ອັນຕະລາຍຂອງຢາສູບຢາສູບ

ເປັນຫຍັງການສູບຢາທໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບທ່ານ

ຢາສູບສູບຢາອອກຈາກທໍ່ໄດ້ປະມານຫຼາຍພັນປີແລະເປັນປະຕິບັດທົ່ວໄປທົ່ວໂລກ. ໃນປະຫວັດສາດ, ທໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນພິທີການທີ່ມີການປະຕິບັດຄ່ອຍໆໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທົ່ວໄປໃນໄລຍະປີເປັນວິທີທີ່ຍອມຮັບທີ່ຈະສູບຢາຢາສູບ. ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມທີ່ສູບຢາທີ່ສູບຢາ (ແລະມັກສູບບຸຫລີ່) ສູບຢາ. ຜະສົມຜະສານແປ້ງທີ່ຂາຍດີອາດຈະໄດ້ຮັບການເກັບຕົວຢ່າງທີ່ຖືກຕ້ອງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ໃນຫ້ອງຄວັນໄຟທີ່ສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບລູກຄ້າ.

ການສູບຢາທໍ່ໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງໃນການນໍາໃຊ້ນັບຕັ້ງແຕ່ປີ 1960, ແຕ່ວ່າມັນຍັງມີປະໂຫຍດຈາກຜູ້ສູບຢາທີ່ປະມານ 2% (ປະມານ 2%) ໃນປະເທດສະຫະລັດອາເມລິກາໃນມື້ນີ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ສູງອາຍຸ. ການສູບຢາທໍ່ແມ່ນຍັງຢູ່ທົ່ວໄປຢູ່ໃນປະເທດສວີເດນ, ບ່ອນທີ່ມີຜູ້ສູບຢາຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງຫາສີ່ຄົນ.

ຢາສູບທໍ່ແມ່ນຫຍັງແລະມັນເປັນສິ່ງເສບຕິດ?

ຢາສູບຢາສູບແມ່ນຢາສູບໃບທີ່ຫລາກຫລາຍທີ່ສຸດໃນພາກເຫນືອຂອງລັດ Tennessee, ພາກຕາເວັນຕົກ Kentucky ແລະ Virginia. ມັນແມ່ນ ໄຟໄຫມ້ , ເຊິ່ງປະກອບມີການສູບຢາຊ້າໆໃບໃບຢາສູບທີ່ແຫ້ງໃນໄລຍະໄຟໄຫມ້ໄມ້ແຂງຢູ່ພາຍໃນກະປ໋ອງຫຼືໂຄງສ້າງຂອງບາງປະເພດ. ຂະບວນການນີ້ສາມາດໃຊ້ເວລາຫລາຍມື້ຕໍ່ອາທິດແລະຜົນສຸດທ້າຍແມ່ນຢາສູບທີ່ມີນໍ້າຕານຕ່ໍາແລະສູງໃນຢານີໂກນ.

ຢາສູບທໍ່ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນກິ່ນທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ມີລົດຊາດທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ສໍາເລັດຮູບເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມເລິກແລະຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນລົດຊາດແລະມີກິ່ນຫອມ.

ຢາສູບທໍ່ແມ່ນເສບຕິດ . ໂຖປັດສະວະທໍາສະເລ່ຍປະກອບດ້ວຍຢາສູບຫນຶ່ງຫາສາມກຼາມ, ໃນລະດັບ nicotine ຕໍ່ກຼາມເປັນປະມານ 30-50 ມິນລິລິດ.

ຜູ້ສູບຢາບໍ່ຢາກຫາຍໃຈສູບຢາສູບເທົ່າທີ່ຄົນສູບຢາສູບ, ແຕ່ວ່າຢານີໂກນບາງຄົນຍັງໄປຮອດເລືອດຫຼັງຈາກຖືກດູດຊືມຜ່ານເສັ້ນທາງຂອງປາກ.

ຢາສູບທໍ່ຖືກຄວບຄຸມໂດຍ Federally ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ

ໃນປີ 2016, ອົງການອາຫານແລະຢາຂອງສະຫະລັດ (FDA) ໄດ້ຂະຫຍາຍກົດລະບຽບທີ່ໃຫ້ກົດລະບຽບຂອງ FDA ໃນທຸກຜະລິດຕະພັນຢາສູບ ລວມທັງຢາສູບທໍ່.

ການຜະລິດ, ການຫຸ້ມຫໍ່ແລະການຕິດສະຫຼາກຂອງຜະລິດຕະພັນຢາສູບທັງຫມົດຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງ FDA, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກໂຄສະນາ, ສົ່ງເສີມ, ຂາຍແລະນໍາເຂົ້າ.

