ຄຸນລັກສະນະທົ່ວໄປຂອງ Introverts
Introversion ແມ່ນລັກສະນະຂອງບຸກຄະລິກລັກສະນະໂດຍການມຸ່ງເນັ້ນໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກພາຍໃນແທນທີ່ຈະເປັນແຫຼ່ງພາຍນອກຂອງການກະຕຸ້ນ. ຄໍາແນະນໍາແລະ extroverts ມັກຈະຖືກເບິ່ງໃນແງ່ຂອງສອງກົງກັນຂ້າມທີ່ສຸດ, ແຕ່ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ນອນຢູ່ບ່ອນໃດໃນກາງ.
ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຊາຍສ່ວນຕົວປະມານ 25 ຫາ 40 ເປີເຊັນຂອງປະຊາກອນ, ຍັງມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຫຼາຍກ່ຽວກັບປະເພດຄົນນີ້.
ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນກັບຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມຫຼືຄວາມຢ້ານກົວ. ການເປັນຄົນຫນ້າຮັກບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກໍາລັງກັງວົນທາງສັງຄົມຫຼືຢ້ານກົວ.
ສິ່ງທີ່ແນະນໍາແມ່ນຫຍັງ?
Introversion ແມ່ນຫນຶ່ງໃນ ລັກສະນະຂອງບຸກຄົນ ທີ່ສໍາຄັນທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນທິດສະດີຈໍານວນຫຼາຍຂອງບຸກຄົນ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມັກແນະນໍາມັກຈະ ຫັນເຂົ້າໄປໃນທາງກົງກັນຂ້າມ , ຫຼືສຸມໃສ່ຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະໂປ່ງໃສພາຍໃນ, ແທນທີ່ຈະຊອກຫາການກະຕຸ້ນພາຍນອກ. ການນໍາໃຊ້ເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນເບິ່ງຄືວ່າມີຢູ່ແລ້ວເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຕໍ່ເນື່ອງພ້ອມກັບການ ຂັດແຍ້ງ . ການເລີ່ມຕົ້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຈຸດຫນຶ່ງຂອງຂະຫນາດ, ໃນຂະນະທີ່ການໂຕ້ຖຽງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຈຸດອື່ນໆ.
ຂໍ້ສະເຫນີແນະແລະການຂັດແຍ້ງ (ມັກຈະຖືກກະທົບກະເທືອນ) ໄດ້ຮັບການນິຍົມຜ່ານການເຮັດວຽກຂອງ Carl Jung ແລະກາຍເປັນພາກກາງຂອງທິດສະດີທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆລວມທັງທິດສະດີ ໃຫຍ່ ຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ. ຂະຫນາດ introversion, ການຂຸດຄົ້ນແມ່ນຍັງຫນຶ່ງໃນສີ່ເຂດທີ່ກໍານົດໂດຍ ຕົວຊີ້ວັດປະເພດ Myers-Briggs (MBTI).
ອີງຕາມທິດສະດີຈໍານວນຫຼາຍຂອງບຸກຄົນ, ທຸກຄົນມີລະດັບຂອງການນໍາສະເຫນີແລະການຂັດແຍ້ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະຊາຊົນມັກຈະມີຄວາມເຄັ່ງຂຶມໃນທາງດຽວກັນ.
Introverts ມັກຈະງຽບ, ສະຫງວນແລະ introspective. ບໍ່ເຫມືອນກັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການປະຕິບັດທາງສັງຄົມ, ຜູ້ນໍາສະເຫນີຕ້ອງໃຊ້ພະລັງງານໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມ.
ຫຼັງຈາກທີ່ເຂົ້າຮ່ວມງານລ້ຽງຫຼືໃຊ້ເວລາໃນກຸ່ມໃຫຍ່ຂອງປະຊາຊົນ, ຜູ້ແນະນໍາມັກຈະຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການ "ຄິດຄ່າທໍານຽມ" ໂດຍໃຊ້ເວລາດຽວກັນ.
