ການແຍກແຍະລະຫວ່າງປະເພດທົ່ວໄປຂອງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນ
ແມ່ນຫຍັງຄືຄວາມຄ້າຍຄືກັນແລະຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມກັງວົນໃຈທົ່ວໄປແລະຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ? ໃຫ້ເບິ່ງລັກສະນະທີ່ແບ່ງປັນຂອງສອງເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວແລະດີຄືຄວາມແຕກຕ່າງໃນການຄິດແລະພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນເອກະລັກໃນແຕ່ລະເງື່ອນໄຂ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ (Generalized Anxiety Disorder) (GAD) ກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈທາງສັງຄົມ (SAD)
ເຖິງວ່າມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງໃນການຈັດປະເພດຂອງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນກັບການເຜີຍແຜ່ບົດທີ 5 ຂອງ ຄູ່ມືການວິນິດໄສແລະສະຖິຕິຂອງບັນຫາທາງຈິດ (DSM-5 ສັ້ນ), ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ (ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າຄວາມສັບສົນທາງສັງຄົມ) ແລະ ຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປ (GAD ) ສືບຕໍ່ຮ່ວມກັນພາຍໃນປະເພດວິນິດໄສດຽວກັນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາແບ່ງປັນຄຸນລັກສະນະບາງຢ່າງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິ GAD ແລະສັງຄົມ (SAD) ແມ່ນບັນຫາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຄຸນສົມບັດຮ່ວມກັນ - ຄວາມຄ້າຍຄືກັນລະຫວ່າງ GAD ແລະ SAD
ທັງສອງ GAD ແລະ SAD ແມ່ນສະແດງໂດຍຄວາມກັງວົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ເປັນຫຼາຍເກີນໄປຫຼືບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນກັບໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ແທ້ຈິງ. ສິ່ງທີ່ຫມາຍຄວາມວ່າ "ໄພຂົ່ມຂູ່." ແຕ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງສອງຄົນ (ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້). ຄົນທີ່ມີບັນຫາຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມບາງຄັ້ງມີ ອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນຂອງພວກເຂົາເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ມີ GAD. ຄວາມຄິດທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນຫຼາຍໆກໍລະນີທີ່ ຮ້າຍແຮງ (ຄິດເຖິງສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ) - ເປັນສູນກາງຕໍ່ທັງສອງປະເພດຂອງຄວາມກັງວົນໃຈເຊັ່ນກັນ.
GAD ແລະ SAD ອາດຈະເກີດຂື້ນຮ່ວມກັນແລະມີເງື່ອນໄຂໃດຫນຶ່ງໃນເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະມີປະສົບການຊຶມເສົ້າຫຼືຄວາມກັງວົນອື່ນໆເຊັ່ນ: ຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຄວາມກົດດັນຫຼັງຈາກການເຈັບປວດຫຼືຄວາມພິການທີ່ບໍ່ສະຫມອງ.
ຄວາມແຕກຕ່າງໃນການຄິດໃນລະຫວ່າງຄວາມຜິດປົກກະຕິ GAD ແລະສັງຄົມ
ເຖິງແມ່ນວ່າປະເພດຂອງດັກຄວາມຄິດສາມາດຄ້າຍຄືກັນ, ມັນແມ່ນ ຄິດວ່າເນື້ອຫາ ທີ່ແຕກຕ່າງຈາກ GAD ຈາກຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ.
ຄົນທີ່ມີ GAD ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຕ່າງໆ. ຄວາມກັງວົນອາດຈະກ່ຽວກັບບັນຫາຊີວິດທີ່ສໍາຄັນ - ເຊັ່ນ: ສຸຂະພາບຫຼືການເງິນ - ແຕ່ພວກເຂົາຍັງມີຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍທີ່ສຸດຕໍ່ມື້ຕໍ່ມື້ທີ່ຄົນອື່ນມັກຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້. ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ GAD; ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈຸດສຸມຂອງພວກເຂົາມັກຈະກ່ຽວກັບການພົວພັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຫຼາຍກວ່າຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະເມີນຜົນ.
ຕົວຢ່າງ, ຊາຍຫນຸ່ມທີ່ມີ GAD ອາດກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມຫມາຍຂອງການຕໍ່ສູ້ກັບແຟນລາວ. ແມ່ທີ່ມີ GAD ອາດຈະມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍກ່ວາວ່ານາງໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າປ່ຽນໂຮງຮຽນແລະຖ້າລູກຂອງເຈົ້າຈະມີການປ່ຽນແປງທີ່ດີ.