FDA ຍັງມີອໍານາດເຫນືອອົງປະກອບທີ່ນໍາໃຊ້ກັບຜະລິດຕະພັນຢາສູບ. ໃນກໍລະນີນີ້, ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າທໍ່ທີ່ໃຊ້ສູບຢາສູບ. ເລີ່ມຕົ້ນໃນປີ 2018, ຜະລິດຕະພັນຢາສູບທີ່ຖືກຄວບຄຸມໃຫມ່ຈະຕ້ອງໄດ້ປະກອບມີປ້າຍຕໍ່ໄປນີ້ຕໍ່ບັນຈຸບັນຈຸ:

"ເຕືອນ: ຜະລິດຕະພັນນີ້ປະກອບດ້ວຍທາດໄນໂຕຼຕິນ, Nicotine ແມ່ນສານເຄມີທີ່ຕິດຢາເສບຕິດ."

ຖ້າຜູ້ຜະລິດຍື່ນແບບຟອມການຢັ້ງຢືນຕົນເອງກັບ FDA, ພ້ອມກັບຫຼັກຖານສະແດງວ່າຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ຂອງພວກມັນແມ່ນ nicotine, ຫຼັງຈາກນັ້ນປ້າຍທີ່ຕ້ອງການຈະອ່ານ:

"ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນຜະລິດຈາກຢາສູບ."

ໃນທີ່ສຸດກົດລະບຽບຂອງລັດຖະບານກາງກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນຢາສູບຊ່ວຍປ້ອງກັນຜູ້ບໍລິໂພກ. ໃນຂະນະທີ່ຜະລິດຕະພັນຢາສູບທັງຫມົດແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຄໍາແນະນໍາຂອງ FDA ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜູ້ຜະລິດບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມເຕັກນິກການສູບຢາຢ່າງລັບໆໃນທາງທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

Is Pipe Smoking Bad for My Health?

ແມ່ນແລ້ວ. ທ່ານອາດຄິດວ່າເພາະວ່າຜູ້ສູບຢາທໍ່ຫຼາຍທີ່ສຸດບໍ່ແຊກແຊງ, ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບແມ່ນຫນ້ອຍ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີຂໍ້ມູນວິທະຍາສາດຫຼາຍກ່ຽວກັບຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງການສູບຢາທໍ່, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າມີຄວາມສ່ຽງ.

ການສູບຢາທໍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຈໍານວນພະຍາດທີ່ມີຢູ່ໃນຄົນສູບຢາແລະຢາສູບ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ສູບຢາທາງທໍ່ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການ ເປັນມະເຮັງປາກ , ເຊິ່ງລວມທັງຜີວ, ລໍາໄສ້, ແລະຄໍ. ຜູ້ສູບຢາທີ່ສູບຢາສູບທີ່ສູບຢາກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປອດ, ກະເພາະລໍາໄສ້ແລະພົກຍ່ຽວ.

ຜູ້ສູບຢາທໍ່ປະເຊີນກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາໂຣກປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອຫຼື COPD. ໃນຂະນະທີ່ການສູບຢາສູບຢາມັກຈະເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງ COPD, ຢາສູບອື່ນໆເຊັ່ນສູບຢາສູບແລະຢາສູບກໍສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດການສູບຢາສູບຢາສູບແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ.

ຄົນທີ່ສູບຢາທໍ່ອາດຈະປະເຊີນກັບຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເສຍຊີວິດຈາກ ພະຍາດຫົວໃຈ , ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ລົມຫາຍໃຈສູບຢາ. ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃນຂົງເຂດນີ້.

ຢາສູບແມ່ນຮ້າຍແຮງກ່ວາສູບຢາສູບ?

ນັກຄົ້ນຄວ້າຜູ້ທີ່ໄດ້ກວດເບິ່ງຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບລະຫວ່າງສູບຢາສູບແລະຢາສູບໄດ້ສະຫຼຸບວ່າພວກເຂົາທັງສອງປະຕິບັດຄວາມສ່ຽງດຽວກັນກັບການເສຍຊີວິດຍ້ອນໂຣກຕ່າງໆທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບຢາສູບ. ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:

• Ischemic heart disease
• Stroke
• ໂລກຫົວໃຈວາຍ
• ມະເລັງປອດ
• ມະເຮັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູບຢາອື່ນໆ

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງຮູບແບບຂອງການໃຊ້ຢາສູບເທົ່ານັ້ນແມ່ນວິທີການແລະຄວາມຖີ່ຂອງການນໍາໃຊ້. ຜູ້ສູບຢາທໍ່ມັກຈະບໍ່ຢາກຫາຍໃຈ (ຫຼາຍເທົ່າ) ເປັນຢາສູບຢາສູບ, ແລະພວກເຂົາສູບຫນ້ອຍລົງເລື້ອຍໆໃນໄລຍະຫນຶ່ງມື້.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ Hookah ແລະ Pipe Smoking ແມ່ນຫຍັງ?