ສາເຫດ
ເພື່ອໃຫ້ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງຄົນບາງຄົນຖືກດັດແປງແລະຄົນບາງຄົນໄດ້ຖືກສົ່ງເສີມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເຖິງບົດບາດທີ່ physiology ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີ. ວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕອບສະຫນອງຕໍ່ສະພາບແວດລ້ອມພາຍນອກມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການກໍານົດລະດັບຂອງການຂະຫຍາຍຕົວແລະການນໍາສະເຫນີຂອງທ່ານ.
ໃນລະດັບທາງດ້ານ physiological, ເຄືອຂ່າຍຂອງ neurons ທີ່ ຢູ່ໃນລະບົບສະຫມອງທີ່ເອີ້ນວ່າລະບົບການເຄື່ອນໄຫວ reticular (RAS) ແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຄວບຄຸມລະດັບການຊຶມເສົ້າລວມທັງການວ່ອງໄວແລະການປ່ຽນແປງລະຫວ່າງນອນແລະຕື່ນ.
RAS ຍັງມີບົດບາດໃນການຄວບຄຸມຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາໃນຂະນະທີ່ທ່ານຕື່ນ. ໃນເວລາທີ່ປະເຊີນຫນ້າກັບໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໃນສະພາບແວດລ້ອມ, RAS ຈະເພີ່ມລະດັບການກະຕຸ້ນເຕືອນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຄວາມລະມັດລະວັງແລະພ້ອມທີ່ຈະຈັດການກັບອັນຕະລາຍ. ແຕ່ລະບຸກຄົນມີຈຸດທີ່ກໍານົດໄວ້ໃນຂັ້ນພື້ນຖານກ່ຽວກັບລະດັບການກະຕຸ້ນເຕືອນ. ບາງຄົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະທໍາມະດາມີຈຸດທີ່ສູງກວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນມີຈຸດກໍານົດຕໍ່າຫຼາຍ.
ພວກເຂົານັກຈິດຕະສາດ Hans Eysenck ໄດ້ແນະນໍາວ່າລະດັບການກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຄິດວ່າເປັນການຕໍ່ເນື່ອງ.
ອີງຕາມທິດສະດີທີ່ເກີດຂື້ນຂອງລາວກ່ຽວກັບການຂຸດຄົ້ນ:
- 15 ເປີເຊັນຂອງປະຊາຊົນມີຈຸດທີ່ກໍານົດໄວ້ຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາມີອັດຕາການກະຕຸ້ນຕ່ໍາ
- 15% ຂອງປະຊາຊົນມີຈຸດທີ່ກໍານົດໄວ້ສູງ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາມັກຈະມີຄວາມກະຕຸ້ນໃຈຫຼາຍ
- 70 ເປີເຊັນຂອງປະຊາຊົນນອນຢູ່ບ່ອນໃດຫນຶ່ງໃນກາງສະຫະພັນ
ອີງຕາມທິດສະດີຂອງ Eysenck, introverts ແມ່ນຜູ້ທີ່ມີລະດັບສູງຂອງທໍາມະຊາດຂອງການກະຕຸ້ນເຕືອນ. ເນື່ອງຈາກ introverts ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີປະສົບການໃນລະດັບສູງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ພວກເຂົາມັກຈະຊອກຫາກິດຈະກໍາແລະສະພາບແວດລ້ອມທີ່ພວກເຂົາສາມາດຫລີກລ່ຽງໄດ້ຈາກການໃຊ້ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມີລະດັບການກະຕຸ້ນສູງຕາມທໍາມະຊາດ, ພວກເຂົາມີຄວາມລະມັດລະວັງຫຼາຍແລະເອົາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມຈາກສິ່ງແວດລ້ອມ.
ການຫຼົບຫນີຈາກບ່ອນໃດຫນຶ່ງທີ່ມີເວລາດຽວທີ່ຈະເພີ່ມເງິນໃຫມ່ໃຫ້ພວກເຂົາມີໂອກາດໃນການປະຕິບັດແລະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮຽນຮູ້.
ສັນຍານທົ່ວໄປ
ທ່ານສົມມຸດວ່າທ່ານຮູ້ວ່າໃຜເປັນຄົນທີ່ບໍ່ຢາກຮູ້ແລະບໍ່ແມ່ນໃຜ? ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຄິດວ່າຜູ້ທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຕົວເອງເປັນຜູ້ທີ່ຢາກອູ້ມຊູຜູ້ທີ່ຢາກຢູ່ເຮືອນເທົ່ານັ້ນແທນທີ່ຈະສັງຄົມ, ຕົວຈິງກໍ່ສາມາດເຂົ້າມາໃນຫລາຍປະເພດທີ່ມີລັກສະນະຕ່າງໆ.
