ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຍົກເລີກ: A Self-Sabotaging Phobia

ທ່ານສະແດງພຶດຕິກໍາການຂັດຂວາງເຫຼົ່ານີ້ບໍ?

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວຢ່າງເປັນທາງການ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມໄວ້ແມ່ນເປັນຫນຶ່ງໃນ "phobias" ທີ່ທໍາລາຍແລະທໍາລາຍຫຼາຍທີ່ສຸດ. ປະຊາຊົນທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມໄວ້ອາດຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະແດງ ພຶດຕິກໍາທີ່ຂັດຂວາງ ແລະຮູບແບບຄວາມຄິດທີ່ເຮັດລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ. ຄວາມຢ້ານກົວນີ້ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ຄວາມເຂົ້າໃຈມັນເປັນບາດກ້າວທໍາອິດໃນການແກ້ໄຂມັນ.

ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມໄວ້ເປັນປະກົດການສະລັບສັບຊ້ອນໃນ ຈິດໃຈ . ມັນໄດ້ຖືກເຂົ້າໃຈຈາກແນວຄວາມຄິດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ມັນເຖິງແມ່ນວ່າເປັນອາການຫຼັກຂອງບັນຫາສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນຊາຍແດນ. ນີ້ແມ່ນທິດສະດີ, ຮູບແບບແລະສະຖານະການທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການເຂົ້າໃຈແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ປະຊາຊົນທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ການປະຖິ້ມໄວ້.

Object Constancy

ໃນ ທິດສະດີຄວາມສໍາພັນຂອງວັດຖຸ , ການສະທ້ອນຂອງ ການວິເຄາະ Freudian , ຈຸດປະສົງແມ່ນທັງບຸກຄົນ, ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ຫຼືສິ່ງທີ່ symbolizes ຫນຶ່ງຫຼືອື່ນໆ. ຈຸດຄົງທີ່ຂອງວັດຖຸແມ່ນແນວຄວາມຄິດວ່າເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເບິ່ງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ຄົນນັ້ນບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງພື້ນຖານ. ນີ້ແມ່ນການປັບຕົວຄວາມຄິດຂອງ "ຖາວອນຂອງວັດຖຸ" ທີ່ໄດ້ສຶກສາຄັ້ງທໍາອິດໂດຍນັກຈິດຕະສາດພັດທະນາ Jean Piaget . ເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ວ່າແມ່ຫຼືພໍ່ໄປເຮັດວຽກແລ້ວມາເຮືອນ. ລາວຫຼືລາວບໍ່ໄດ້ຮັກເດັກນ້ອຍເພາະວ່າພວກເຂົາຖືກແຍກອອກເປັນສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ເດັກຈະພັດທະນາຈຸດປະສົງພາຍໃນຫຼືການເປັນຕົວແທນທາງຈິດໃຈຂອງພໍ່ແມ່, ເຊິ່ງສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບເດັກໃນໄລຍະເວລາທີ່ກໍານົດ.

ຄວາມຄົງທີ່ຂອງວັດຖຸໂດຍທົ່ວໄປພັດທະນາກ່ອນອາຍຸສາມປີ. ໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍເຕີບໂຕແລະເຕີບໂຕ, ໄລຍະເວລາຂອງການແຍກຕ່າງຫາກຍາວນານແລະມັກຈະເກີດຂື້ນໂດຍລູກໃນເວລາທີ່ເຂົາໄປໂຮງຮຽນຫຼືໃຊ້ຈ່າຍໃນວັນຢຸດສຸດອາທິດຢູ່ເຮືອນຂອງເພື່ອນ. ເດັກທີ່ມີຄວາມສອດຄ່ອງຂອງວັດຖຸທີ່ດີເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມສໍາພັນທີ່ສໍາຄັນບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍພາຍນອກເວລາ.

ຄວາມຄົງທີ່ຂອງວັດຖຸອາດຈະຖືກລົບກວນໂດຍເຫດການທີ່ເກີດຈາກການບາດເຈັບ. ການເສຍຊີວິດຫຼືການຢ່າຮ້າງແມ່ນເປັນສາເຫດທົ່ວໄປ, ແຕ່ວ່າສະຖານະການທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສໍາຄັນກັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ສໍາຄັນນີ້. ຕົວຢ່າງ, ເດັກທີ່ມີພໍ່ແມ່ໃນການທະຫານ, ຜູ້ທີ່ພໍ່ແມ່ມີເວລາຫນ້ອຍທີ່ຈະໃຊ້ຈ່າຍກັບເຂົາເຈົ້າ, ແລະຜູ້ທີ່ມີພໍ່ແມ່ທີ່ບໍ່ສົນໃຈກໍ່ອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືກຂັດຂວາງຂອງວັດຖຸ.