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຮູ້ວ່າ ຢາສູບຢາສູບຢາສູບ ແລະສານຢາສູບຢາສູບແມ່ນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງ:

• ຄວາມຖີ່: Hookah ມັກຈະຖືກສູບຢາຢູ່ບ່ອນທີ່ນອນຫຼືໃນສະຖານທີ່ທາງສັງຄົມ, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ສູບຢາ hookah ອາດສູບຢາພຽງແຕ່ສອງສາມມື້ຫຼືຫນຶ່ງອາທິດເທົ່ານັ້ນ. ຜູ້ສູບຢາສູບສູບຍັງສູບຢາເລື້ອຍໆ, ແຕ່ຫຼາຍໆຄົນໄດ້ໄຟໄຫມ້ທໍ່ຫນຶ່ງຄັ້ງ (ຫຼືສອງສາມຄັ້ງ) ຕໍ່ມື້.
• ຈໍານວນເງິນ: ໂຖປັດສະວະ hookah ສາມາດບັນຈຸ 10-15 ກຼາມຂອງຢາສູບ, ໃນຂະນະທີ່ຖ້ວຍທໍ່ປົກກະຕິສ່ວນຫຼາຍຖື 1-3 ກຼາມຂອງຢາສູບ.
• Nicotine: ເວລາທ່ີ hookah ມັກຈະມີເວລາ 45 ນາທີຕໍ່ຊົ່ວໂມງ, ດ້ວຍຢາສູບທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ nicotine 10 ມິນລິລິດຈາກຢາ nicotine ປະມານ 300 ຫາ 750 ມິນລິລິດໃນຢາສູບ. ຖ້ວຍຢາສູບທໍ່ແມ່ນຫນ້ອຍແລະຜູ້ສູບຢາບໍ່ໄດ້ຫາຍໃຈຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ, ສະນັ້ນການໄດ້ຮັບການວັດແທກຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຢາ nicotine ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າວ່າຢາສູບ 3 ກຼາມທີ່ມີທາດໄນໂຕຼຕິນ 150 ມິນລິລິດຈະສົ່ງນ້ໍານົມນ້ອຍລົງໄປໃນເລືອດຂອງຜູ້ສູບຢາ.
• Toxins: ຜະລິດຕະພັນຢາສູບທັງຫມົດປະກອບມີສານພິດທີ່ມາຈາກຫຼາຍໆແຫຼ່ງ: ຢາຂ້າແມງໄມ້ໃນຂົງເຂດ, ສານປະສົມແລະການປ່ຽນແປງທາງເຄມີທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອຢາສູບມີສານເພີ້ມເຕີມ. Tar , ອາເຊນິກ , ກາກບອນ monoxide , ແລະ polonium-210 ແມ່ນພຽງແຕ່ຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດໃນການສູບຢາຢາສູບ. ມາຮອດປະຈຸບັນ, ເຖິງ 250 ສານເຄມີທີ່ເປັນພິດແລະ 70 ທາດປະສົມຄາບຊີໂຣນກໍ່ໄດ້ຖືກກໍານົດໄວ້ໃນຢາສູບແລະຢາສູບ.

A Word From

ມັນໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ດີວ່າບໍ່ມີລະດັບທີ່ປອດໄພຕໍ່ການສູບຢາສູບ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍບໍ່ວ່າຢາສູບແບບໃດກໍ່ຕາມມາ. ຜູ້ສູບຢາແລະຜູ້ສູບຢາທີ່ບໍ່ສູບຢາທຸກຄົນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າເມື່ອຫາຍໃຈໃສ່ຄວັນຢາສູບ.

ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ສູບຢາຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ "ມີສຸຂະພາບດີ" ກັບຢາສູບ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເສຍຢາສູບທັງຫມົດ.

ມີຈໍານວນວິທີທີ່ຈະ ຖອນອອກຢ່າງລວດ ໄວ. ການຕິດຢາເສບຕິດທີ່ເປັນໂຣກໄນໂຕຼຕິນແມ່ນການເປັນຂ້າທາດ, ແລະການປະ ຖິ້ມແມ່ນຍາກ , ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດວຽກໃນປັດຈຸບັນທີ່ຈະອອກຈາກຂີ້ເຫຍື້ອແລະຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສບຕິດທີ່ຈໍາກັດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ຄົນອື່ນໄດ້ເຮັດມັນແລະທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{American Cancer Society ສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນຢາສູບ. ອັບເດດ 5 ເມສາ, 2017.}

_{British Medical Journal ຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງສູບຢາ vs ສູບຢາສູບ. 2011}

_{ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ. ການນໍາໃຊ້ທໍ່ແລະການໃຊ້ Cigar ກັບລະດັບ Cotinine, Functional Lung ແລະ Obstruction ທາງອາກາດ: ການສຶກສາລະຫວ່າງພາກສ່ວນ. February 16,2010}

_{US Food and Drug Administration. Pipe Tobacco ປັບປຸງໃຫ້ທັນທີ 17, 2017.}