ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ dysmorphic (BDD) ແມ່ນການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດທີ່ຫມາຍເຖິງການກັງວົນທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບແລະເກີນໄປທີ່ມີລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຄົນ. ບ່ອນທີ່ຄົນທີ່ ມີຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບິດເບືອນ ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສຸມໃສ່ຮູບຮ່າງຫຼືຂະຫນາດຂອງຮ່າງກາຍໂດຍລວມ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດກະຕິທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍມີຈຸດສຸມທີ່ສຸດຕໍ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຫຼືຄຸນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍ.
ຄວາມຄິດຂອງພື້ນທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າເລື້ອຍໆແລະສາມາດກາຍເປັນທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ, ມັກຈະໃຊ້ຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະນໍາສະເຫນີອຸປະສັກຕໍ່ຄວາມສະຫວັດດີພາບທົ່ວໄປແລະການເຮັດວຽກປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈຸດສຸມແລະຄວາມສົນໃຈຫຼາຍເກີນໄປສາມາດຢູ່ໃນຫຼາຍພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ, ຄຸນລັກສະນະຫຼືຄຸນລັກສະນະ, ບາງສ່ວນຂອງທົ່ວໄປຫຼາຍລວມມີ:
- ຜົມ
- ດັງຫຼືລັກສະນະຂອງຫນ້າຈໍອື່ນໆ
- Chest
- Genitalia
- ກ້າມເນື້ອຫຼືຂະຫນາດຂອງຮ່າງກາຍ
- ສັນຍາລັກ (ຜົມ, ລັກສະນະຫນ້າ, ສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ)
ພວກເຮົາຫລາຍຄົນມີພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ພວກເຮົາຢາກປັບປຸງ, ແຕ່ຄວາມຄິດຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ ຄົງແລະ intrusive , ເຊິ່ງເປັນສ່ວນສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມກັງວົນພາບຂອງຮ່າງກາຍທົ່ວໄປແລະການວິນິດໄສຂອງ BDD. ປັດໄຈຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນວ່າ, ກັບ BDD, ທ່ານມັກຈະມີຄວາມກັງວົນກັບຄວາມບົກພ່ອງຫຼືລັກສະນະທີ່ບໍ່ຫນ້າສົນໃຈ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີ. ຄຸນນະສົມບັດທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະເຫັນວ່າເປັນຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບຫຼືຄວາມບໍ່ສະດວກ (ຫຼືບໍ່ເຫັນທຸກຢ່າງ) ກາຍເປັນການບໍລິໂພກແລະບໍ່ທົນທານຕໍ່ຈຸດທີ່ຂົ່ມຂູ່ຊີວິດຂອງທ່ານ.
ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຫນັງສື?
BDD ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫນຶ່ງຄົນໃນ 50 ຄົນພາຍໃນປະຊາກອນທົ່ວໄປເຊິ່ງຈະປະມານ 5 ຫາ 7,5 ລ້ານຄົນໃນສະຫະລັດເທົ່ານັ້ນ. BDD ເບິ່ງຄືວ່າຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງເທົ່າທຽມກັນ, ມີປະມານ 2.5% ຂອງແມ່ຍິງແລະ 2.2% ຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ໄດ້ກໍານົດວ່າມີໂຣກນີ້.
ເຖິງແມ່ນວ່າ BDD ສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄົນທີ່ມີອາຍຸໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼາຍຄົນກໍ່ເລີ່ມສະແດງອາການແລະພຶດຕິກໍາຂອງຄວາມຜິດປະມານໃນລະດັບ 12 ຫາ 13 ປີ. ບໍ່ມີສາເຫດດຽວຂອງ BDD ໄດ້ຖືກກໍານົດ. ບັນຫານີ້ແມ່ນຖືວ່າໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກປັດໃຈຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ການພົວພັນທາງສັງຄົມແລະການພົວພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນ, ຄວາມກ່ຽວພັນທາງພັນທຸກໍາ, ຫຼືເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນ.
ອາການຂອງຄວາມດົກຫນາຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ມີອາການແພ້
ຖ້າທ່ານກໍາລັງປະຕິບັດກັບ BDD, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຕໍ່ຄວາມຄິດທີ່ຂັດຂວາງແລະຄົງທີ່ກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງຫມາຍ, ລັກສະນະ, ຫຼືຂໍ້ບົກພ່ອງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຄວາມຄິດສາມາດສະແດງໄດ້ທຸກເວລາໂດຍບໍ່ມີການເຕືອນແລະບໍ່ວ່າທ່ານພະຍາຍາມທີ່ຈະພະຍາຍາມເຮັດແນວໃດ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຢຸດຫຼືປ່ຽນຄວາມຄິດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຄົງຄ້າງຂອງຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສໍາຄັນໃນຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ. ຈໍານວນຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ມີປະສົບການສາມາດມີຄວາມຮຸນແຮງດັ່ງນັ້ນມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນການພົວພັນທາງສັງຄົມ, ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບເຊັ່ນໂຮງຮຽນຫຼືການເຮັດວຽກ, ແລະໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ກໍ່ພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະອອກຈາກບ້ານ.
ປະຊາຊົນທີ່ມີ BDD ມັກຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນພຶດຕິກໍາແບບຊ້ໍາໃນການພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ໄດ້ທຸກເວລາຈາກສາມຫາ 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ຕໍ່ພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້, ການບັນເທົາທຸກໃດກໍ່ຕາມແມ່ນສັ້ນໆ.
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຄົນທີ່ຮັກອາດຈະປະຕິບັດກັບ BDD, ບາງບັນດາພຶດຕິກໍາທີ່ພວກເຂົາອາດຈະສະແດງໄດ້ກໍ່ຄື:
- Skin picking
- ການໃຊ້ດິນຟ້າຫຼາຍເກີນໄປ
- ເສື້ອຜ້າເພື່ອຊ່ອນບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຫຼືລັກສະນະຕ່າງໆ
- ຮູບລັກສະນະການກວດສອບອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນກະຈົກ
- ການແຕ່ງຕົວຫຼາຍເກີນໄປ
- ການປ່ຽນແປງຕໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍເລື້ອຍໆ
- ໃສ່ອຸປະກອນເຊັ່ນ: ຫມວກ, ຜ້າພັນຄໍ, ແລະຖົງມື
- ຊອກຫາການຜ່າຕັດເຄື່ອງສໍາອາງຫຼືຂັ້ນຕອນອື່ນໆ
- ຫຼາຍກວ່າເນັ້ນຫນັກໃສ່ພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຫຼືລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
- ຊອກຫາຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍເກີນໄປຈາກຄົນອື່ນກ່ຽວກັບລັກສະນະຫລືສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍນັ້ນ
ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນກັບຄວາມຜິດກະຕິທາງຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ
ການຊ້ອນກັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນຢູ່ລະຫວ່າງ BDD ກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ, ໂດຍສະເພາະຄວາມກັງວົນເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປ , OCD , ແລະ ຄວາມສັບສົນທາງດ້ານສັງຄົມ .
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, BDD ແມ່ນປະເພດໃນປະຈຸບັນໃນບັນດາຄວາມຜິດປົກກະຕິ Obsessive Compulsive. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫຼາຍກວ່າ 60 ເປີເຊັນຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີ BDD ມີອາການຄວາມກັງວົນຕະຫຼອດຊີວິດແລະ 38 ເປີເຊັນໄດ້ລະບຸຄວາມສັບສົນຂອງສັງຄົມ. ຄວາມກັງວົນທີ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລະມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ການພົວພັນທາງສັງຄົມໃດໆ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນປະໂຫຍດແລະ ຊຶມເສົ້າ .