Archetypes and Mythology

Mythology ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍເລື່ອງຂອງ lovers ປະຖິ້ມໄວ້ຫຼືຖືກປະຕິເສດ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນແມ່ຍິງ, ຜູ້ທີ່ອຸທິດຕົນເອງທັງຫມົດຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຖືກປະຖິ້ມໄວ້ຫລັງຈາກທີ່ຄົນຮັກໄປສູ່ການເອົາຊະນະໂລກ. ນັກຈິດຕະສາດບາງຄົນ, ເຊັ່ນ Carl Jung , ໂຕ້ຖຽງວ່າຄວາມລຶກລັບແລະຄວາມຫມາຍເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການເສຍສະລະຂອງພວກເຮົາ. ໃນບາງລະດັບທໍາອິດ, ພວກເຮົາໄດ້ທັງຫມົດ internalized archetypes ແລະເລື່ອງບາງຢ່າງແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງທັດສະນະຂອງພວກເຮົາແບ່ງປັນ.

ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນມີຄວາມເປັນ myth ສ່ວນບຸກຄົນເຊັ່ນດຽວກັນ, ຫນຶ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກແບ່ງປັນກັບຄົນອື່ນແຕ່ວ່າອາໄສຢູ່ພາຍໃນຫຼັກຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມຫມາຍ myth ສ່ວນບຸກຄົນນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການຕີຄວາມຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການເສຍສະຕິໂດຍລວມຜ່ານການກັ່ນຕອງຂອງປະສົບການຂອງພວກເຮົາເອງ. ຈາກທັດສະນະນີ້, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມໄວ້ແມ່ນຄວາມຂັດແຍ່ງຫຼັກທີ່ຢູ່ໃກ້ຊິດເຊິ່ງມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຮຸນແຮງຕາມຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຮົາເອງ.

ປະສົບການກ່ອນຫນ້ານີ້

phobias ຫຼາຍແມ່ນເກີດຂື້ນໂດຍເຫດການທີ່ຜ່ານມາຂອງພວກເຮົາ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຄົງທີ່ຂອງວັດຖຸຂອງທ່ານຄົງຢູ່ແລະທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄວາມລຶກລັບຫຼືແບບເດີມ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຖືກປະຖິ້ມໄວ້ໃນບາງເວລາໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ໂດຍເວລາທີ່ພວກເຮົາເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາໄດ້ຜ່ານການເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກ. ຫມູ່ເພື່ອນຍ້າຍອອກ. ສາຍພົວພັນທີ່ແຕກແຍກ. ການປ່ຽນແປງເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ໂຮງຮຽນສູງຫຼືວິທະຍາໄລສິ້ນສຸດລົງ, ຜູ້ທີ່ເລີ່ມແຕ່ງງານແລະເດັກນ້ອຍມີຄວາມສໍາຄັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາສາມາດປັບຕົວກັບສະຖານະການທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຢູ່ໃນຂະບວນການຄວາມໂສກເສົ້າ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຜ່ານການຖອນຕົວຢ່າງກະທັນຫັນແລະຄວາມເຈັບປວດເຊັ່ນການສູນເສຍຄົນທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງຫລືໂສກເສົ້າ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ການພັດທະນາຄວາມຢ້ານກົວນີ້.

ຜົນກະທົບກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ

ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມໄວ້ແມ່ນສ່ວນບຸກຄົນສູງ. ບາງຄົນມີຄວາມຢ້ານກົວວ່າຈະສູນເສຍຄູ່ສົມລົດທີ່ຮັກແພງ. ຄົນອື່ນຢ້ານກົວທັນທີຊອກຫາຕົວເອງຢ່າງດຽວ. ໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບການປະຖິ້ມມັກຈະປະຕິບັດຕາມຫນຶ່ງໃນຮູບແບບພື້ນຖານຈໍານວນຫນ້ອຍ.

ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເບິ່ງຮູບແບບສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມໄວ້, ໃຫ້ເບິ່ງວິທີທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າສາຍພົວພັນແບບປົກກະຕິອາດຈະມີການປ່ຽນແປງ. ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບການພົວພັນແບບໂລແມນຕິກ, ແຕ່ມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍໃນສາຍພົວພັນທີ່ໃກ້ຊິດເຊັ່ນດຽວກັນ.

1. ການຮູ້ກ່ຽວກັບແຕ່ລະຄົນ - ໃນຈຸດນີ້, ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມປອດໄພ. ທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ລົງທຶນທາງດ້ານຈິດໃຈໃນບຸກຄົນອື່ນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງສືບຕໍ່ອາໄສຊີວິດຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ເວລາກັບຜູ້ທີ່ທ່ານເລືອກ.

