ໄວລຸ້ນສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍໃນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາທີ່ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບ obsessive-compulsive (OCD) ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມັນສາມາດນໍາສະເຫນີສິ່ງທ້າທາຍເພີ່ມເຕີມ.
ໄວລຸ້ນທີ່ມີ OCD ອາດມີບັນຫາທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ ການປິ່ນປົວ ອາການຕ່າງໆ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານປະຕິເສດທີ່ຈະຖືກພິຈາລະນາແລະ / ຫຼືປິ່ນປົວສໍາລັບ OCD
ໄວລຸ້ນມັກຈະປະຕິເສດທີ່ຈະໄປສໍາລັບການປະເມີນແລະການປິ່ນປົວສໍາລັບ OCD.
ນີ້ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຫນ້າກຽດຊັງຂອງ ການຖືກກວດພົບວ່າ ມີພະຍາດທາງຈິດ. ພວກເຂົາຍັງອາດຈະກັງວົນກ່ຽວກັບການລົ້ມລົງຢູ່ໃນໂຮງຮຽນຫຼືມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ ຢາ OCD . ນອກຈາກນັ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ມີ OCD ຫຼາຍໆຄົນ, ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອາດຈະ ບໍ່ຮູ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວ ກັບລັກສະນະແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງລາວແລະອາດຈະບໍ່ເຫັນຄວາມຈໍາເປັນໃນການຊອກຫາການປິ່ນປົວ.
ວິທີແກ້ໄຂ: ພະຍາຍາມຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວຜູ້ທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານໃນ ເຕັກນິກການສໍາພາດແຮງຈູງໃຈ . ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕັ້ງໃຈສໍາລັບການປ່ຽນແປງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບຕໍ່ການປິ່ນປົວໂດຍຜ່ານການສຶກສາ. ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງອາການຂອງນາງຕໍ່ຕົວເອງແລະຄົນທີ່ຢູ່ໃກ້ນາງ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈໍາໄວ້ວ່າການບັງຄັບຄົນທີ່ມີການປ່ຽນແປງພຽງແຕ່ບໍ່ເຮັດວຽກ. ພຽງແຕ່ມີຢູ່ເປັນແຫຼ່ງສະຫນັບສະຫນູນໃນເວລາທີ່ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຕັດສິນໃຈຊອກຫາການປິ່ນປົວມັກຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ການເວົ້າອົກຫັກແລະການປະເຊີນຫນ້າມັກເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ທ່ານໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການບີບບັງຄັບຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ
ໄວລຸ້ນຫຼາຍຄົນທີ່ມີ OCD ໄດ້ຈັດການເພື່ອໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນການ ບີບບັງຄັບ ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງນີ້ສາມາດມີສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເຮັດຄວາມສະອາດທໍາມະດາ, ຕົກລົງຈັດແຈງລາຍການໃນເຮືອນໃຫ້ເປັນວິທີທີ່ແນ່ນອນ, ຫຼືໃຫ້ ການຮັບປະກັນຫຼາຍເກີນໄປ , ເຊັ່ນວ່າບອກກັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງວ່າມືຂອງລາວມີຄວາມສະອາດຫຼືວ່າບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ.
ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບແລະຄວາມອຸກອັ່ງໃນຂະນະທີ່ພໍ່ແມ່ເຕີບໃຫຍ່ເມື່ອຍໃນການເຂົ້າຮ່ວມໃນການປະຕິບັດແລະ / ຫຼືສືບຕໍ່ການຮັບປະກັນສໍາລັບບັນຫາດຽວກັນ.
ວິທີແກ້ໄຂ: ໂດຍສົມຄວນ, ທ່ານຄວນບໍ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການບີບບັງຄັບຂອງລູກທ່ານຫຼືທ່ານຄວນສືບຕໍ່ສະຫນອງການຮັບປະກັນເມື່ອທ່ານໃຫ້ຄໍາຕິຊົມໃນເບື້ອງຕົ້ນແກ່ລູກທ່ານ. ການເຂົ້າຮ່ວມໃນການບັງຄັບໃຊ້ພຽງແຕ່ເສີມຂະຫຍາຍຄວາມສໍາຄັນຂອງພວກເຂົາ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການໃຫ້ການຄໍ້າປະກັນຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບ OCD. ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນໄປພ້ອມກັບການບີບບັງຄັບຂອງໄວລຸ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອວ່າໄວລຸ້ນຂອງພວກເຂົາຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເສີຍໃຈ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າໃນໄລຍະຍາວ, ມັນເຮັດໃຫ້ອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີ.
ມັນມັກຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດເພື່ອກໍານົດ ພຶດຕິກໍາຂອງ OCD ທີ່ ມີບັນຫາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະມາຊິກຄອບຄົວໃນການປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານກາຍເປັນອັນຕະລາຍຫຼືຮຸນແຮງເມື່ອປ້ອງກັນຈາກການເຂົ້າຮ່ວມໃນການປະຕິບັດ OCD
ໄວຫນຸ່ມຫຼາຍຄົນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຜູ້ທີ່ມີການປັບຕົວດີໆກັບ OCD ກາຍເປັນຄວາມໃຈຮ້າຍຫຼາຍເມື່ອບໍ່ສາມາດປະຕິບັດຕາມພິທີທາງ OCD. ໃນບາງກໍລະນີ, ນີ້ອາດຈະນໍາໄປສູ່ການປະເຊີນຫນ້າທາງດ້ານຮ່າງກາຍລະຫວ່າງພໍ່ແມ່ແລະໄວລຸ້ນຫຼືການທໍາລາຍຊັບສິນ.
ວິທີແກ້ໄຂ: ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າໃນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງກໍລະນີ, ຄວາມໃຈຮ້າຍນີ້ແມ່ນຖືກຂັບເຄື່ອນໂດຍຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມອຸກອັ່ງ, ແທນທີ່ຈະຮຸກຮານ.
ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານແມ່ນພຽງແຕ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ overwhelmed ແລະໄດ້ຫມົດອອກຈາກຊັບພະຍາກອນການແກ້ໄຂ. ມັນມັກຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະປະກອບສ່ວນບຸກຄົນທີສາມທີ່ເປັນຈຸດປະສົງ, ເຊັ່ນວ່າຜູ້ປິ່ນປົວໂຣກ OCD, ຜູ້ທີ່ສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ມີການພິພາກສາເພື່ອຄົ້ນຫາລັກສະນະຂອງການດູແລແລະການບີບບັງຄັບຂອງລາວ. ການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດວຽກກັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ກົນລະຍຸດການແກ້ໄຂຢູ່ໃນສະຖານທີ່ແລະເຮັດວຽກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການບີບບັງຄັບ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງແກ້ໄຂບັນຫານີ້ຢ່າງດຽວ, ຍຸດທະສາດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານອາດຈະພຽງແຕ່ຍ່າງໄປຈົນກວ່າທ່ານແລະໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຈະສະຫງົບລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດປຶກສາຫາລືເລື່ອງນີ້ຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ.
ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຈະບໍ່ສົນທະນາກັບໂຣກ OCD ຂອງທ່ານກັບທ່ານ
ເດັກໄວລຸ້ນມັກຈະແບ່ງປັນລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງພວກເຂົາກັບພໍ່ແມ່ໃນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະຄວາມລັບນີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າສໍາລັບໄວລຸ້ນທີ່ມີ OCD.
ອາການຂອງໂຣກ OCD ສາມາດອຶດອັດ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບການເບິ່ງແຍງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ເພດ , ຊຶ່ງອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບພໍ່ແມ່, ອ້າຍນ້ອງ, ສັດລ້ຽງ, ຫຼືຕົວເລກທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມອື່ນໆ.
ວິທີແກ້ໄຂ: ທ່ານອາດຈະຍອມຮັບວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຈະບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະແບ່ງປັນລັກສະນະຂອງອາການຂອງລາວກັບທ່ານ. ການເຄົາລົບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງຕົນແລະການສະຫນອງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ສະຫນັບສະຫນູນແລະບໍ່ສະຫນັບສະຫນູນຄວນຈະຕັດສິນໃຈເປີດເຜີຍແມ່ນມັກຈະເປັນຍຸດທະສາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດໃນສະພາບການເຫຼົ່ານີ້. ທ່ານອາດແນະນໍາວ່າຖ້າລາວບໍ່ສະບາຍເວົ້າກັບທ່ານ, ທ່ານຈະຊ່ວຍລາວໃຫ້ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ລາວມີຄວາມສຸກ.
ເຖິງແມ່ນວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອາດຈະເຕັມໃຈທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບອາການຂອງນາງກັບຫມໍປິ່ນປົວ OCD, ຈົ່ງຈື່ວ່າໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ຫມໍປິຕິຍິນດີຈະຮັກສາຄວາມລັບຂອງລູກທ່ານແລະຈະບໍ່ແບ່ງປັນລາຍລະອຽດກັບທ່ານເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າລູກຂອງທ່ານອະນຸຍາດ. ນີ້ອາດຈະເປັນສິ່ງອຸກອັ່ງຫຼາຍສໍາລັບພໍ່ແມ່, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຄົາລົບສິດທິໃນການປົກປ້ອງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງລູກທ່ານ.
ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານໃຊ້ຢາເພື່ອຮັບມືກັບອາການຂອງລາວ
ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ສໍາລັບໄວລຸ້ນທີ່ຈະໃຊ້ ຢາແລະເຫຼົ້າ ເພື່ອຮັບມືກັບອາການຂອງ OCD, ໂດຍສະເພາະຖ້າອາການ OCD ຂອງເຂົາເຈົ້າ ປະກອບດ້ວຍການຊຶມເສົ້າ .
ວິທີແກ້ໄຂ: ໃນສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ຄວນແນະນໍາໃຫ້ມີການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບເພາະນີ້ສາມາດເປັນບັນຫາທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ຕ້ອງມີປະສົບການຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ. ທ່ານຫມໍຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານມັກຈະເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີເພື່ອກໍານົດຊັບພະຍາກອນ. ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານປະຕິເສດການຊ່ວຍເຫຼືອດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່ານາງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົນເອງຫຼືຄົນອື່ນ, ນາງກໍ່ບໍ່ສາມາດຖືກບັງຄັບໃຫ້ປິ່ນປົວ. ການກໍານົດຂອບເຂດຂອງບໍລິສັດຢູ່ເຮືອນ, ເຊັ່ນວ່າບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຢາເສບຕິດ / ຢາເສບຕິດໃນເຮືອນ, ແລະການຄຸ້ມຄອງລະດັບຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານເອງແມ່ນສໍາຄັນໃນຕົວຢ່າງເຫຼົ່ານີ້.
ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຖືກຖືກຂົ່ມເຫັງຢູ່ໂຮງຮຽນເນື່ອງຈາກວ່າ OCD ຂອງນາງ
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ໄວລຸ້ນບາງຄົນທີ່ມີ OCD ແມ່ນຖືກຂົ່ມເຫັງທາງຈິດໃຈແລະ / ຫຼືທາງຮ່າງກາຍ. ນີ້ສາມາດເປັນຄວາມກົດດັນທີ່ສຸດສໍາລັບພໍ່ແມ່ແລະໄວລຸ້ນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າ. ແນ່ນອນ, ການຊຶມເສົ້າເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພຶດຕິກໍາ ຕົວເອງ , ລວມທັງການ ຄ່າຕົວຕາຍ .
ວິທີແກ້ໄຂ: ຖ້າທ່ານຮູ້ເຖິງການຂົ່ມເຫັງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມປະກອບອາຊີບທີ່ເຫມາະສົມໃນໂຮງຮຽນໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ, ລວມທັງຜູ້ອໍານວຍການໂຮງຮຽນ, ທີ່ປຶກສາແນະນໍາແລະຄູອາຈານຂອງລູກທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສອນທັກສະຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນການຈັດການກັບສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ລາວຍັງຕ້ອງມີຄວາມປອດໄພແລະປະເຊີນກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ. ການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການສຸມໃສ່ການສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດທາງດ້ານສັງຄົມແລະແນ່ນອນ, ການຄຸ້ມຄອງອາການ OCD .