ເຖິງແມ່ນວ່າຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບແມ່ນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ໍາຫນັກຫຼືການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ສໍາລັບຄົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີ BDD, ຈຸດສຸມແມ່ນຢູ່ໃນສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ດັງ, ຜົມ, ຫຼືຄວາມເຈັບປວດ - ສິ່ງທີ່ກິນອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິບໍ່ປ່ຽນແປງຫຼືມີອິດທິພົນ. ໃນເວລາທີ່ຈຸດສຸມ obsessive ສໍາລັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍສະເພາະກັບຂະຫນາດຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ຂາຫຼື midsection, ການກິນອາຫານພຶດຕິກໍາທີ່ຜິດປົກກະຕິອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອແກ້ໄຂຂໍ້ບົກພ່ອງທີ່ຮູ້ສຶກວ່າໄດ້. ມັນໄດ້ຖືກຄາດຄະເນວ່າປະມານ 12% ຂອງຜູ້ທີ່ມີ BDD ຍັງມີເງື່ອນໄຂສໍາລັບອາການຜິດປົກກະຕິການກິນເຊັ່ນ: ການຂາດອາຫານ ແລະ ອາຫານການ ກິນ .
ອາການທາງຄລີນິກຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຫນັງສື
ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປະກົດຕົວທີ່ບໍ່ດີຫຼືບໍ່ຖືກປະຕິບັດຢ່າງຫນັກໂດຍຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ, ຄົນທີ່ມີ BDD ອາດຈະທົນທຸກເວລາກ່ອນທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າແລະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອ. ເຖິງແມ່ນວ່ານັ້ນ, ພວກເຂົາມັກຈະເປີດເຜີຍຄວາມກັງວົນຂອງພວກເຂົາໃຫ້ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເຊັ່ນແພດຜິວຫນັງ, ແພດຟື້ນຟູ, ຫມໍປົວແຂ້ວ, ແທນທີ່ຈະເປັນຜູ້ ປິ່ນປົວທາງຈິດໃຈ ຫຼືຜູ້ປະຕິບັດດ້ານສຸຂະພາບຈິດ. ຄົນທີ່ມີ BDD ມັກຈະຢ້ານການຕັດສິນຈາກຄົນອື່ນເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມທຸກຍາກຂອງພວກເຂົາສູງເກີນໄປທີ່ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດແລະສາຍພົວພັນຂອງພວກເຂົາຢ່າງຫນັກ.
ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທາງດ້ານການວິທະຍາດ້ວຍ BDD, ຕ້ອງມີມາດຕະຖານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມກັງວົນກັບຮູບລັກສະນະ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມກັງວົນກັບຮູບລັກສະນະ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າຈຸດສຸມຂອງຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບເລັກນ້ອຍ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສັງເກດເຫັນຫຼືສັງເກດເຫັນໂດຍຄົນອື່ນຫຼືບໍ່ມີ. ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາວ່າ "ມີຄວາມເປັນຫ່ວງ" ກັບຂໍ້ບົກພ່ອງທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ, ບຸກຄົນນັ້ນຈະໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບຄວາມອ່ອນແອຂອງເຂົາເຈົ້າຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້.
- ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມພຶດຕິກໍາແບບຊ້ໍາໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະ "ແກ້ໄຂ" ຂໍ້ບົກພ່ອງທີ່ໄດ້ຮັບຮູ້. ພຶດຕິກໍາການຊ້ໍາ ໆ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະປົກປິດ, ແກ້ໄຂຫຼືຕອບສະຫນອງຕໍ່ຈຸດສຸມຂອງຄວາມຄິດທີ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງ. ຕົວຢ່າງຫນຶ່ງ, ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງອາດຈະເບິ່ງຢູ່ໃນກະຈົກເລື້ອຍໆ, ເລືອກເອົາຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາ, ປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງຂອງຕົນ, ແຕ່ງຫນ້າໃຫມ່, ຮ້ອງຂໍໃຫ້ຄົນອື່ນຮັບປະກັນອີກ, ແລະອື່ນໆ.