2. ໄລຍະ Honeymoon - ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ທາງເລືອກທີ່ຈະປະຕິບັດ. ທ່ານມີຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະເບິ່ງຂ້າມທຸງສີແດງຫລືສີເຫຼືອງທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພາະວ່າທ່ານພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບຄວາມສະດວກສະບາຍ. ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ເວລາທີ່ດີກັບບຸກຄົນອື່ນ, ທ່ານມັກສະຫນຸກກັບຕົວທ່ານເອງ, ແລະທ່ານກໍ່ເລີ່ມມີຄວາມປອດໄພ.

3. ການພົວພັນທີ່ແທ້ຈິງ - ໄລຍະ honeymoon ບໍ່ສາມາດເປັນຕະຫຼອດໄປ. ບໍ່ວ່າປະຊາຊົນສອງຄົນຈະເປັນແນວໃດ, ຊີວິດຈິງກໍ່ຈະແຊກແຊງ. ຄົນເຈັບປ່ວຍມີບັນຫາໃນຄອບຄົວເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຊົ່ວຄາວ, ກັງວົນກ່ຽວກັບເງິນແລະຕ້ອງການເວລາທີ່ຈະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ. ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ເປັນປົກກະຕິແລະໃນທາງບວກໃນສາຍພົວພັນ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບການປະຖິ້ມໄວ້, ຜູ້ທີ່ອາດຈະເຫັນມັນເປັນສັນຍານວ່າຄົນອື່ນກໍາລັງດຶງອອກໄປ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຢ້ານນີ້, ທ່ານອາດຈະຕໍ່ສູ້ກັບຕົວເອງແລະພະຍາຍາມຢ່າງຫນັກເພື່ອບໍ່ສະແດງຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານສໍາລັບຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະປາກົດຂື້ນ.

4. ຄວາມຕ່ໍາ - ປະຊາຊົນແມ່ນມະນຸດ. ພວກເຂົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວແລະໂປຣໄຟລແລະສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາດູແລຜູ້ອື່ນ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດແລະບໍ່ຄວນຄາດຫວັງວ່າຜູ້ນັ້ນຈະຢູ່ໃນອັນດັບທໍາອິດຂອງຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາ. ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ເວລາ honeymoon ສິ້ນສຸດລົງ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະມີຄວາມກົດຂີ່ເລັກນ້ອຍ. ນີ້ມັກຈະໃຊ້ເວລາຮູບແບບຂອງຂໍ້ຄວາມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງຫຼືການໂທຫາໂທລະສັບທີ່ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງຫຼືການຮ້ອງຂໍສໍາລັບສອງສາມມື້ຂອງເວລາດຽວ.

ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຕໍ່ໄປ

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມໄວ້, ນີ້ແມ່ນຈຸດປ່ຽນແປງ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຢ້ານກົວນີ້, ທ່ານອາດຈະຫມັ້ນໃຈວ່າວ່າຄວາມອ່ອນແອເປັນສັນຍານວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ມີຄວາມຮັກອີກຕໍ່ໄປ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຕໍ່ໄປແມ່ນຖືກກໍານົດເກືອບທັງຫມົດໂດຍຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມ, ຄວາມຮຸນແຮງແລະຄວາມອົດທົນຂອງຜູ້ທຸກທໍລະມານ. ບາງຄົນຈັດການກັບເລື່ອງນີ້ໂດຍການກາຍເປັນຄວາມກັງວົນແລະຕ້ອງການ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຜົວຂອງພວກເຂົາສະແດງຄວາມຮັກຂອງຕົນໂດຍການກະໂດດຜ່ານຮູທີ່ຖືກກໍານົດໂດຍຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຢ້ານກົວ. ຄົນອື່ນຫນີໄປ, ປະຕິເສດຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຖືກປະຕິເສດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກວ່າຄວາມອ່ອນແອແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະພະຍາຍາມປ່ຽນແປງຕົວເອງເຂົ້າໃນຄູ່ສົມລົດທີ່ສົມບູນແບບໃນການຊອກຫາຄົນອື່ນອອກຈາກເຮືອນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄວາມອ່ອນແອແມ່ນຫຼາຍທີ່ສຸດບໍ່ແມ່ນຫນ້ອຍ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ປະຊາຊົນແມ່ນພຽງແຕ່ປະຊາຊົນ, ແລະບາງຄັ້ງເຂົາເຈົ້າເຮັດສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈ. ໃນ ສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບ , ຄວາມອ່ອນໄຫວອາດຈະຫຼືອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບເຊັ່ນນັ້ນ. ຄູ່ຜົວເມຍອາດຈະຮູ້ພຽງແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ, ເປັນປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິທີ່ມີຫນ້ອຍຫຼືບໍ່ມີຫຍັງເຮັດກັບຄວາມສໍາພັນ. ຫຼືວ່າລາວອາດຈະຮູ້ສຶກເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ແກ້ໄຂມັນດ້ວຍການສົນທະນາທີ່ສະຫງົບຫຼືການໂຕ້ຖຽງສັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພຽງເລັກນ້ອຍດຽວບໍ່ໄດ້ຖືກສົ່ງເສີມເພື່ອປົກຄອງຄວາມສໍາຄັນໃນການກໍານົດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ.

