Jamie Blyth ອະດີດຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການຮຽນຮູ້ Bachelorette ສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນ
Jamie Blyth ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການປະກົດອອກເປັນຜູ້ແຂ່ງຂັນໃນລະດູການທໍາອິດຂອງໂທລະທັດຂອງ ABC reality show The Bachelorette. Jamie ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນຜ່ານພິທີການເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍແຕ່ໃນທີ່ສຸດໄດ້ຖືກສົ່ງໄປເຮືອນໂດຍ Trista Rehn, ຜູ້ທີ່ໄດ້ເລືອກທີ່ສຸດແລະການແຕ່ງງານຕໍ່ມາ, Ryan Sutter.
ໃນເວລານັ້ນ, Jamie ບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຕາມປົກກະຕິກ່ຽວກັບການໂທລະທັດ.
Jamie ໄດ້ປະສົບຄວາມ ວຸ້ນວາຍ ຄັ້ງທໍາອິດໃນປີ 1994. ຈາກອາຍຸ 19 ຫາ 24 ປີ, ລາວໄດ້ຕໍ່ສູ້ຄວາມຢ້ານກົວແລະ ຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສັງຄົມ ທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວຢ້ານກົວທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມຊັ້ນຮຽນ ວິທະຍາໄລ ແລະຫາເພື່ອນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າລາວໄດ້ທົດລອງ ໃຊ້ຢາ ແລະ ການປິ່ນປົວ ໄລຍະສັ້ນໆ, ໃນເວລາທີ່ Jamie ແກ້ໄຂບັນຫາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລາວເຊື່ອວ່າເປັນສາເຫດຂອງຄວາມກັງວົນຂອງລາວ,
"Panic Plan" ຂອງລາວມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຕົວເອງໃນທາງບວກ. ລາວ້ໍາຖ້ວມຕົວເອງດ້ວຍ ຄໍາເວົ້າທີ່ດີ . ລາວອ່ານຊີວະປະຫວັດຂອງປະຊາຊົນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດເຊັ່ນ George Washington, Lance Armstrong ແລະ Hellen Keller. ໃນຄໍາເວົ້າຂອງ Jamie, ລາວ "ຢາກສຶກສາກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມກັງວົນແລະຮັບເອົາທັດສະນະຄະຕິທີ່ເຮັດໃຫ້ໂປໂລກັບຜູ້ທີ່ສ້າງຄວາມກັງວົນ."
ລາວໄດ້ເຂົ້າໄປໃນວຽກງານການຂາຍເຕັກໂນໂລຢີຢ່າງຮຸນແຮງແລະທ້າທາຍ. "ຖ້າທ່ານພາດຄອດຂອງທ່ານສອງເດືອນຕິດຕໍ່ກັນ, ທ່ານໄດ້ຖືກຍິງ ... 99% ຂອງປະຊາຊົນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນຜ່ານມາ 6 ເດືອນ." Jamie ຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ໄປຫຼິ້ນບານບ້ວງເປັນມືອາຊີບໃນເອີຣົບ.
ປາກົດຢູ່ ໃນ Bachelorette ແມ່ນວິທີການທົດສອບຕົວເອງແລະເບິ່ງສິ່ງທີ່ລາວສາມາດຈັດການ.
ການສໍາພາດຄັ້ງທໍາອິດທີ່ Jamie ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງລາວແມ່ນກັບ Diane Sawyer. ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວໄດ້ສະແດງໃນ Oprah Winfrey ແລະງານວາງສະແດງແຫ່ງຊາດອື່ນໆ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ປະກົດອອກກ່ຽວກັບ Bachelorette Jamie ໄດ້ເປັນນັກຂ່າວ, ຕົວແບບ, ຄູຝຶກສອນ baseball ໃນຕົວເມືອງ, ສາສະຫນາສາທາລະນະແລະຜູ້ຂຽນ.
ປື້ມຂອງພຣະອົງ "ຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນບໍ່ມີຄວາມເປັນຈິງອີກຕໍ່ໄປ" ແມ່ນບົດລາຍງານຂອງວິທີທີ່ລາວ overcame panic ແລະຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມຄວາມກັງວົນ.
ໃນການເວົ້າກັບ Jamie, ລາວໄດ້ເນັ້ນຫນັກວ່າຫົວໃຈທ້າວຕົ້ນຕໍຂອງລາວແມ່ນຊ່ວຍຄົນອື່ນສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ຄໍາແນະນໍາຂອງລາວສໍາລັບການສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງແມ່ນເພື່ອກໍານົດ ເປົ້າຫມາຍໃນໄລຍະສັ້ນ ແລະຍົກສູງບົດບາດຂອງທະນາຄານພາຍຫຼັງທີ່ໄດ້ຮັບໄຊຊະນະນ້ອຍໆ.
