ຄວາມກົດດັນສາມາດເປັນພາລະທີ່ຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດໄດ້ຢ່າງດຽວ
ເວລາຂອງວິກິດການທາງດ້ານວິກິດການແລະຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດແລະຕີໃຫ້ແຂງແຮງ. ເນື່ອງຈາກ ຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງຄວາມກົດດັນ , ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະມີກົນລະຍຸດການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນບາງຢ່າງໃນເວລາທີ່ວິກິດການບໍ່ມີຜົນກະທົບ. ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນສາມາດແຜ່ລາມໄດ້, ຄວາມກົດດັນຜ່ອນຄາຍ ບໍ່ຄວນເປັນພາລະຂອງຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ຈະປະຕິບັດຢ່າງດຽວ. ມີເພື່ອນໃນລະຫວ່າງເຫດການຊີວິດຄວາມຄຽດສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອນຂອງທ່ານຈາກຄວາມກົດດັນໃນລະຫວ່າງຄວາມວິຕົກກັງວົນ
ແຕ່ຮູ້ ວິທີ ທີ່ຈະຊ່ວຍເພື່ອນ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ນີ້ແມ່ນບາງຍຸດທະນາເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນສະມາຊິກໃນຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນທີ່ຕ້ອງການ:
- ເອົາມາໃຫ້ອາຫານ
ມີເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງການກິນອາຫານແມ່ນ "ການກະທໍາເພື່ອນບ້ານໃກ້ຄຽງ" ທີ່ຄລາສສິກ: ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບສາຍພົວພັນອັນກວ້າງຂວາງ, ຕັ້ງແຕ່ໃກ້ຊິດກັບຜູ້ທີ່ເປັນຄົນດຽວ, ແລະມັນກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນເມື່ອພວກເຂົາກໍາລັງຜ່ານວິກິດການ. ເອົາເຄື່ອງອາຫານຂອງທ່ານເອງອອກໄປຫຼືຊ່ວຍປະສານງານຄວາມພະຍາຍາມໃນການກິນອາຫານຂອງກຸ່ມຂອງທ່ານ (ສະນັ້ນຊາວບ້ານທັງຫມົດບໍ່ໄດ້ສະແດງອາຫານໃນຄືນດຽວກັນ) ແລະທ່ານກໍາລັງເຮັດບໍລິການທີ່ແທ້ຈິງ. - ຊ່ວຍເຫຼືອມື
ໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນ ມີປະສົບການວິກິດການ , ພວກເຂົາເຈົ້າມັກຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບຈາກມື້ຫນຶ່ງຕໍ່ໄປສາມາດທ້າທາຍແລະຫຼົມນ້ໍາ. ການສະເຫນີການໃຫ້ກູ້ຢືມໃດກໍ່ຕາມມືທີ່ພວກເຂົາອາດຈະຕ້ອງການສາມາດເປັນວິທີທີ່ຍອດຢ້ຽມໃນການສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເອົາຖັງຂີ້ເຫຍື້ອສໍາລັບຜູ້ທີ່ໃກ້ຄຽງ, ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນ, ຫຼືເອົາຫມາແມ່ຂອງທ່ານໄປຫາ vet, ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນວຽກງານປະຈໍາວັນທີ່ອາດຈະພິສູດໃຫ້ຫຼາຍເກີນໄປສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນວິກິດການເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອ.
- Get Them Out
ໃນເວລາທີ່ປະເຊີນກັບຄວາມເຈັບປ່ວຍຫຼືວິກິດການ, ຫຼືໃນເວລາທີ່ທ່ານເປັນ ຜູ້ດູແລ , ມັນກໍ່ສາມາດກາຍເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ວິກິດການທີ່ມັນຍາກທີ່ຈະອອກແລະເຮັດສິ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືການເບິ່ງຫນັງ. ໃນຖານະເປັນເພື່ອນສະຫນັບສະຫນູນ, ບາງຄັ້ງມັນຊ່ວຍພຽງແຕ່ເອົາຄົນທີ່ຮັກແລະຊ່ວຍເຫຼືອຫຼັງຈາກນັ້ນຈະຫນີໄປຫາສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ການກິນຄົນທີ່ກິນອາຫານຄ່ໍາ, ຍ່າງທາງໃນສວນສາທາລະນະ, ຫຼືເບິ່ງຮູບເງົາທີ່ຟົດຟື້ນສາມາດເປັນວິທີທີ່ສະຫນຸກສະຫນານໃນການສະຫນັບສະຫນູນ.
- ໃຫ້ເປັນຫູ
ບາງຄັ້ງທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂຫຼືແກ້ໄຂບັນຫາຂອງປະຊາຊົນ. ບາງຄັ້ງທັງຫມົດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນການຟັງ. ໂຊກດີ, ວ່າພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນເວລານັ້ນ. (ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບາງຄັ້ງຜູ້ຟັງທີ່ດີ, ສະຫນັບສະຫນູນແມ່ນສະດວກສະບາຍກວ່າຜູ້ທີ່ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດ!) ການໃຫ້ຫູທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຫຼືສຽງຮ້ອງໄຫ້ອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກ່ວາສຽງຂອງມັນ (ຊຶ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການ) , ແຕ່ມັນສາມາດປ່ຽນແປງກັບຫມູ່ທີ່ຕ້ອງການຜູ້ຟັງທີ່ດີ. (ເບິ່ງບົດຄວາມນີ້ສໍາລັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບ ຄວາມສາມາດໃນການຟັງ ຂອງທ່ານ) - ຊີ້ໃຫ້ພວກເຂົາໄປຫາຊັບພະຍາກອນ
ຖ້າທ່ານໃກ້ຊິດກັບຄົນອື່ນແລະທ່ານເຫັນວ່າພວກເຂົາອາດຈະຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານສາມາດໃຫ້, ທ່ານອາດຈະແນະນໍາພວກເຂົາໃນການນໍາໃຊ້ຊັບພະຍາກອນອື່ນນອກເຫນືອຈາກການສະຫນອງການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊອກຫາກຸ່ມປິ່ນປົວຫຼືຜູ້ຊ່ວຍເຫຼືອຫລືຊັບພະຍາກອນອື່ນໆທີ່ມີຢູ່ໃນຊຸມຊົນສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ເກີນໄປທີ່ຈະເບິ່ງຕົວເອງຫຼືຕ້ອງການເບິ່ງພາຍນອກເພື່ອຮັບຮູ້ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອເພີ່ມເຕີມ.
ເຖິງແມ່ນວ່າການກະຕຸ້ນເລັກນ້ອຍກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນຫຼືເພື່ອນບ້ານຄຸ້ມຄອງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໄດ້. ການຢູ່ທີ່ນັ້ນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາ ບໍ່ສະບາຍ ແລະຊ່ວຍສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.