ຈຸດຂອງການເບິ່ງແຍງຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ

ຈາກຈຸດປະສົງຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ການປ່ຽນແປງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າມາຈາກພາກສະຫນາມຊ້າຍ. ຖ້າຄູ່ສົມລົດບໍ່ທົນທຸກຈາກຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມໄວ້, ລາວອາດຈະບໍ່ມີຄວາມຄິດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດວ່າເປັນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຫມັ້ນໃຈໃນຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງຕົນໃນອະດີດ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ລາວກັງວົນແລະຕ້ອງການ,

ຄ້າຍຄືກັບ phobias, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະ ເວົ້າລົມ ຫຼືເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບການປະຖິ້ມ. ບໍ່ວ່າຄູ່ຄ້າຂອງທ່ານພະຍາຍາມເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຫຼາຍປານໃດ, ມັນຈະບໍ່ພຽງພໍ. ໃນທີ່ສຸດ, ຮູບແບບການປະພຶດແລະຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫ່າງໄກອອກໄປໄດ້, ເຊິ່ງມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຢ້ານກົວ.

ການແກ້ໄຂດ້ວຍຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຍົກເລີກ

ຖ້າຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານອ່ອນແລະຄວບຄຸມໄດ້ດີ, ທ່ານອາດຈະສາມາດຈັບມືມັນໄດ້ໂດຍການສຶກສາກ່ຽວກັບແນວໂນ້ມຂອງທ່ານແລະການຮຽນຮູ້ວິທີການໃຫມ່. ແຕ່ສໍາລັບປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມໄວ້ແມ່ນຮາກຖານໃນບັນຫາເລິກເຊິ່ງ, ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະແກ້ໄຂຢ່າງດຽວ. ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ ມັກຈະຕ້ອງເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມຢ້ານກົວນີ້ແລະສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງເພື່ອປ່ຽນຄວາມຄິດແລະພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນສໍາຄັນ, ມັນກໍຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເປັນເຈົ້າຂອງ. ແທນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ທັງຫມົດຂອງພະລັງງານແລະການອຸທິດຕົນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄູ່ຮ່ວມງານດຽວ, ຈົ່ງສຸມໃສ່ການສ້າງຊຸມຊົນ. ບໍ່ມີໃຜສາມາດແກ້ໄຂທຸກບັນຫາຂອງພວກເຮົາຫຼືຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ກຸ່ມແຂງຂອງຫມູ່ເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດຫຼາຍຄົນແຕ່ລະຄົນສາມາດມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງເຮົາ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງລັດປະຖິ້ມໄວ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາມີ "ຊົນເຜົ່າ" ຫຼື "ຊອງ" ເມື່ອພວກເຂົາເຕີບໂຕຂຶ້ນ. ສໍາລັບເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາຮູ້ສຶກສະເຫມີວ່າ "ຄົນອື່ນ" ຫຼືບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃກ້ເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມັນບໍ່ຊ້າເກີນໄປ.

ບໍ່ວ່າຂັ້ນຕອນຂອງຊີວິດຂອງທ່ານໃນປະຈຸບັນໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະອ້ອມຮອບຕົວທ່ານເອງກັບບຸກຄົນອື່ນທີ່ມີສະຕິປັນຍາອື່ນໆ. ສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງວຽກອະນາຄົດ, ຄວາມຢາກແລະຄວາມຝັນຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຊອກຫາຜູ້ອື່ນທີ່ແບ່ງປັນຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າທຸກໆຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈຈະກາຍເປັນຫມູ່ເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດ, ວຽກເຮັດງານທໍາແລະຄວາມຝັນເປັນຫີນກ້າວຫນ້າທີ່ດີເລີດໃນການກໍ່ສ້າງເຄືອຂ່າຍສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງແຂງແຮງ. ການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບທັດສະນະຂອງທ່ານຍັງຊ່ວຍສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງແລະຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງພໍທີ່ຈະຮັບມືກັບສິ່ງທີ່ຊີວິດຂອງທ່ານຖິ້ມທາງຂອງທ່ານ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Sonoma State University ທິດສະດີຄວາມສໍາພັນຂອງສິ່ງຂອງ. https://websonomaedu/users/d/daniels/objectrelationshtml