ມີແນ່ນອນວ່າຜູ້ທີ່ຖືກສະຫງວນໄວ້ທາງສັງຄົມແລະຜູ້ທີ່ມັກຈະຢູ່ເຮືອນແລະອ່ານຫນັງສືຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະເຂົ້າໄປຫາພັກໃຫຍ່, ແຕ່ຍັງມີຕົວຕົນຫຼາຍຄົນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນສັງຄົມ. ທ່ານອາດຈະຕົກຕະລຶງທີ່ຈະຮູ້ວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ທ່ານຄິດວ່າເປັນ "ຜີເສື້ອສັງຄົມ" ກໍ່ອາດຈະເປັນຕົວຕົນເອງ.
ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສອງສາມອາການທີ່ທ່ານ (ຫຼືຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້) ອາດຈະເປັນຄົນທີ່ເຂົ້າໃຈ.
1. ການຢູ່ໃກ້ກັບຈໍານວນຂອງປະຊາຊົນເຮັດໃຫ້ພະລັງງານຂອງທ່ານສູນເສຍ
ທ່ານເຄີຍມີຄວາມຮູ້ສຶກຫມົດປານໃດຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາກັບຜູ້ຄົນຫຼາຍຄົນບໍ? ຫຼັງຈາກມື້ມີການພົວພັນກັບຄົນອື່ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖອຍອອກໄປບ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບແລະມີເວລາດົນຕໍ່ຕົວເອງບໍ? ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງປະເພດບຸກຄົນນີ້ແມ່ນ introverts ຕ້ອງ ໃຊ້ ພະລັງງານໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມ, ບໍ່ຄືກັບ extroverts ຜູ້ທີ່ ໄດ້ຮັບ ພະລັງຈາກການພົວພັນດັ່ງກ່າວ.
ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄົນ introverts ທັງຫມົດຈະຫຼີກເວັ້ນເຫດການສັງຄົມທັງຫມົດ.
ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຈໍານວນຫຼາຍມັກໃຊ້ເວລາໃຊ້ເວລາປະມານຄົນອື່ນ, ມີຂໍ້ແນະນໍາສໍາຄັນຫນຶ່ງ - ຜູ້ແນະນໍາມັກຈະມັກບໍລິສັດຂອງເພື່ອນມິດທີ່ໃກ້ຊິດ. ໃນຂະນະທີ່ນັກກະວີສາມາດໄປຫາພັກທີ່ມີເປົ້າຫມາຍເພື່ອຕອບສະຫນອງປະຊາຊົນໃຫມ່, ຜູ້ນໍາຫນ້າຢາກໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບເວົ້າກັບເພື່ອນທີ່ດີ.
2. ທ່ານສະຫນຸກສະຫນານກັບຄວາມສາມັກຄີ
ໃນຖານະເປັນ introvert, ຄວາມຄິດຂອງທ່ານທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ດີແມ່ນຕອນບ່າຍທີ່ງຽບສະຫງົບກັບຕົວທ່ານເອງເພື່ອເພີດເພີນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານມັກແລະຄວາມສົນໃຈ.
ເວລາບໍ່ເທົ່າໃດຊົ່ວໂມງທີ່ມີຫນັງສືທີ່ດີ, ຍ່າງທາງທໍາມະຊາດທີ່ສະຫງົບສຸກຫຼືໂຄງການໂທລະພາບທີ່ທ່ານມັກແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກ recharged ແລະ energized.
ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຜູ້ຊາຍສ່ວນຕົວຢາກຈະຢູ່ຄົນດຽວຕະຫລອດເວລາ. ຜູ້ແນະນໍາຫຼາຍຄົນຮັກການໃຊ້ເວລາກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະພົວພັນກັບຄົນທີ່ເຂົ້າໃຈໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມ. ພວກເຂົາເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກມື້ຫນຶ່ງຂອງກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມ, ຜູ້ຊາຍອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະເຂົ້າໄປບ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບໃນການຄິດ, ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນແລະຄິດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ.
