ທັງຫມົດກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຄືອໄດ້
Climacophobia, ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍການຂຶ້ນ, ແມ່ນເປັນ phobia ຜິດປົກກະຕິຂ້ອນຂ້າງ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ phobia ສະເພາະ, ຄືກັບ acrophobia , ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສູງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ bathmophobia , ຄວາມຢ້ານກົວຂອງ stairs ແລະເປີ້ນພູ.
ສາເຫດຂອງ Climacophobia
ປັດໄຈຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຄວາມກັງວົນນີ້, ແຕ່ຄວາມກົດດັນຕົ້ນຕໍແມ່ນປະສົບການທາງລົບເກົ່າ.
ທ່ານອາດຈະມັກຈະພັດທະນາ climacophobia ຖ້າທ່ານ:
- ໄດ້ຫຼຸດລົງການບິນຂອງ stairs ເປັນ
- ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສໍາເລັດຮູບ
- ມີການ ໂຈມຕີ panic ໃນຂະນະທີ່ເຄືອ
ປະສົບການທາງລົບນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເກີດຂຶ້ນໂດຍກົງກັບທ່ານ. ຖ້າທ່ານໄດ້ເຫັນການເກີດອຸບັດຕິເຫດກ່ຽວກັບບັນໄດຫຼືມີຄົນທີ່ຮັກຜູ້ທີ່ຢ້ານກົວ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ຄວາມຢ້ານກົວນີ້. ຄົນບາງຄົນພັດທະນາລະດັບໂລກເມື່ອສັງເກດເບິ່ງຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໃນໂທລະພາບຫຼືໃນພາພະຍົນທີ່ມີອຸປະຕິເຫດໃນຂະນະທີ່ເຄືອ.
ມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕິດຕາມບັນດາກໍລະນີຂອງ climacophobia ກັບເຫດການຜ່ານມາສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ໂຊກດີ, ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຮາກຂອງ phobia ແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນຕໍ່ການປິ່ນປົວ.
ໃນເວລາທີ່ຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນ Climacophobia
ໂດຍຄວາມຫມາຍ, ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ເກີດຈາກເງື່ອນໄຂທາງການແພດບໍ່ສາມາດກວດຫາໂຣກນີ້ໄດ້. ນີ້ແມ່ນບາງສະຖານະການທີ່ຊີ້ບອກວ່າທ່ານບໍ່ມີ climacophobia:
- ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຫຼືການບາດເຈັບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການດຸ່ນດ່ຽງຫຼືຄວາມອົດທົນ, ທ່ານອາດຈະຢ້ານກົວທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນເຄືອ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ມີຄວາມສັບສົນ.
- ຖ້າວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບການແລ່ນເຂົ້າໄປໃນທາງທີ່ຜິດຍ້ອນວ່າທ່ານມີເງື່ອນໄຂດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່ແລ້ວເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນ, ເສັ້ນດ້າຍຫຼື tendons ທີ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປີນເຂົາ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມສັບສົນ.
ມັນອາດຈະເປັນ Vertigo
ບາງຄັ້ງ climacophobia ເຮັດໃຫ້ອາການທີ່ຄ້າຍຄື ອາການຖອກທ້ອງ , ເຊັ່ນ: ວຽງຈັນເມື່ອທ່ານຂຶ້ນໄປຫາ ladder ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເບິ່ງລົງ.
True Vertigo ແມ່ນເງື່ອນໄຂທາງການແພດໃນຂະນະທີ່ illyngophobia ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວຂອງ vertigo. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະບອກຢ່າງແນ່ນອນວ່າໂຣກກະຕຸ້ນແມ່ນຫຍັງເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຂອງທ່ານແລະບາງຄົນກໍ່ທົນທຸກທໍລະມານຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງ. ເບິ່ງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດເພື່ອກໍານົດສາເຫດຂອງອາການ phobia ຂອງທ່ານ.
ຜົນກະທົບຂອງ Climacophobia
Phobias ທີ່ແຊກແຊງກັບຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຕ້ອງການການປິ່ນປົວ. ນັບຕັ້ງແຕ່ການເລື່ອນຊັ້ນ stairs ຫຼື uphill ແມ່ນທົ່ວໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຖ້າຫາກວ່າບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ climacophobia ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຈໍາກັດກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ.
ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ, ມັນອາດຈະມີຄວາມຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະລໍຖ້າສໍາລັບການຍົກເວັ້ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຊັ້ນຂຶ້ນໄປຫຼືເລືອກເອົາເສັ້ນທາງເຂົ້າເຖິງຄວາມພິການແທນທີ່ຈະເປັນ stairs. ຄົນເຈັບບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າກັງວົນຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາປະກົດວ່າບໍ່ສະບາຍຫຼືບໍ່ມີສຸຂະພາບ.
Climacophobia, ຄ້າຍຄືຄວາມສັບສົນອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສູງ, ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຕົກໃຈໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນລະດັບຄວາມສູງ. ນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ປອດໄພ, ຄວາມບໍ່ປອດໄພໃນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອບັນເທົາຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ.
ການປິ່ນປົວ Climacophobia
Climacophobia, ເຊັ່ນ phobias ສະເພາະ ທີ່ສຸດ, ຕອບສະຫນອງກັບ ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດໃຈ (CBT). ໃນຮູບແບບການປິ່ນປົວນີ້, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢຸດຄວາມຄິດທາງລົບຂອງທ່ານເອງກ່ຽວກັບການເຂົ້າໄປໃນເຄືອແລະການປ່ຽນແທນພວກເຂົາດ້ວຍການເວົ້າດ້ວຍຕົນເອງທີ່ເຫມາະສົມ.
ທ່ານກໍ່ຈະຮຽນຮູ້ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານ.
CBT ອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງດຽວຫຼືໃນເວລາດຽວກັນກັບທາງເລືອກການປິ່ນປົວອື່ນໆ. ຢາ ແລະ ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ. ຮູບແບບຕ່າງໆຂອງການປິ່ນປົວທາງປາກແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຫດການທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເກີດຂື້ນໃນຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ. ເບິ່ງ "ຕົວເລືອກການປິ່ນປົວ" ສໍາລັບຄວາມຄິດເຫັນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວພະຍາດ phobia ທົ່ວໄປ.
ໂລກລະບາຍອາກາດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວອາດຈະຊ້າລົງກວ່າເວລາ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
- > ຄູ່ມືການວິນິດໄສແລະສະຖິຕິຂອງຄວາມຜິດກະຕິທາງຈິດ (5th Ed) . Washington DC: American Psychiatric Association; 2013