ການລົງທຶນຂະຫນາດນ້ອຍສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະປັບປຸງສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄຸນຄ່າສໍາລັບເງິນຂອງທ່ານ, ບໍ່ຄວນຊື້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ, ການຜ່ອນຄາຍແລະຄວາມສະຫງົບພາຍໃນໃນເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຂອງຂວັນທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານຫຼືທ່ານກໍາລັງເບິ່ງແຍງຕົນເອງ, ຂອງຂວັນເຫລົ່ານີ້ຍັງຄົງໃຫ້:
1 - Scented Lotions
Lotions ແມ່ນຂອງຂວັນທີ່ມີລາຄາບໍ່ແພງສໍາລັບຕົວທ່ານເອງຫຼືຄົນຮັກ. ການໃສ່ນ້ໍາ lotion ສາມາດ ຜ່ອນຄາຍ ແລະຜ່ອນຄາຍ, ແລະກິ່ນຫອມທີ່ທ່ານເອົາຈາກມັນຕະຫລອດມື້ສາມາດເຕືອນທ່ານວ່າທ່ານກໍາລັງດູແລຕົວເອງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ lotions ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການນວດ, ເພື່ອຮັກສາຕີນຕີນ, ຮູ້ສຶກສະບາຍຫຼືພຽງແຕ່ຮັກສາຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
2 - ນ້ໍາມັນ Aromatherapy ແລະ Candles
Aromatherapy ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນຊຸມປີທີ່ຜ່ານມາຍ້ອນວ່າປະຊາຊົນໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາມີກິ່ນຫອມສາມາດຕິດພັນກັບໂປຣໄຟລຂອງພວກເຮົາແລະກໍ່ປ່ຽນແປງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາໃນວິທີທີ່ສະຫລາດ. ໂດຍການເຜົາໄຫມ້ນ້ໍາມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມໃນການແຜ່ກະຈາຍ, ການເຜົາໄຫມ້ທຽນໄຂ້ຫຼືການສີດກິ່ນໃນອາກາດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ໍາຫອມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກແລະສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ງຽບສະຫງົບໃນເຮືອນຫຼືຫ້ອງການຂອງທ່ານ.
3-Stress Management Books
ຫນັງສືກ່ຽວກັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການພັດທະນາຊີວິດທີ່ມີຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍລົງແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກຫລາຍຂຶ້ນ. ມີຫລາຍໆພັນປື້ມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນທີ່ມີຢູ່ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການຄຸ້ມຄອງອາການຂອງທ່ານ.
4 - Funny Books
ປື້ມທີ່ Funny ຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ. ການຊຶມເສົ້າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ, ຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະເອົາໃຈໃສ່ອອກຈາກຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ທ່ານມີທັດສະນະໃຫມ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານກັບຄືນມາ. ຫນຶ່ງໃນຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຄລາສສິກ comedic, ແມ່ນ Jerry Seinfeld SeinLanguage. ມັນຖືກຂຽນໄວ້ໃນຊ່ວງສັ້ນໆ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດອ່ານໄດ້ຫຼາຍຫຼືນ້ອຍເທົ່າທີ່ທ່ານມີເວລາສໍາລັບ, ແລະມັນກໍ່ສາມາດໃຫ້ທ່ານຮ້ອງໄຫ້ອອກໄດ້. (ເພີ່ມເງິນທີ່ເພີ່ມ: ມັນເປັນປື້ມເກົ່າ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງສາມາດໄດ້ຮັບລາຄາຖືກ!)
5 - ດົນຕີຄວາມກົດດັນ, Relieving
ບໍ່ວ່າທ່ານຢູ່ໃນລົດ, ຢູ່ເຮືອນຫຼືອອກໄປຍ່າງ, ຟັງເພງສາມາດປ່ຽນແປງປະສົບການຂອງທ່ານແລະປະເພດຂອງເພງທີ່ທ່ານຟັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງຫມົດ. ຊອກຫາເພງທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈແລະສະຫງົບທ່ານ.
6 - ສຽງສະຫງົບ
ອີກວິທີຫນຶ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ ໂດຍຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອໃຫ້ມີລັກສະນະທໍາມະດາເປັນຊີດີ, ຫຼື Sound Spa, ເຊິ່ງເປັນເຄື່ອງທີ່ຜະລິດສຽງທີ່ສະອາດຂອງມະຫາສະຫມຸດ, ນ້ໍາຕົກ, ຝົນຫຼືສຽງທີ່ສວຍງາມທີ່ພົບໃນທໍາມະຊາດ.
7-Electronic Massager
ມັນສະເຫມີໄປທີ່ຈະໄດ້ຮັບນວດຈາກຄົນທີ່ຮັກຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ແຕ່ວ່າມັນອາດຈະດີກ່ວາທີ່ຈະມີນວດນວດເອເລັກໂຕຣນິກ, ສະເຫມີທີ່ມີ beck ແລະໂທຫາ, ບໍ່ເຄີຍຈົ່ມກ່ຽວກັບນິ້ວມືທີ່ລ້າວຫຼືຄາດຫມາຍປາຍ! ມີຫຼາກຫຼາຍຂອງນວດນ້ໍາທີ່ມີ, ຕັ້ງແຕ່ແບບຈໍາລອງ handheld ກັບບ່ອນນັ່ງຕິດ vibrating, ແລະໃນລະດັບລາຄາທີ່ແຕກຕ່າງກັນທັງຫມົດ.
8 - ສະປາສໍາລັບທໍ່
ການຜ່ອນຄາຍຢູ່ໃນອ່າງອາບນ້ໍາທີ່ມີຟອງ massaging ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ໂຊກດີ, ສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະລົງທຶນຫລາຍພັນໂດລາໃນສະລອຍນ້ໍາກາງແຈ້ງ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນນ້ໍາອາບນ້ໍາຂອງທ່ານອອກເປັນອາບນ້ໍາຮ້ອນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຄື່ອງມືໃນນ້ໍາທີ່ຜະລິດຟອງສະບາຍ.
9 - ແຜ່ນທີ່ດີຈິງໆ
ນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຮົາໃຊ້ຊີວິດທີສາມຂອງພວກເຮົາໃນຕຽງນອນ, ແລະການນອນແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການເຮັດວຽກປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ຂ້ອຍຕ້ອງປະກອບແຜ່ນໃນບັນຊີຂອງຂ້ອຍ. ແຜ່ນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ມີການນັບຈໍານວນສຽງສູງກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກ ຜ່ອນຄາຍແລະດູດຊຶມ ໃນເວລາທີ່ທ່ານນອນຢູ່ເທິງຕຽງແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນໄດ້ດີກວ່າ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີປະໂຫຍດຫຼາຍແລະບໍ່ສະບາຍເມື່ອທ່ານບໍ່ຢູ່ໃນຕຽງ.
10-Hammocks
ນອນຢູ່ໃນຮ່ອມພູແມ່ນປະສົມປະສານກັບການຜ່ອນຄາຍແລະຫນີຈາກຄວາມກົດດັນ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນຮູບພາບແບບນີ້ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຂ້ອຍມີຫມໍ້ໄຟ, ແລະໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍນອນຢູ່ໃນມັນແລະປິດຕາຂ້ອຍ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຊ່ວຍແຕ່ຮູ້ສຶກດີໃຈໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍມີມື້ທີ່ຮຸນແຮງເຖິງຈຸດນັ້ນ. ມີ hammocks ສະດວກສະບາຍແລະ sturdy ທີ່ມີຢູ່ໃນປະຈຸບັນ, ການເປັນເຈົ້າຂອງ hammock ແມ່ນບໍ່ມີອີກແລ້ວ luxury reserved ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີສອງຕົ້ນໄມ້ເປັນໄລຍະທີ່ດີເລີດແຍກຕ່າງຫາກ!