ຖ້າມີສອງສາມຊົ່ວໂມງທີ່ຈະຢູ່ໂດດດ່ຽວຄືກັບຄວາມຄິດຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ດີ, ທ່ານອາດຈະເປັນຄົນທໍາມະດາ.
3. ທ່ານມີກຸ່ມນ້ອຍຂອງຫມູ່ເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດ
ຫນຶ່ງໃນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປກ່ຽວກັບບຸກຄົນ introverts ແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມັກຜູ້ຄົນ. ໃນຂະນະທີ່ບຸກຄົນທໍາມະດາມັກຈະບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນການພົວພັນກັບສັງຄົມ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບກຸ່ມຫມູ່ເພື່ອນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກໃກ້ຊິດ. ແທນທີ່ຈະມີວົງມົນສັງຄົມໃຫຍ່ຂອງຄົນທີ່ພວກເຂົາຮູ້ພຽງແຕ່ໃນລະດັບທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ຜູ້ນໍາມັກມັກຕິດພັນກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ຍາວນານທີ່ຫມາຍເຖິງຄວາມໃກ້ຊິດແລະຄວາມໃກ້ຊິດ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຄົນທີ່ມີທັດສະນະນີ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຫມູ່ເພື່ອນທີ່ນ້ອຍກວ່າຫມູ່. ໃນຂະນະທີ່ extroverts ໂດຍປົກກະຕິມີວົງກວ້າງຂອງຫມູ່ເພື່ອນແລະຄົນຮູ້ຈັກ, introverts ປົກກະຕິເລືອກທີ່ຈະຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍລະມັດລະວັງ. ສາຍພົວພັນໃກ້ຊິດຂອງພວກເຂົາມັກຈະມີຄວາມສໍາຄັນແລະສໍາຄັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງມັກການພົວພັນກັບຄົນໃນພື້ນຖານຫນຶ່ງໂດຍຫນຶ່ງແທນທີ່ຈະຢູ່ໃນກຸ່ມທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່.
ຖ້າວົງການສັງຄົມຂອງທ່ານມັກຈະຂະຫນາດນ້ອຍແຕ່ໃກ້ຊິດ, ມີໂອກາດທີ່ດີທີ່ທ່ານຈະເປັນຄົນທີ່ມີກັງວົນ.
4. ປະຊາຊົນມັກຈະອະທິບາຍວ່າທ່ານເປັນຄົນງຽບໆແລະອາດພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຮູ້ຈັກທ່ານ
ຄໍາແນະນໍາມັກຈະຖືກອະທິບາຍວ່າງຽບສະຫງົບ, ສະຫງວນ, ອ່ອນໂຍນແລະບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກສັບສົນສໍາລັບຄວາມ ສັບສົນ .
ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ແນະນໍາບາງຄົນແນ່ນອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ, ຄົນກໍ່ບໍ່ຄວນຜິດພາດໃນການປົກປ້ອງຄວາມອົດກັ້ນຂອງຜູ້ຫນ້າທໍາອິດ. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ຜູ້ທີ່ມີປະເພດບຸກຄົນນີ້ພຽງແຕ່ມັກຈະເລືອກເອົາຄໍາເວົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງແລະບໍ່ເສຍເວລາຫລືພະລັງງານໃນການສົນທະນາທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.
ຖ້າທ່ານເປັນປະເພດທີ່ງຽບສະຫງົບແລະສະຫງວນໄວ້ເລັກນ້ອຍ, ທ່ານອາດຈະເປັນຜູ້ນໍາຫນ້າ.
5. ການຊຸກຍູ້ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນແລະບໍ່ໄດ້ມຸ່ງເນັ້ນ
ໃນເວລາທີ່ introverts ຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນກິດຈະກໍາຫຼືສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຫຼາຍ hectic, ພວກເຂົາສາມາດສິ້ນສຸດຄວາມຮູ້ສຶກ unfocused ແລະ overwhelmed. ນອກຈາກນັ້ນ, Extroverts ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຕີບໂຕໃນສະຖານະການທີ່ມີຫຼາຍກິດຈະກໍາແລະມີໂອກາດຫນ້ອຍທີ່ຈະກາຍເປັນເບື່ອຫນ່າຍ.
ອີງຕາມການສຶກສາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າຜູ້ຊາຍສ່ວນຫຼາຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກວ່າ extroverts, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເຫດຜົນວ່າຜູ້ຊາຍສ່ວນຫຼາຍຢາກຈະມີຄວາມສະຫງົບຫນ້ອຍກວ່າ,
ຖ້າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນສະຖານະການສັງຄົມທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ທ່ານອາດຈະມັກຈະເປັນຄົນທໍາອິດ.
6. ທ່ານຮູ້ຕົນເອງຫຼາຍ
ເນື່ອງຈາກ introvert ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຂົ້າສູ່ການປ່ຽນແປງ, ພວກເຂົາຍັງໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ໃຊ້ເວລາພິຈາລະນາປະສົບການພາຍໃນຂອງຕົນເອງ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ທີ່ດີແລະເຂົ້າໃຈຕົວເອງ, ເຫດຜົນຂອງທ່ານແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈ.
ນັກສະແດງມັກຈະມີຄວາມສຸກພຽງແຕ່ຄິດກ່ຽວກັບແລະກວດເບິ່ງສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງຕົນເອງ. ການເຂົ້າໃຈຕົນເອງແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງຕົນເອງແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ກັບການນໍາພາ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າມັກໃຊ້ເວລາຫຼາຍເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຕົວເອງ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສົນໃຈ, ຄິດກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະການອ່ານຫນັງສືທີ່ສໍາຫຼວດຫົວຂໍ້ແລະຫົວຂໍ້ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຮູ້ຕົວເອງແລະມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຕົວເອງ.
7. ທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ໂດຍການສັງເກດເບິ່ງ
ບ່ອນທີ່ extroverts ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕ້ອງການທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນສິດແລະຮຽນຮູ້ເຖິງແມ່ນວ່າປະສົບການໃນມື, ໃນສ່ວນຕົວມັກຈະມັກການ ຮຽນຮູ້ໂດຍຜ່ານການສັງເກດການ . ໃນຂະນະທີ່ນັກກະວີມັກຮຽນຮູ້ໂດຍຜ່ານການທົດລອງແລະຄວາມຜິດພາດ, ຜູ້ແນະນໍາຮຽນຮູ້ທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍການສັງເກດເບິ່ງ.
ຄໍາແນະນໍາທີ່ມັກເບິ່ງຜູ້ອື່ນປະຕິບັດວຽກງານ, ເລື້ອຍໆ, ຈົນກວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດແບບຕົວເອງໄດ້. ໃນເວລາທີ່ introverts ຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການສ່ວນບຸກຄົນ, ພວກເຂົາມັກທີ່ຈະປະຕິບັດບາງບ່ອນທີ່ເປັນເອກະຊົນບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດສ້າງຄວາມສາມາດແລະຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ຕ້ອງປະຕິບັດສໍາລັບຜູ້ຊົມ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມໂດຍການສັງເກດເບິ່ງແທນທີ່ຈະເຮັດ, ມີໂອກາດທີ່ທ່ານມີລັກສະນະຕົວເອງຫຼາຍກວ່າ.
8. ທ່ານກໍາລັງດຶງດູດວຽກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນເອກະລາດ
ຕາມທີ່ທ່ານອາດຈະຈິນຕະນາການ, ວຽກທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການພົວພັນກັບສັງຄົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍມັກຖືການອຸທອນຫນ້ອຍລົງຕໍ່ປະຊາຊົນສູງທີ່ສຸດໃນການນໍາໃຊ້. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ວຽກເຮັດງານທໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກເປັນອິດສະຫຼະມັກຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ນໍາ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຜູ້ນໍາຫນ້າມັກຈະເຮັດວຽກເປັນນັກຂຽນ, ນັກບັນຊີ, ນັກຂຽນໂປແກມຄອມພິວເຕີ, ຜູ້ອອກແບບກາຟິກ, ເພສັດກອນ, ຫຼືສິລະປິນ.
Introversion vs Shyness
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າ introversion ບໍ່ຈໍາເປັນເທົ່າກັບຄວາມອາຍ. ໃນຫນັງສືຂອງພວກເຂົາ, ການພັດທະນາຄວາມອຸກອັ່ງແລະການລຸດຜ່ອນສັງຄົມ , ຜູ້ຂຽນ Schmidt ແລະ Buss ຂຽນວ່າ "ການ ສັງຄົມ ຫມາຍເຖິງແຮງຈູງໃຈ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼືອ່ອນແອຂອງການຢາກຢູ່ກັບຄົນອື່ນ, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຢ້ານກົວຫມາຍເຖິງພຶດຕິກໍາໃນເວລາທີ່ຄົນອື່ນ, inhibited ຫຼື uninhibited, ດີເປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກົດດັນແລະບໍ່ສະບາຍ. "
ຄວາມຢ້ານກົວສະແດງເຖິງຄວາມຢ້ານກົວຂອງປະຊາຊົນຫຼືສະຖານະການທາງສັງຄົມ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, Introverts ກໍ່ຍັງບໍ່ຢາກທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍເທື່ອໃນການພົວພັນກັບຄົນອື່ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາຮູ້ສຶກດີໃຈທີ່ຈະຢູ່ໃກ້ກັບຜູ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າໃກ້ຊິດ. ພວກເຂົາເຈົ້າຊອກຫາການສົນທະນາໃນ "ສົນທະນາຂະຫນາດນ້ອຍ" ທີ່ຫນ້າເບື່ອ, ແຕ່ມີຄວາມສຸກທີ່ມີການສົນທະນາທີ່ເລິກ, ມີຄວາມຫມາຍ. Introverts ຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆກ່ອນທີ່ຈະເວົ້າ. ພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບແນວຄິດກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຫຼືພະຍາຍາມສະເຫນີຄໍາອະທິບາຍ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ
ໃນບົດຄວາມທີ່ດີເລີດໃນ Atlantic Monthly , ຜູ້ຂຽນ Jonathan Rauch ໄດ້ເອົາບາງ ຄວາມຝັນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບ introverts . ໃນຂະນະທີ່ introverts ມັກຈະມີຊື່ວ່າ shy, aloof ແລະ arrogant, Rauch ອະທິບາຍວ່າຄວາມຮັບຮູ້ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມາຈາກຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ extroverts ເພື່ອເຂົ້າໃຈວິທີການ introverts ເຮັດວຽກ.
"Extroverts ມີພຽງເລັກນ້ອຍຫຼືບໍ່ເຂົ້າໃຈ introversion," Rauch ແນະນໍາ. "ພວກເຂົາສົມມຸດວ່າບໍລິສັດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຂອງພວກເຂົາ, ແມ່ນສະເຫມີໄປຍິນດີ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຄິດວ່າເປັນຫຍັງຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຕ້ອງການຢູ່ຄົນດຽວ, ແຕ່ພວກເຂົາມັກຈະເອົາຄໍາແນະນໍາ. ບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າມີໃຜເຂົ້າໃຈແທ້ໆ. "
ອີງຕາມການຄາດຄະເນ, extroverts ຫຼາຍເກີນໄປ introverts ປະມານສາມຫາຫນຶ່ງ. ຄໍາແນະນໍາມັກພົບເຫັນວ່າຄົນອື່ນພະຍາຍາມປ່ຽນແປງພວກເຂົາຫຼືແມ້ກະທັ້ງແນະນໍາວ່າມີບາງສິ່ງ "ຜິດ" ກັບພວກເຂົາ. ບໍ່ມີຫຍັງສາມາດສືບຕໍ່ຈາກຄວາມຈິງ. ໃນຂະນະທີ່ introverts ເຮັດໃຫ້ມີສ່ວນນ້ອຍຂອງປະຊາກອນ, ບໍ່ມີປະເພດບຸກຄົນທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼືຜິດ. ແທນທີ່ຈະ, ທັງ introverts ແລະ extroverts ຄວນພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງແລະຄວາມຄ້າຍຄືກັນຂອງກັນແລະກັນ.
A Word From
ຈືຂໍ້ມູນການ, introversion ບໍ່ແມ່ນລັກສະນະທັງຫມົດຫຼືບໍ່ມີຫຍັງ. ປະຊາຊົນສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຈົ້າອາດຈະເອີ້ນວ່າຕົວເອງທີ່ມີນະຄອນຫຼວງໃຫຍ່ (ຫຼື "ຄົນ introverted ຫຼາຍ") ຫຼືພວກເຂົາອາດຈະອອກໄປໃນສະຖານະການບາງຢ່າງທີ່ມີທ່າອ່ຽງ introverted ບາງ. ການເລີ່ມຕົ້ນມີຢູ່ໃນການສືບຕໍ່ກັບການຂົ່ມຂູ່, ແລະປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະນອນຢູ່ບ່ອນໃດຫນຶ່ງລະຫວ່າງສອງ.
ຖ້າທ່ານກໍານົດບາງລັກສະນະຂອງການປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສແລະລັກສະນະບາງຢ່າງຂອງການຂົ່ມຂູ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີໂອກາດທີ່ດີທີ່ທ່ານເປັນຫນຶ່ງໃນ 70 ເປີເຊັນຂອງປະຊາຊົນທີ່ຕົກຢູ່ກາງບ່ອນຫນຶ່ງ. Ambiverts ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເພີດເພີນກັບການໃຊ້ເວລາໃຊ້ເວລາກັບຄົນອື່ນແລະໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ຢ່າງດຽວ, ອີງຕາມສະຖານະການແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາໃນປັດຈຸບັນ.
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຈື່ວ່າປະເພດຫນຶ່ງບໍ່ "ດີກ່ວາ" ກ່ວາອື່ນໆ. ແນວໂນ້ມຂອງແຕ່ລະຄົນສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ເສຍຫາຍຕາມສະຖານະການ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານດີກວ່າ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີການຫລິ້ນກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ນໍາພາ, ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບການກະຕຸ້ນຈາກໂລກພາຍນອກໄດ້ຫຼາຍເກີນໄປ. ຊອກຫາເວລາທີ່ງຽບສະຫງົບບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຫນີຈາກສຽງລົບກວນແລະຄິດໄລ່ຄືນໃຫມ່.
ໃນການສຶກສາກ່ຽວກັບບຸກຄົນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ໃນລະຫວ່າງອາຍຸ 18 ຫາ 80 ປີຜູ້ທີ່ມີສາຍພົວພັນທາງສັງຄົມທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະທັກສະດ້ານກົດຫມາຍໄດ້ພົບວ່າມີຄວາມສຸກຫລາຍກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ມີທັກສະເຫຼົ່ານັ້ນ. ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດຂອງທ່ານໂດຍການລ້ຽງດູສາຍພົວພັນທີ່ໃກ້ຊິດຂອງທ່ານເພື່ອສົ່ງເສີມການເຊື່ອມຕໍ່ທາງສັງຄົມທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະນໍາໃຊ້ທ່າອ່ຽງຂອງທ່ານໃນການເບິ່ງພາຍໃນເພື່ອພັດທະນາຄວາມເຂົ້າໃຈທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ແຂງແຮງ.
Introversion ແມ່ນປະກະຕິຢ່າງສົມບູນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່າອຽງຂອງທ່ານແມ່ນຜົນຂອງຄວາມກັງວົນທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາແພດຫຼືທ່ານຫມໍດ້ານສຸຂະພາບຈິດ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
> Aron EN, Aron A Sensitive-processing sensitivity and its relation to introversion and emotionality J Pers Soc Psychol 1997 73 (2): 345-368
> Cabello R, Fernandez-Berrocal P. ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂທີ່ introverts ສາມາດບັນລຸຄວາມສຸກ? ຜົນກະທົບໃນການໄກ່ເກ່ຍແລະປານກາງຂອງຄຸນນະພາບຂອງຄວາມສໍາພັນທາງສັງຄົມແລະຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມສຸກ. PeerJ 2015 3: e1300 doi: 107717 / peerj1300
> Cain, S Quiet: ພະລັງງານຂອງການນໍາສະເຫນີໃນໂລກທີ່ບໍ່ສາມາດຢຸດເຊົາການເວົ້າໄດ້. ນິວຢອກ: ເຈົ້າຂອງຮ້ານພິມ; 2012