- ຄວາມຄິດທີ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງແລະພຶດຕິກໍາແບບຊ້ໍາພັດຕ້ອງມີຄວາມສໍາຄັນທາງດ້ານການທາງດ້ານການແພດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ປະສົບການຂອງບຸກຄົນນັ້ນຄວນຈະເປັນຈຸດທີ່ມີຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຊີວິດສັງຄົມຂອງບຸກຄົນ, ອາຊີບ (ໂຮງຮຽນຫຼືວຽກງານ) ແລະເຂດທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຫນັກຈາກຜົນຂອງຄວາມຄິດແລະພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້.
ຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍສາມາດຖືກກວດພົບໄດ້ຢ່າງຜິດປົກກະຕິເປັນຄວາມພິການທາງດ້ານສຸຂະພາບຈິດອື່ນອີກ, ດັ່ງນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຖືກຝຶກອົບຮົມຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອປະເມີນການກວດວິເຄາະຢ່າງລະອຽດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຜິດປົກກະຕິຂອງ BDD ເປັນສິ່ງຫນຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມກັງວົນໃຈທາງສັງຄົມ
- ອາການແພ້ທີ່ສໍາຄັນ
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິ obsessive compulsive
- ຄວາມບໍ່ສະຫງົບ (ການເລືອກເອົາຜິວຫນັງ)
- Trichotillomania ບໍ່ເປັນລະບຽບ (ຜົມດຶງ)
- Agoraphobia
- ກິນອາຫານຜິດປົກກະຕິ
- ໂລກຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປ
ການປິ່ນປົວແມ່ນຫຍັງສໍາລັບຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງຮ່າງກາຍຮ່າງກາຍ?
ຖ້າທ່ານຫຼືຄົນທີ່ຮັກມີການພົວພັນກັບ BDD, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວຫລືການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ - ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຜູ້ທີ່ບໍ່ມີ BDD - ເຊື່ອວ່າການປິ່ນປົວທາງຈິດວິທະຍາບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ພຽງພໍກັບຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ສະແຫວງຫາການຊ່ວຍເຫຼືອໃນທາງອື່ນເຊັ່ນ: ການແຕ່ງຫນ້າ, ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຜົມແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ແພດຜ່າຕັດແບບພາດສະຕິກ, ເຄື່ອງສໍາອາງ, ແພດຜິວຫນັງແລະຫມໍປົວແຂ້ວ (ອີງຕາມຄຸນລັກສະນະຮ່າງກາຍໃນຄໍາຖາມ). ຜູ້ທີ່ມີ BDD ຕ້ອງການແກ້ໄຂບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາຕ້ອງການຂໍ້ບົກພ່ອງທີ່ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າຈະຖືກແກ້ໄຂ, ປ່ຽນແປງ, ຫຼືເອົາອອກ. ມັນອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ການປິ່ນປົວທາງຈິດວິທະຍາສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແກ້ໄຂຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຫຼົ່ານີ້.
ວິທີຫນຶ່ງທີ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວຂອງ BDD ແມ່ນ ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດໃຈ (CBT). CBT ແມ່ນການປິ່ນປົວເສັ້ນທໍາອິດສໍາລັບ BDD. ມັນມີການປ່ຽນແປງຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບແລະຄວາມເຊື່ອທີ່ມີຢູ່ໃນຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ມັນຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ເຕັກນິກການເປີດເຜີຍທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນພຶດຕິກໍາແລະຄວາມຄິດທີ່ຊ້ໍາຊືມກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນທາງຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ຢາປິ່ນປົວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ຕົວຢາ serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດທິຜົນໃນການຫຼຸດລົງບາງອາການຂອງ BDD. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆໃນປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດວິທະຍາ (Porter, 2017). ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຜູ້ທີ່ມີໂຣກ Dysmorphic ໃນຮ່າງກາຍອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ເວລາພຽງພໍສໍາລັບການຮັກສາຈິດໃຈທີ່ມີປະສິດຕິພາບ.