ຄົນອື່ນທີ່ມີຄວາມກັງວົນໃຈທາງສັງຄົມກໍ່ມັກຈະກັງວົນກ່ຽວກັບການປະຊຸມຜູ້ໃຫມ່, ການສັງເກດແລະການປະຕິບັດຫນ້າຄົນອື່ນ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການເວົ້າໃນຊັ້ນຮຽນຫຼືການຫຼິ້ນເຄື່ອງດົນຕີໃນວົງດົນຕີ). ກ່ຽວກັບການປະເມີນຜົນທາງລົບແລະອາດຈະປະຕິເສດ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ຊາຍທີ່ມີຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາໃນຊົ່ວໂມງທີ່ເຮັດວຽກດີເພາະຄວາມຢ້ານກົວວ່າເຂົາຈະປາກົດຂື້ນ, ເວົ້າວ່າ "ສິ່ງທີ່ໂງ່," ແລະຖືກໂກດຂື້ນຈາກເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງລາວ. ແມ່ຍິງດຽວທີ່ມີຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມອາດຈະຫຼີກເວັ້ນການຄົບຫາກັນເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມອັບອາຍຫລືອັບອາຍຕົນເອງໃນວັນທີ.
ຫົວຂໍ້ທົ່ວໄປນີ້ແມ່ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເປັນ ລະດັບທາງວິຊາການຂອງຄວາມກັງວົນ ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການພັດທະນາຫຼືຮັກສາສາຍພົວພັນ, ປະຕິບັດພັນທະພື້ນຖານ, ແລະຕອບສະຫນອງຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງແລະຜູ້ເປັນມືອາຊີບ.
ຄວາມແຕກຕ່າງໃນການປະຕິບັດລະຫວ່າງຄວາມຜິດປົກກະຕິ GAD ແລະສັງຄົມ
ເນື່ອງຈາກວ່າອົງປະກອບອື່ນໆຂອງ ວົງຈອນຄວາມກັງວົນ - ຄວາມ ຮູ້ສຶກແລະຄວາມຄິດ - ກັນຂ້າມ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງພຶດຕິກໍາຂອງ GAD ແລະຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມແມ່ນອ່ອນເພຍ.
ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ຈະຕ້ອງສະແດງອອກໃນລະດັບທີ່ສູງທີ່ສຸດ, ແຕ່ ເຫດຜົນທີ່ຫລີກລ້ຽງການຫລີກລ່ຽງ ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າວ່າຊາຍຄົນຫນຶ່ງໂທຫາເຈັບປ່ວຍໃນວັນທີ່ນໍາສະເຫນີຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ຖ້າຜູ້ຊາຍນີ້ມີ GAD, ລາວອາດຈະຫຼີກເວັ້ນການປະຊຸມອອກຈາກຄວາມຢ້ານກົວວ່າລາວບໍ່ໄດ້ເອົາຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງພຽງພໍໃນການກະກຽມການເວົ້າຂອງລາວແລະລາວວ່າລາວຈະບໍ່ຈົບໃນເວລາ. ຖ້າຜູ້ຊາຍນີ້ມີບັນຫາຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສັງຄົມ, ລາວອາດຈະຫຼີກເວັ້ນການປະຊຸມທີ່ບໍ່ມີຄວາມກັງວົນວ່າບໍ່ມີໃຜຢາກຈະຄິດແນວຄວາມຄິດຂອງລາວຫຼືຄົນອື່ນອາດສັງເກດວ່າລາວຈະເຫງົາໃນຂະນະທີ່ລາວເວົ້າ.
ບັນຫາການພັດທະນາແລະການພັດທະນາທົ່ວປະເທດ
ອາຍຸສະເລ່ຍຂອງການຕິດເຊື້ອແມ່ນຕໍ່ມາສໍາລັບ GAD ກວ່າຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ, ອາຍຸ 31 ປີສໍາລັບອາຍຸແລະອາຍຸ 13 ປີ.
ວ່າເວົ້າວ່າ, ຜູ້ທີ່ມີ GAD ມັກຈະມີອາການຍາວກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຊອກຫາການປິ່ນປົວ.
