ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດ (PTSD) ໄດ້ພົບເຫັນວ່າມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມ ກັບພຶດຕິກໍາທີ່ ບໍ່ດີແລະ ທໍາລາຍຕົນເອງ ; ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພຶດຕິກໍາທີ່ໄດ້ຮັບການກວດສອບເລື້ອຍໆຫນ້ອຍແມ່ນ trichotillomania.
Trichotillomania ແມ່ນຫຍັງ?
ອີງຕາມ ຄູ່ມືການວິນິດໄສແລະສະຖິຕິຂອງຄວາມຜິດກະຕິທາງຈິດ (DSM-IV), trichotillomania ແມ່ນເປັນໂຣກຄວບຄຸມທໍ່ທີ່ມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ການຊຶມເຊື້ອອອກຈາກຜົມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຜົມຢ່າງລະອຽດ.
- ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນໃນທັນທີກ່ອນທີ່ຈະດຶງອອກຈາກຜົມຫຼືໃນເວລາທີ່ຫນຶ່ງພະຍາຍາມຕ້ານການເຂົ້າຮ່ວມໃນພຶດຕິກໍາ.
- ຄວາມສຸກ, ຄວາມພໍໃຈຫຼືການບັນເທົາທຸກເມື່ອຜົມກໍາລັງດຶງອອກ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການກວດພົບກັບ trichotillomania, ອາການຕ່າງໆທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ດີກວ່າບາງບັນຫາອື່ນໆຫຼືສະພາບສຸຂະພາບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການຕ່າງໆກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼືຄວາມບົກຜ່ອງໃນຂົງເຂດຕ່າງໆຂອງຊີວິດຂອງຄົນ.
ນ້ອຍແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບ trichotillomania, ແຕ່ວ່າການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເກີດຂື້ນໃນ 1 ຫາ 2 ເປີເຊັນຂອງປະຊາກອນທົ່ວໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ແນະນໍາວ່າຄົນທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບຈິດບາງຢ່າງເຊັ່ນ PTSD ອາດຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປະພຶດນີ້.
PTSD ແລະ Trichotillomania
ເພື່ອກວດກາການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການສໍາຜັດກັບການບາດເຈັບ, PTSD ແລະ trichotillomania, ນັກຄົ້ນຄວ້າຢູ່ Skidmore College ແລະ Harvard Medical School ແລະໂຮງຫມໍທົ່ວໄປຂອງ Massachusetts ໄດ້ດໍາເນີນການສຶກສາໃນກຸ່ມຜູ້ປ່ວຍທີ່ກໍາລັງຊອກຫາການປິ່ນປົວຢູ່ໂຮງຫມໍ trichotillomania.
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຂໍໃຫ້ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບການຊຶມເຊື້ອທີ່ຜ່ານມາຂອງພວກເຂົາແລະໄດ້ປະເມີນ ອາການຂອງ PTSD .
ພວກເຂົາພົບວ່າປະມານ 75% ຂອງຄົນເຈັບໄດ້ກ່າວວ່າພວກເຂົາໄດ້ປະສົບບັນຫາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, 19% ໄດ້ພົບເງື່ອນໄຂສໍາລັບການກວດຫາ PTSD. ໂດຍສະເພາະ, ອັດຕາການເປັນໂຣກ PTSD ນີ້ແມ່ນສູງກວ່າທີ່ພົບເຫັນ ຢູ່ໃນປະຊາກອນທົ່ວໄປ .
ເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງພົບວ່າຄວາມຮຸນແຮງຂອງ trichotillomania ຂອງຄົນເຈັບແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການເຈັບປວດຫນ້ອຍທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງ PTSD. ອີງຕາມຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສານີ້, ນີ້ອາດແນະນໍາວ່າ trichotillomania ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະຄວາມກົດດັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະສົບການຂອງອາການຂອງ PTSD.
ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຂອງ PTSD ແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ຮ້າຍແຮງໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີ trichotillomania ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ນີ້ກໍ່ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າພຶດຕິກໍານີ້ "ເຮັດວຽກ" ເພື່ອແກ້ໄຂອາການຂອງ PTSD. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພຶດຕິກໍາຕົວເອງທີ່ທໍາລາຍຕົນເອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າ trichotillomania ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນໃນເບື້ອງຕົ້ນບາງຄັ້ງໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ມັນບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງສາມາດປະຕິບັດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງພຽງພໍ.
ບໍ່ແປກໃຈ, ການສຶກສາອື່ນໆໄດ້ພົບເຫັນວ່າ trichotillomania ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ ການຫລີກລ່ຽງທາງດ້ານຈິດໃຈ . ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະກັບຄືນມາແລະອາດຈະກັບມາເຂັ້ມແຂງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມອັບອາຍທີ່ຄົນທີ່ມີ trichotillomania ອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າເປັນຜົນມາຈາກການສູນເສຍຜົມຂອງພວກເຂົາກໍ່ອາດຈະເພີ່ມຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະເຮັດໃຫ້ບາງບັນຫາ PTSD ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ (ເຊັ່ນ: ຄວາມຮູ້ສຶກຫ່າງໄກຈາກຄົນອື່ນຫຼືການໂດດດ່ຽວ).
ການຊ່ວຍເຫຼືອ
ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກ PTSD ແລະ trichotillomania, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ມີ ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບ ຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບ PTSD ແລະການສໍາເລັດຜົນຂອງການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປິ່ນປົວສໍາລັບ trichotillomania ຫຼືຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຕິບັດກັບພຶດຕິກໍາເຊັ່ນ trichotillomania.
ຕົວຢ່າງ, ການປ່ຽນແປງຂອງປະສົບການແລະພຶດຕິກໍາດ້ານພຶດຕິກໍາອື່ນໆທີ່ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຄົນທີ່ມີ trichotillomania.
ຢາບາງຊະນິດຍັງມີການສະຫນັບສະຫນູນໃນການ ປິ່ນປົວຂອງ trichotillomania . ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ການຮັບການປິ່ນປົວແລະການຮັບປະກັນການປິ່ນປົວ ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຄົນທີ່ມີ trichotillomania. ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ trichotillomania ແລະການປິ່ນປົວຂອງມັນຈາກສູນການຮຽນຮູ້ Trichotillomania. ມີ ເຄື່ອງມືຄົ້ນຫາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນອິນເຕີເນັດ ທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການຊອກຫາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການປິ່ນປົວໃນເຂດຂອງທ່ານ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Begotka, AM, Woods, DW, & Wetterneck, CT (2004). ສາຍພົວພັນລະຫວ່າງການຫລີກເວັ້ນການປະສົບການແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງ trichotillomania ໃນຕົວຢ່າງທີ່ບໍ່ໄດ້ແຈ້ງ. Journal of Behavior Therapy and Psychiatry Experimental, 35 , 17-24
Christenson, GA, & Mansueto, CS (1999). Trichotillomania ລັກສະນະການສະແດງອອກແລະປະກົດການນິຍົມ. ໃນ DJ Stein, GA Christenson, & E. Hollander (Eds.), Trichotillomania (ຫນ້າ 1-41). Washington DC: American Psychiatric Association.
Gershuny, BS, Keuthen, NJ, Gentes, EL, Russo, AR, Emmott, EC, Jameson, M. , Dougherty, DD, Loh, R. , & Jenike, MA (2006). ຄວາມຜິດປົກກະຕິ posttraumatic ຄວາມກົດດັນແລະປະຫວັດຂອງການບາດເຈັບໃນ trichotillomania. Journal of Clinical Psychology , 62,1521-1529
Twohig, MP, & Woods, DW (2004). ການສືບສວນເບື້ອງຕົ້ນກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວການຮັບເອົາແລະການຜູກມັດແລະການປະຕິຮູບແບບປະສົມປະສານເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບ trichotillomania. The Behavior Therapy, 35 , 803-820.