ເປົ້າຫມາຍຂອງການປິ່ນປົວ
ຄວາມປອດໄພທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນສໍາຄັນໃນການປິ່ນປົວຂອງ BDD. ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໄດ້ເລີ່ມການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຫຼືການປິ່ນປົວ, ມັນກໍ່ແມ່ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນພຶດຕິກໍາການປະຕິບັດທາງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ການເລືອກເອົາຜິວຫນັງຫຼາຍເກີນໄປຫຼືການດຶງຜົມ. ພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານແລະຄົນຮັກຂອງທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄວາມຫວັງວ່າສະຖານະການສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ວ່າພຶດຕິກໍານີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ, ແຕ່ຍັງບໍ່ມີຜົນໃນການບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງ "ແກ້ໄຂ" ຂໍ້ບົກພ່ອງທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ.
A Word From
ການສົມທຽບສັງຄົມ ແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນຂອງພວກເຮົາ, ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນຖ້າທ່ານກໍາລັງປະຕິບັດກັບ BDD. ເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງປະມານລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະແນວໂນ້ມທີ່ຈະພິພາກສາຕົວເອງນັ້ນເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ການປະມານຄົນອື່ນອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍແລະຂົ່ມຂູ່. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສໍາຄັນກ່ຽວກັບຮູບຂອງດັງຂອງທ່ານແລະຊອກຫາຕົວທ່ານເອງເມື່ອທ່ານປຽບທຽບກັບດັງຂອງຄົນອື່ນຢູ່ໃນຫ້ອງ, ສໍາຄັນແລະພິຈາລະນາຕົນເອງຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. CBT ສາມາດຊ່ວຍຂັດຂວາງແລະທ້າທາຍຮູບແບບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ສະບາຍ.
ຖ້າທ່ານຫລືຄົນທີ່ຮັກຮັກມີຄວາມຜິດກະຕິຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ການຍອມຮັບຂອງຕົນເອງຈະເປັນສິ່ງສໍາຄັນຕໍ່ການປິ່ນປົວໃດໆ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາດົນນານນັ້ນເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄວາມບົກພ່ອງສ່ວນບຸກຄົນ, ຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງສາມາດຮູ້ສຶກຕ່າງປະເທດແລະບາງຄັ້ງກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ແຕ່ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກການປິ່ນປົວ, ມັນກໍ່ສາມາດທ້າທາຍຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີແລະພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ດີ, ມາຮອດສະຖານທີ່ມີການຍອມຮັບແລະເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Hartman, A, Greenberg, J & Wilhelm, S (2007) ຄູ່ມື therapist ສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດ dysmorphic ຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍໄດ້. Retrieved October 11, 2017 from https://bddiocdf.org/professionals/therapists-guide-to-bdd-tx/
> Koran, LM, Abujaoude, E, Large, MD & Serpe, RT (2008) ການແພ່ກະຈາຍຂອງຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ dysmorphic ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ. CNS Spectrum ເມສາ 13 (4): 316-22
> Muffadel A, Osman O, Almugaddam, F, Jafferany, M. ໂລກກະເພາະລໍາໄສ້ຂອງຮ່າງກາຍ: ການທົບທວນສັ້ນແລະການນໍາສະເຫນີໃນສະຖານທີ່ທາງການແພດຕ່າງໆ. Primary Care Companion ກັບຂໍ້ບົກພ່ອງ CNS. 2013 15 (4): 1464
> Phillips, K (2017) ການວິນິດໄສແລະການປະເມີນທາງດ້ານຄລີນິກຂອງ BDD. Retrieved October 11, 2017 from https://bddiocdf.org/professionals/diagnosis/
> Porter, D (2017) DSM-V 300.7 ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ dysmorphic. Retrieved October 11, 2017 from https://www.theravive.com/therapedia/body-dysmorphic-disorder-dsm--5-3007-(f4522)