ປະຊາຊົນມັກໃຊ້ຄໍາວ່າ "traumatic" ໃນຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງອະທິບາຍເຫດການຊີວິດຄວາມຄຽດຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງ, ສະມາຄົມຈິດຕະສາດອະເມລິກັນ (APA) ກໍານົດ "ການບາດເຈັບ" ເປັນການ ຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກ ຂອງຄົນ ຕໍ່ ກັບເຫດການທີ່ລົບກວນ (ລົບກວນ).
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດສາມາດກໍານົດເຫດການທີ່ເປັນຕາຢ້ານໃນວິທີການສະເພາະ. ຄໍາແນະນໍາທີ່ເຂົາເຈົ້ານໍາໃຊ້ໄດ້ມີການປ່ຽນແປງແລະສືບຕໍ່ພັດທະນາຍ້ອນຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນເຫດການ traumatic ເພີ່ມຂຶ້ນ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈນີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະເມື່ອພວກເຂົາກໍາລັງພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ວ່າຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະມີອາການສະ ແດງຄວາມເຈັບປວດ (Post Traumatic Stress Disorder - PTSD) .
ຄວາມຫມາຍ DSM ຂອງເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນ
ເມື່ອປຽບທຽບກັບປື້ມ ຄູ່ມືການວິນິດໄສແລະສະຖິຕິຂອງບັນຫາທາງຈິດ (DSM) ກ່ອນຫນ້ານີ້, ສະບັບທີ 5 ໄດ້ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບບັນດາເຫດການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນລະບົບການກວດຫາ PTSD. DSM-5 ກໍານົດບັນຫາ PTSD ເປັນປະເພດຕໍ່ໄປນີ້ຂອງເຫດການ traumatic:
- ການຊູນກັບການເສຍຊີວິດຕົວຈິງຫຼືຖືກຂົ່ມຂູ່
- ການບາດເຈັບທີ່ຮຸນແຮງ
- ການລະເມີດທາງເພດ
ນອກຈາກນັ້ນ, ການສໍາຜັດແມ່ນຕ້ອງເກີດຈາກຫນຶ່ງຫລືຫຼາຍຂອງສະຖານະການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ທີ່ບຸກຄົນ:
- ປະສົບການໂດຍກົງຈາກເຫດການທີ່ເປັນຕາຢ້ານ
- ພະຍານພະເຢໂຫວາເຫດການທີ່ເຈັບປວດໃນຄົນ
- ຮູ້ວ່າເຫດການທີ່ເຈັບປວດທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບສະມາຊິກຄອບຄົວໃກ້ຊິດຫຼືຫມູ່ເພື່ອນໃກ້ຊິດ (ມີການເສຍຊີວິດທີ່ຕົວຈິງຫຼືຖືກຂົ່ມຂູ່ທີ່ອາດຈະເປັນຄວາມຮຸນແຮງຫຼືເປັນອຸບັດຕິເຫດ)
- ປະສົບການ, ປະຕິບັດຊ້ໍາ ໆ ຫຼືມີຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ບໍ່ສະບາຍ (ບໍ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສື່, ຮູບ, ໂທລະພາບ, ຫຼືຮູບເງົາ, ຍົກເວັ້ນເຫດການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກ)
ມີວິທີໃດທີ່ຈະບອກວ່າມີຄົນໃດທີ່ໄດ້ຜ່ານເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນ?
ພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່, ມັນຂຶ້ນກັບ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານກໍາລັງໃກ້ຊິດກັບຄົນນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນ ອາການພື້ນຖານຂອງການບາດເຈັບ ເຊິ່ງອາດຈະປະກອບມີການສະແດງອອກແລະ "ອອກຈາກມັນ". ບຸກຄົນຜູ້ຫນຶ່ງອາດຈະມີ ອາການ dissociative ເຊັ່ນ: ອາດຈະບໍ່ຕອບສະຫນອງຕໍ່ ຄໍາຖາມຫຼືຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ, ເຫມືອນກັບວ່າລາວຫຼືລາວບໍ່ຢູ່.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການອື່ນໆທີ່ຄົນເຈັບກໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບກໍ່ອາດຈະງ່າຍສໍາລັບທ່ານ:
- ຄວາມກັງວົນ , ເຊິ່ງອາດຈະປາກົດຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຄວາມອົດທົນ, ຄວາມກະຕຸ້ນ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ບໍ່ດີ, ການປ່ຽນແປງໂປຣໄຟລ, "ຄວາມຢ້ານກົວໃນຕອນກາງຄືນ," ຫຼື ການໂຈມຕີ panic
- ການລະເມີດທາງຈິດໃຈຫຼືໂປຣໄຟລເຊັ່ນ ຄວາມໃຈຮ້າຍ , ການປະຕິເສດຫຼື ຄວາມໂສກເສົ້າ
- ອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ - ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີຫົວໃຈເຕັ້ນ, ຄວາມກ້າຫານ, ອ່ອນເພຍ, ອຶດອັດ, ຫຼືບໍ່ສາມາດປະເຊີນກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຮູ້? ວ່າຄົນທີ່ສາມາດ ເວົ້າລົມກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ເຈັບປວດໄດ້ໄວ , ໂອກາດທີ່ດີກວ່າທີ່ເຂົາຈະຟື້ນຕົວໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສາຍຕາ. ຈົ່ງຈື່ວ່າຜົນກະທົບໃນໄລຍະຍາວຂອງເຫດການທີ່ເຈັບເປັນປົກກະຕິແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນລົ້ມລະລາຍຫລືຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຂ້ອຍຖືກປະຕິເສດ?
ມັນເປັນການ ຍາກທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອ ໃນເວລາທີ່ຫມູ່ເພື່ອນຫຼືຄົນທີ່ຮັກບໍ່ຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນຕອບສະຫນອງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຖືກຂັບໄລ່ອອກ. ແຕ່ທ່ານຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດີເພື່ອຊ່ວຍໃນເວລາທີ່ທ່ານ:
- ເຂົ້າໃຈຄໍານິຍາມຂອງເຫດການທີ່ເປັນຕາຢ້ານ
- ສາມາດລະບຸອາການບາງຢ່າງໄດ້
- ມີຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນການຊ່ວຍເຫຼືອເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນຄັ້ງທໍາອິດ
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ສະຫງົບແລະສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານຫຼັງຈາກເຫດການທີ່ເຈັບປວດອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນວິທີການທີ່ດີແລະໄວທີ່ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການຊຶມເຊື້ອ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
"ຄວາມເຈັບປວດ Posttraumatic Stress." ສະມາຄົມ Psychiatric ອາເມລິກາ, ອາເມລິກາ Psychiatric ການເຜີຍແຜ່ (2013).
PsychGuidescom ອາການປວດຮາກ, ສາເຫດ, ແລະຜົນກະທົບ. http://www.psychguides.com/guides/trauma-symptoms-causes-and-effects /.