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ: ສ້າງເຮືອນສັນຕິສຸກ. ເນື່ອງຈາກວ່າຫຼາຍໆມື້ຂອງພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນແລະສິ້ນສຸດຢູ່ເຮືອນ, ມີເຮືອນທີ່ສະຫງົບສຸກເປັນພື້ນຖານຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເປີດຕົວເຂົ້າໄປໃນໂລກຈາກສະຖານທີ່ຫນ້ອຍລົງໃນແຕ່ລະມື້. (ເດັກນ້ອຍຮູ້ຈັກສິ່ງນີ້, ເຊັ່ນກັນ!)
ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ເບິ່ງຄືວ່າດັ່ງກ່າວນີ້, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ປະຊາຊົນເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍກວ່າກ່ຽວກັບການຄົ້ນພົບແລະປະກອບສ່ວນປະກອບຂອງບ້ານທີ່ສະຫງົບສຸກ?
ມັນເປັນເລື່ອງແປກທີ່ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍມີປະສົບການ - ເຖິງແມ່ນວ່າເຮືອນແມ່ນສໍາຄັນ, ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະດູແລໂຄງສ້າງແລະການເຮັດວຽກຂອງບ້ານເຮືອນຂອງພວກເຮົາອາດບໍ່ຄືກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນອື່ນທີ່ພວກເຮົາປະສົບກັບທຸກໆມື້. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງຮີບຮ້ອນອອກຈາກປະຕູໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼືຕົກລົງໃນຕຽງນອນຫຼັງຈາກມື້ຫນຶ່ງ, ການທໍາຄວາມສະອາດແລະການຈັດຕັ້ງອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນການຊອກຫາທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອທ່ານພິຈາລະນາມູນຄ່າຂອງການສ້າງສະຖານທີ່ທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະຕື່ນຂຶ້ນມາ, ສະຖານທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ຈະມາເຮືອນ, ແລະສະຖານທີ່ຜ່ອນຄາຍທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດ, ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າໃຊ້ເວລາແລະພະລັງງານໃນການສ້າງເຮືອນສັນຕິພາບ ແລະຄວາມກົດດັນໄດ້ຜ່ອນຄາຍ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະສ້າງເຮືອນສັນຕິສຸກ.
- The Toll of Clutter
ໃນວິທີທີ່ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການສັບຊ້ອນ. ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາ, ພະລັງງານແລະເງິນເຖິງແມ່ນວ່າ! ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງການສັບສົນ . - ມ່ວນມີຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ
ຫນຶ່ງໃນຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ່ຊື່ນຊອບການຂັດແຍ້ງ, FlyLady, ຫມາຍເຖິງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຮຸນແຮງທີ່ດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນ CHAOS: ບໍ່ສາມາດມີໃຜກວ່າໂຣກ! ຂ້ອຍຮັກຄວາມຫມາຍນີ້ເພາະວ່າມັນເປັນຄວາມຈິງ - ຜູ້ທີ່ສາມາດຜ່ອນຄາຍກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຢູ່ໃນເຮືອນທີ່ສັບສົນ? ອາດຈະບໍ່ທ່ານຫລືບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງທ່ານ! ເນື່ອງຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງ ການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານສັງຄົມ ແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ຜ່ອນຄາຍຂອງ ຄວາມສະຫນຸກສະຫນານກັບຫມູ່ເພື່ອນ , ມັນກໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະມີສະພາບແວດລ້ອມທີ່ທຸກຄົນສາມາດຜ່ອນຄາຍແລະມີຄວາມມ່ວນ.
- ຍົກລະດັບລະດັບພະລັງງານຂອງທ່ານ
ການປະຕິບັດທາງທິດຕາເວັນອອກຂອງຫີນຊຸຍ - ສິນລະປະວັດຖຸບູຮານແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທົ່ວໂລກ, ໃນຂະນະທີ່ປະຊາຊົນສັງເກດເຫັນວ່າສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກມັນສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກແລະພະລັງງານທີ່ພວກເຂົາມີ. Feng shui ຖືວ່າການລົງທືນແລະປະເພດຂອງວັດຖຸຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພະລັງງານຂອງພວກເຮົາຫຼືການໃຊ້ຈ່າຍ. ເຖິງວ່າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈກັບການຫລຸດຜ່ອນຄວາມທຸກຍາກກໍ່ຕາມ, ທ່ານກໍ່ອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສັບສົນທີ່ສຸດອາດຈະເປັນການສູນເສຍພະລັງງານ - ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະເບິ່ງ (ແລະທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານເຫັນແມ່ນການເຕືອນກ່ຽວກັບການທໍາຄວາມສະອາດທີ່ຄວນເຮັດ)! ການຮັກສາເຮືອນທີ່ສະຫງົບສຸກ, ສະຫງົບສຸກສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກແຂງແຮງແລະຜ່ອນຄາຍໃນເວລາດຽວກັນ.
ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ການຮັກສາບ້ານທີ່ສະຫງົບສຸກ, ໃຫ້ກວມເອົາ ວິທີການ . ລວມທັງອົງປະກອບການສົ່ງເສີມຄວາມສະຫງົບໃນເຮືອນຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນບ່ອນທີ່ສະດວກສະບາຍແລະສະດວກສະບາຍທີ່ຈະເປັນ. ໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະປ່ຽນແປງເຮືອນຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ທີ່ສະຫງົບສຸກ, ໃຫ້ພິຈາລະນາເຖິງສິ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນເຮືອນທີ່ສະຫງົບສຸກ.
ຈົມລົງ, ຈັດຕັ້ງ, ແລະອອກແບບ
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກິດຈະກໍາແບບຄລາສສິກຂອງປະຊາຊົນຄິດວ່າເວລາທີ່ພວກເຂົາຄິດເຖິງການແຕ່ງຫນ້າຂອງບ້ານ. ການກໍາຈັດຂີ້ ເຫຍື້ອສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຽບໄຟຟ້າທັງຫມົດທົ່ວບ້ານຂອງທ່ານ. ການຈັດກິດຈະກໍາຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຫຍັງ, ແລະມີສະຖານທີ່ໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສະອາດຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ. ການອອກແບບ, ການນໍາໃຊ້ສີແລະຫົວຂໍ້ທີ່ເວົ້າເຖິງທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍແລະພະລັງງານໃນເວລາດຽວກັນກັບທ່ານເບິ່ງປະມານແລະເອົາຄວາມງາມ, ຄໍາສັ່ງແລະແບບຂອງເຮືອນຂອງທ່ານ. ຊັບພະຍາກອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ໃນຂັ້ນຕອນນີ້:
ສ້າງພື້ນທີ່ສໍາລັບກິດຈະກໍາການຊ່ວຍເຫຼືອຄວາມກົດດັນ
ຫນຶ່ງໃນບັນດາສິ່ງທ້າທາຍໃນການຮັກສາທັກສະໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕືງແມ່ນວ່າພວກເຮົາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະເຮັດໃຫ້ກິດຈະກໍາອື່ນໆໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາມາກ່ອນ. ຖ້າພວກເຮົາສ້າງພື້ນທີ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບນິໄສຄວາມກົດດັນ, ພວກເຮົາມີການແຈ້ງເຕືອນທາງຮ່າງກາຍແລະຜູ້ອໍານວຍຄວາມສະດວກເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮັກສາຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຮັກສາ ນິໄສ ເຫລົ່ານີ້ໃນຊີວິດຂອງເຮົາ.
Feng Shui
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຄວາມກົດດັນຂອງ feng shui ແລະ swear ໂດຍການປະຕິບັດ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດການປ່ຽນແປງເພື່ອສ້າງສະພາບແວດລ້ອມບ້ານທີ່ສະຫງົບສຸກ, ການຊຸກຍູ້ການປະກອບສ່ວນໃນການປະກອບສ່ວນຂອງຮວ່າງນ້ອຍ (ຫຼືຫຼາຍ) ກໍ່ສາມາດນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດໄລຍະຍາວເຊັ່ນດຽວກັນກັບເມື່ອທ່ານປະກອບສ່ວນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງອົງການ Feng shui, ຮັກສາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການປ່ຽນແປງ - ພວກເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການອອກແບບຂອງທ່ານ.
Aromatherapy
ເນື່ອງຈາກການກິ່ນຫອມໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຫຼາຍໃນມື້ນີ້, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຫ້ກິ່ນຫອມທີ່ສວຍງາມ, ສະບາຍສໍາລັບຫ້ອງ. ແລະຄວາມຮຸນແຮງບໍ່ແມ່ນຄວາມບໍ່ພໍໃຈ; ການຄົ້ນຄວ້າດ້ວຍກິ່ນຫອມໄດ້ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນປະໂຫຍດການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຄວາມກົດດັນທີ່ແທ້ຈິງກັບການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ.
Aromatherapy ສາມາດຊ່ວຍສ້າງເຮືອນສັນຕິສຸກທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຜ່ອນຄາຍຄວາມກົດດັນທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕືງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງທີ່ແນະນໍາໃຫ້ເຮືອນສັນຕິສຸກ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ ວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຫອມ ໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານ.
ເພງ
ດົນຕີແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາສິ່ງທີ່ມີ ຄວາມກົດດັນ ທີ່ດີທີ່ສຸດເຊັ່ນ: ອາຣົມບໍາບັດ, ສະຫນອງການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຄວາມກົດດັນແບບ passive, ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຫລືຜ່ອນຄາຍໄດ້ (ຂຶ້ນກັບປະເພດທີ່ທ່ານໃຊ້) ແລະສາມາດສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີກວ່າທີ່ທ່ານອາດຈະຄິດ. (ອ່ານກ່ຽວກັບ ຜົນປະໂຫຍດດ້ານຄວາມກົດດັນຂອງດົນຕີຂອງດົນຕີ ). ການລວມດົນຕີໃນພື້ນຖານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫງົບສຸກ - ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນຂອງຄົນທີ່ທ່ານຢູ່ກັບແລະບັນເທົາຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານເອງໃນເວລາດຽວກັນ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ.