ສິ່ງທ້າທາຍໃນການຄຸ້ມຄອງການວິນິດໄສຄູ່
ປະຊາຊົນທີ່ມີບັນຫາທາງດ້ານການ ເບິ່ງແຍງໃນທາງລົບ (OCD) ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາຮູບແບບອື່ນໆຂອງການເຈັບປ່ວຍທາງຈິດ. ຫນຶ່ງໃນທີ່ສຸດແມ່ນ ພະຍາດຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນ (MDD) .
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຫຼາຍກວ່າສອງສ່ວນສາມຂອງຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ກັບ OCD ຈະມີອາການຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນໃນບາງຄັ້ງໃນໄລຍະການເປັນພະຍາດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສາເຫດຕ່າງໆສາມາດແຕກຕ່າງກັນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຄວາມກົດດັນທີ່ມີປະຕິກິລິຍາກັບພຶດຕິກໍາທີ່ຮໍາ່ຮຽນຫຼືຂັດຂວາງກັບການປ່ຽນແປງທາງຊີວະເຄມີໃນສະຫມອງທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງໂປຣໄຟລແລະພຶດຕິກໍາ.
ການຊຶມເສົ້າສາມາດຮ້າຍແຮງໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີໂຣກ OCD ຍ້ອນມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະຕິດຕາມການ ປິ່ນປົວ ຂອງ ອາການ OCD ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບບັນຫາຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນ
ຄວາມຜິດກະທົບທາງລົບທີ່ສໍາຄັນ ແມ່ນກ່ຽວກັບຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ຄວາມໂສກເສົ້າ. ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບການ ວິນິດໄສ ດ້ວຍ MDD, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປະສົບກັບອາລົມຊຶມເສົ້າແລະສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກຕໍ່ທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍສອງອາທິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສີ່ຂອງອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຕ້ອງໄດ້ສະແດງຢູ່ເກືອບທຸກໆມື້ໃນໄລຍະສອງອາທິດດຽວກັນ:
- ກິນຫຼາຍເກີນໄປຫຼືຫນ້ອຍເກີນໄປ
- ນອນຫຼາຍເກີນໄປຫຼືຫນ້ອຍເກີນໄປ
- ມີຄວາມຮູ້ສຶກລຸດລົງ, ຫຼືບໍ່ສະບາຍໃຈ
- ມີພະລັງງານຕ່ໍາ
- ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ດີຫລືຄວາມຮູ້ສຶກຜິດທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄິດຫຼືການມຸ້ງເນັ້ນ
- ມີຄວາມຄິດອີກເທື່ອຫນຶ່ງກ່ຽວກັບການເສຍຊີວິດຫຼືການເສຍຊີວິດ
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະຮ້າຍແຮງພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ບັນຫາຢູ່ໃນບ້ານຫຼືເຮັດວຽກ.
ແນວໃດ OCD ແລະຊຶມເສົ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
ການຊຶມເສົ້າຢູ່ໃນຜູ້ທີ່ມີໂຣກ OCD ຫຼາຍທີ່ສຸດກໍ່ເກີດຂຶ້ນພາຍຫຼັງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການ OCD.
ສິ່ງນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຊຶມເສົ້າອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຄຽດສ່ວນບຸກຄົນຂອງການດໍາລົງຊີວິດກັບ OCD ຫຼືບັນຫາຕ່າງໆທີ່ໄດ້ພັດທະນາຢູ່ບ້ານຫຼືເຮັດວຽກເປັນຜົນມາຈາກພະຍາດ.
ນັກວິທະຍາສາດຍັງເຊື່ອວ່າມັນອາດຈະມີປັດໄຈທາງກາຍະພາບທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການຊຶມເສົ້າ. ພວກເຮົາຮູ້, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, OCD ແລະ MDD ແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການປ່ຽນແປງໃນການຜະລິດແລະກິດຈະກໍາຂອງ serotonin , ສານເຄມີທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ສັນຍານລະຫວ່າງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ.
ມີການປ່ຽນແປງທາງຊີວະເຄມີເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຂົ້າມາກ່ຽວຂ້ອງກັບພຶດຕິກໍາທີ່ພົວພັນຊຶ່ງບາງສ່ວນທີ່ຖືກແບ່ງປັນໃນຜູ້ທີ່ມີ OCD ແລະ MDD. ດັ່ງນັ້ນ, OCD ອາດຈະຕໍ່ເນື່ອງກັບ MDD ໂດຍພຽງແຕ່ເສີມສ້າງຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບດ້ານຊີວະເຄມີທີ່ຢູ່ເບື້ອງຕົ້ນ.
ຕົວຊີ້ວັດສ່ວນໃຫຍ່ຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອາການຂອງການຊຶມເສົ້າມີການເຊື່ອມໂຍງຢ່າງຫ້າວຫັນກັບການ ສັງເກດການ ລົບກວນ (ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີທ່ານບໍ່ສາມາດກໍາຈັດ) ແທນທີ່ຈະ ບີບບັງຄັບ (ພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມ).
ບັນຫາໃນການຄຸ້ມຄອງການວິນິດໄສຄູ່
ດ້ວຍຕົວເອງ, OCD ແລະ MDD ຕ້ອງການດູແລແລະການປິ່ນປົວສະເພາະໃນໄລຍະຍາວ. ເມື່ອພວກເຂົາທັງສອງເກີດຂຶ້ນຮ່ວມກັນ, ພວກເຂົາສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍການແຊກຊ້ອນແລະຕ້ອງການຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃນການຮັກສາການວິນິດໄສສອງຄັ້ງ.
ແຕ່ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ປາຍຂອງບັນຫາ. ໂດຍທໍາມະຊາດຂອງມັນ, ການຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນມັກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງຄົນທີ່ຈະຮັກສາການຮັກສາດ້ວຍຢາ, ບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ OCD ແຕ່ວ່າຢາໃດກໍ່ຕາມທີ່ຕ້ອງການຢາປະຈໍາວັນ.
ເລື້ອຍໆ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຫວັງທີ່ບໍ່ຄົງຕົວສາມາດນໍາຄົນໃຫ້ຖາມວ່າ "ຈຸດໃດ?" ຖ້າວ່ານີ້ເກີດຂື້ນ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະບໍ່ສົນໃຈໃນການກິນຢາ, ການແຕ່ງຕົວ, ການກິນອາຫານຢ່າງເຫມາະສົມຫຼືການພົວພັນກັບຜູ້ອື່ນ.
ນີ້ອາດຈະເປັນບັນຫາສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການ ປິ່ນປົວ OCD .
ໃນຂະນະທີ່ຢາເສບຕິດທາງຈິດວິທະຍາຈໍານວນຫຼາຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີລະດັບສູງຂອງການປະຕິບັດເພື່ອບັນລຸຜົນທີ່ຕ້ອງການ, ຊ່ອງຫວ່າງໃນການປິ່ນປົວສາມາດເອົາຄືນຜົນປະໂຫຍດທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະໄດ້ເຮັດ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນນີ້, ຜູ້ປິ່ນປົວມັກຈະຕ້ອງປິ່ນປົວຊຶມເສົ້າກ່ອນທີ່ຈະແກ້ໄຂ OCD.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການນໍາໃຊ້ ຢາເສບຕິດທີ່ໃຊ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວສໍາລັບຕົວຢ່າງ serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) , ເຊິ່ງຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຊຶມເສົ້າ, ແມ່ນມີປະສິດທິຜົນໃນການຄຸ້ມຄອງຫຼາຍໆອາການຂອງ OCD.
ໃນທີ່ສຸດ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບກັບ OCD ແລະເຊື່ອວ່າທ່ານມີອາການຊຶມເສົ້າ, ຢ່າລໍຖ້າຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ຜ່ານມາ. ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຫຼືຜູ້ໃຫ້ບໍລິການສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ.
ແຜນການປິ່ນປົວສາມາດປັບໄດ້ເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Pallatini, S Grassi, G Sarrecchia, E et al "ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບຄວາມຫນ້າເສົ້າໃຈແລະບໍ່ສະຫມ່ໍາສະເຫມີ: ການປະເມີນຜົນທາງດ້ານການຊ່ວຍແລະການປະຕິບັດດ້ານການປິ່ນປົວ." ທາງດ້ານຈິດໃຈ. 2011 2:70 DOI: 103389 / fpsyt201100070
> Remijnse, P van den Heuvel, O Nielen, M et al "ຄວາມບໍ່ສະຫລາດທາງປັນຍາໃນຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ການສັງເກດການແລະການຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການພົວພັນລະຫວ່າງ Neural ແຕກຕ່າງກັນ." PLoS One 2013 8 (4): e59600 DOI: 101371 / journalpone0059600