ຄວາມກັງວົນຂອງໄວລຸ້ນແລະໄວລຸ້ນໃນເວລາທີ່ຜູ້ຄົນມັກຈະປະສົບກັບການປ່ຽນແປງທາງສັງຄົມຫຼາຍໆຢ່າງ (ເຊັ່ນໂຮງຮຽນ, ມິດຕະພາບ, ຫຼືຄວາມສໍາພັນທາງ romantic) ອາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມຮ້າຍແຮງ. ຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຜູ້ໃຫຍ່ (ຕົວຢ່າງ, ການເງິນ, ການເປັນພໍ່ແມ່ຫຼືການຕັດສິນໃຈໃນການເຮັດວຽກ) ສາມາດຂະຫຍາຍອາການຂອງ GAD ໄດ້.
ໃນບຸກຄົນທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດ, ເນື້ອໃນຂອງຄວາມກັງວົນແລະພຶດຕິກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງອາດປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສັງຄົມອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນແລະຄວາມອັບອາຍກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຫລືຄວາມບົກຜ່ອງ (ເຊັ່ນວ່າການຟັງບໍ່ດີຫຼືການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນແອ) ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫລີກລ້ຽງຫຼືຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງສັງຄົມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ການນໍາສະເຫນີ GAD ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ ( ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນໃນກຸ່ມອາຍຸນີ້ ) ແມ່ນການສະແດງອອກໂດຍການສະແດງອອກຂອງອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄດ້ງ່າຍກວ່າອາການທາງຈິດໃຈ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຊີວິດ, ຜູ້ທີ່ມີ GAD ແມ່ນມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະປະສົບກັບຄວາມກັງວົນທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫຼືຄວາມເປັນທໍາຂອງພວກເຂົາເອງ.
ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນຮ່ວມກັນບໍ?
ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ສໍາລັບຄົນທີ່ມີ GAD ເພື່ອຕອບສະຫນອງເງື່ອນໄຂສໍາລັບການວິນິດໄສທາງຈິດໃຈອື່ນໃນໄລຍະເວລາຂອງຊີວິດ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ. ບັນຫາຮ່ວມກັນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການ ຊຶມເສົ້າ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກຸ່ມນ້ອຍໆຂອງບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບການຮ່ວມມືກັບ GAD ແລະຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ. ອາການທາງດ້ານຄວາມກົດດັນແລະອາການເຈັບຫຼັງຈາກການເຈັບເປັນ (PTSD) ກໍ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.
ໂຊກດີ, ການປິ່ນປົວສໍາລັບ GAD ແລະຄວາມກັງວົນຂອງຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສັງຄົມຈະຊ້ອນກັນ. ຢາ ຫຼາຍແມ່ນມີປະໂຫຍດສໍາລັບບັນຫາທັງສອງ. ຈິດໃຈປະຕິບັດທາງຈິດໃຈ ເປັນ ຈິດໃຈ ທໍາອິດສໍາລັບສະພາບການເຫຼົ່ານີ້; ການປິ່ນປົວແບບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໃນການຄິດແລະລົບລ້າງ ພຶດຕິກໍາຫຼີກເວັ້ນ ຫຼາຍຢ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ເສັ້ນທາງລຸ່ມກ່ຽວກັບຄວາມຄ້າຍຄືກັນແລະຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມທຸກທໍລະມານໂດຍທົ່ວໄປແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈທາງສັງຄົມ
ໃນຂະນະທີ່ GAD ແລະ SAD ແບ່ງປັນອາການຂອງຄວາມກັງວົນ, ພວກເຂົາແຕກຕ່າງກັນໃນເນື້ອຫາຄວາມຄິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຫດຜົນທີ່ເກີດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ເງື່ອນໄຂທັງສອງສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ, ແລະມັນສໍາຄັນສໍາລັບຄົນທີ່ມີເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊອກຫາການປິ່ນປົວ. ທັງທາງຈິດໃຈແລະການປິ່ນປົວສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍແລະອະນຸຍາດໃຫ້ປະຊາຊົນດໍາລົງຊີວິດຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
- > American Psychiatric Association. ຄູ່ມືການວິນິດໄສແລະສະຖິຕິຂອງຄວາມຜິດກະຕິທາງຈິດ (Fifth Edition). Washington, DC: American Psychiatric Association; 2013
- > Castonguay, L, and T Oltmans (eds) ໂລກຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປ. 2013. New York, NY: The Guilford Press.
- > Ruscio, A. , Hallion, L. , Lim, C. et al. ການປຽບທຽບລະຫວ່າງພາກສ່ວນກ່ຽວກັບພະຍາດລະບາດຂອງ DSM-5 ຄວາມເຈັບປວດຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປທົ່ວໂລກ. JAMA Psychiatry 2017 74 (5): 465-475