ຖາມ: ທ່ານຈະອະທິບາຍຊີວິດຫຼັງຈາກການໂຈມຕີຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານ?
A: ຊີວິດຂອງຂ້ອຍໄດ້ປ່ຽນແປງຕະຫຼອດໄປຫຼັງຈາກການໂຈມຕີຄັ້ງທໍາອິດຂອງຂ້ອຍ. ມັນສະເຫມີໄປຊຸ່ມຊື່ນ, ລໍຖ້າເພື່ອໂຈມຕີອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຂ້າພະເຈົ້າດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ເນື່ອງຂອງການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວຕໍ່ໄປ, ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ປະຊາຊົນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຢູ່ໃນຂອບຂອງການລະລາຍປະສາດຢູ່ທຸກເວລາ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ຈ່າຍທຸກຄົນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມໂດດດ່ຽວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາການຊ່ວຍເຫລືອຍ້ອນວ່າຂ້ອຍຢ້ານເຫັນຄົນທີ່ຂ້ອຍຮູ້ແລະມີການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານຢູ່ຂ້າງຫນ້າເຂົາ.
ມັນແມ່ນການຕິດໄວລັດທີ່ຂີ້ຮ້າຍແລະສະພາບຂອງຂ້ອຍໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ. ກ່ອນຫນ້ານີ້, ໂລກດຽວທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນ panic, ອາການເຈັບປວດ, ຊຶມເສົ້າ, ແລະຄວາມໂດດດ່ຽວ.
ຖາມ: ແມ່ນຫຍັງຄືການຢູ່ໃນວິທະຍາໄລແລະການປະຕິບັດກັບຄວາມກັງວົນໃຈ?
A: ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດມັນຜ່ານວິທະຍາໄລໂດຍການເຮັດວຽກແບບປົກກະຕິທີ່ຢູ່ໃນເຂດສະດວກສະບາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ້ມອອກຈາກສະຖານທີ່ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ແລະຫ້ອງຮຽນທີ່ຄໍານຶງເຖິງຄໍາເວົ້າ.
ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນຕອນທ້າຍຂອງວິທະຍາໄລແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ໄດ້ຊີວິດຢູ່.
ໃນລະຫວ່າງການຈົບການສຶກສາ, ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ຈໍາທຸກຄົນເບິ່ງດີໃຈແລະຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນໂລກທີ່ແທ້ຈິງແລະດໍາລົງຊີວິດ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກກົງກັນຂ້າມ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າກໍາລັງຈະຖືກເປີດເຜີຍ. ຂ້ອຍຈະເຂົ້າໄປໃນໂລກທີ່ແທ້ຈິງໄດ້ແນວໃດໂດຍບໍ່ມີການເວົ້າກັບຄົນ? ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຊື່ອງສະພາບດີຂອງຂ້ອຍດີ, ແຕ່ເວລາຂອງຂ້ອຍກໍ່ຂຶ້ນ.
ຖາມ: ທ່ານເອົາຊະນະຄວາມສັບສົນແລະຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມຂອງທ່ານແນວໃດ?
A: ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມີອາຍຸ 22 ປີ, ໃນອະນາຄົດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ຂ້າພະເຈົ້າມີທາງເລືອກ ... ຕໍ່ສູ້ຫຼືຢຸດ. ແລະໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າວ່າອອກ, ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າການຂ້າຕົວເອງ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕ່ໍາ. ຂ້ອຍເລືອກທີ່ຈະຕໍ່ສູ້.
ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ. ຕົວຢ່າງ: ເມື່ອຂ້ອຍກໍາລັງຈະສະເຫນີການນໍາສະເຫນີແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຢ້ານກົວຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງຂ້ອຍແລະໃບຫນ້າຂອງຂ້ອຍມີສີແດງແລະອາກາດຂອງຂ້ອຍຂື້ນແລະຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍຂັດແຍ້ງ ... ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຈະປະສົບກັບການໂຈມຕີກະວົນກະວາຍ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສະທ້ອນຕົນເອງກັບຄວາມຢ້ານກົວຈົນກ່ວາອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຫລົ່ານີ້ໄດ້ສູນເສຍຜົນກະທົບແລະຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມໂຍງກັບຫົວໃຈແຂ່ງກັບການໂຈມຕີກະວົນກະວາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດສິ່ງນັ້ນໂດຍການເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຕິດຢູ່ໃນສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຢ້ານກົວ ... ປະຊາຊົນ.
ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສ້າງຄວາມກັງວົນກັບຄວາມຄິດ, ການກະທໍາແລະການເລືອກຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຖ້າຂ້ອຍໄດ້ສ້າງມັນແລະຮຽນຮູ້ມັນ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດກໍາຈັດມັນແລະ reprogram ຕົນເອງໄດ້ບໍ? ນັ້ນແມ່ນການຫຼີ້ນການພະນັນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເອົາແລະມັນໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງ. ຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນປັດຈຸບັນແມ່ນຢູ່ປະມານຄົນ. ຄວາມເຈັບປວດເປັນຄູສອນທີ່ດີເລີດໃນບາງຄັ້ງ.
ຖາມ: ເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງເລືອກທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິ?
A: ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໄປປິ່ນປົວສ່ວນຫຼາຍເພາະວ່າມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຜ່ານການປິ່ນປົວການສົນທະນາເມື່ອມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍທີ່ເວົ້າກັບຜູ້ຄົນ.
ຖາມ: ສິ່ງທີ່ໄດ້ຜ່ານປະສົບການນີ້ສອນທ່ານແນວໃດ? ມີສິ່ງໃດດີຈາກການພົວພັນກັບຄວາມກັງວົນ?
A: ຄວາມກັງວົນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍ. ຜົນສໍາເລັດທັງຫມົດຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນຜົນໄດ້ຮັບໂດຍກົງຂອງຄວາມກັງວົນແລະຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຮັບພອນຍ້ອນການໄດ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.
ຄວາມກັງວົນແມ່ນ propeller ຂອງຂ້ອຍ, ຄູອາຈານຂອງຂ້ອຍ, ແລະແຮງກະຕຸ້ນຂອງຂ້ອຍ. ມັນບັງຄັບໃຫ້ຂ້ອຍແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ ຕົນເອງນັບຖືຕົນເອງ . ມັນບັງຄັບໃຫ້ຂ້ອຍຕ້ອງການຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ, ເພື່ອທໍາລາຍພື້ນທີ່ສະດວກສະບາຍຂອງຂ້ອຍແລະເຕີບໂຕສ່ວນຕົວພາຍນອກຄວາມຝັນຂອງຂ້ອຍ.
ຂ້ອຍໄດ້ກິນຢາ, ຂ້ອຍອາດຈະດີ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເປັນຜູ້ຂາຍຍອດຂາຍໃນໄລຍະ 4 ປີຫຼືກາຍເປັນຜູ້ລາຍງານໂທລະພາບແລະເຈົ້າພາບ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ຂຽນປື້ມແລະກາຍເປັນຜູ້ເວົ້າສາທາລະນະຫຼືນັ່ງຢູ່ບ່ອນນັ່ງຢູ່ໃກ້ກັບ Oprah ຢູ່ທາງຫນ້າ 20 ລ້ານຄົນ.
ຖາມ: ຄົນບາງຄົນອາດຈະສັບສົນກ່ຽວກັບວິທີການຄົນທີ່ເປັນນັກສະແດງກຸ່ມແລະມີຫມູ່ເພື່ອນທີ່ເຕີບໂຕຂຶ້ນອາດຈະທົນທຸກຈາກຄວາມສັບສົນທາງດ້ານສັງຄົມ. ມີຄົນທີ່ທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນດ້ວຍຄວາມປະຫລາດໃຈໂດຍການບົ່ງມະຕິຂອງທ່ານບໍ?
A: ປະຊາຊົນທີ່ເຕີບໂຕຂຶ້ນກັບຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕົກຕະລຶງ. ຄົນທີ່ມີຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສັງຄົມ, ອາການໂງ່, ແລະການ ຊຶມເສົ້າ ເອົາໄວ້ໃນຫນ້າທີ່ດີ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍແລະທ່ານໄດ້ເວົ້າວ່າຂ້າພະເຈົ້າເປັນນັກສະແດງກຸ່ມ.
ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອງມັນຈາກຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນເວລາທີ່ທຸກທໍລະມານແລະແມ່ນພວກເຂົາຕົກຕະລຶງ. ພວກເຂົາຍັງເປັນເຄື່ອງມືໃນການຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າຜ່ານມັນ ... ໂດຍສະເພາະແມ່ນ Joe Cheff, Brian Loftus, Bob Guiney, Brian Musso ແລະແມ່ຂອງຂ້ອຍ.
ຖາມ: ທ່ານມີຄໍາແນະນໍາແນວໃດສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະສົບຄວາມກັງວົນ?
A: ຮັບຮູ້ວ່າຄວາມເປັນຈິງໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ກໍານົດອະນາຄົດຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາສໍາລັບການທີ່ດີກວ່າ.
ກວດເບິ່ງຕົນເອງສົນທະນາ. ບໍ່ຕີຕົວທ່ານເອງສໍາລັບຂໍ້ບົກພ່ອງ. ເລືອກທີ່ຈະເປັນບວກເຖິງແມ່ນໃນເວລາທີ່ຊີວິດໄດ້ຖືກຖິ້ມ sandwich sh * t ຢູ່ທ່ານແລະທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງ.
ກິນອາຫານທີ່ດີ, ແລະຫຼີກລ້ຽງການດື່ມກາເຟແລະເຫຼົ້າ.
ເອົາຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ. ມີຫລາຍລ້ານຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັນກັບວິທີດຽວກັນທີ່ທ່ານເຮັດ. ສ້າງກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນ. ໄປອອນໄລນແລະພົວພັນກັບຄົນທີ່ທົນທຸກເຊັ່ນກັນ.
ກົງກັບຄວາມເຈັບປວດແທນທີ່ຈະເຊື່ອງແລະຫລີກລ້ຽງ. ບໍ່ມີຢາເມັດ magic ... ມັນໃຊ້ເວລາເວລາ, ການເຮັດວຽກຫນັກ, ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມຕັ້ງໃຈ.
ຖາມ: ຖ້າທ່ານສາມາດບອກສິ່ງທີ່ຕົນເອງອາຍຸ 19 ປີຂອງທ່ານ, ມັນຈະເປັນແນວໃດ?
A: ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄວາມຢ້ານກົວ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງຢ້ານກົວແລະທ່ານບໍ່ສາມາດເບິ່ງເກີນຄວາມເຈັບປວດນີ້ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດຄິດເຖິງການເວົ້າກັບສາວໃຫ້ Oprah ຢູ່ຄົນດຽວ.
ອະດີດຂອງທ່ານບໍ່ເທົ່າກັບອະນາຄົດຂອງທ່ານ. Panic ແລະ phobia ສັງຄົມອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ. ຫ້າປີຈາກນີ້ພວກເຂົາຈະນໍາໄປສູ່ສິ່ງທີ່ຢູ່ເຫນືອຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າແລະການເວົ້າກັບປະຊາຊົນຈະກາຍເປັນຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.
ຂ້າພະເຈົ້າຈະເວົ້າວ່າ ... ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້! ຕໍ່ສູ້! ທ່ານມີຄວາມກ້າຫານທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານມີ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ຄວາມເຈັບປວດທີ່ທ່ານຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າບອກທ່ານ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນທາງນັ້ນຕະຫຼອດໄປ. ໃຊ້ຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານເພື່ອຍົກຕົວເອງແລະຄົນອື່ນ.
ຖາມ: ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈບອກໂລກກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຜ່ານ?
A: ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ດ້ວຍຕົນເອງວ່າຊີວິດທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວແມ່ນຫຍັງກັບຄວາມສັບສົນທາງດ້ານສັງຄົມແລະຄວາມວຸ້ນວາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໂຊກດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນຜ່ານແລະຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຫມັ້ນສັນຍາແລະເຫັນອົກເຫັນໃຈສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີປະສົບການ.
ຄວາມກັງວົນສາມາດຕີໃຜໄດ້ທຸກເວລາ. ນັບຕັ້ງແຕ່ການສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ປະຊາຊົນຫຼາຍສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍທີ່ສຸດ dealing with ກະຕຸ້ນໃຈກະທັນຫັນແລະ panic ໄດ້ເຂົ້າຫາຂ້າພະເຈົ້າສໍາລັບຄໍາຕອບຫຼືເວົ້າວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີເລື່ອງຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.
ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການບອກເດັກນ້ອຍທີ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ, ນັກທຸລະກິດຫຼືແມ່ທີ່ກໍາລັງປະຕິບັດຕໍ່ລູກທີ່ທຸກທໍລະມານຂອງລາວວ່າພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນຢູ່ຄົນດຽວ. ມີຫລາຍລ້ານຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທາງດຽວກັນ; ອາການເຈັບປວດ unites ພວກເຮົາແລະມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຫັນເຂົ້າໃນທາງບວກ.
ຖາມ: ຄໍາອ້າງອີງທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ?
A: "ຖ້າບໍ່ມີການຕໍ່ສູ້, ບໍ່ມີຄວາມຄືບຫນ້າໃດໆ." Frederick Douglas ຫຼື "ບໍ່ວ່າທ່ານຄິດວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼືບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ທ່ານກໍ່ມີສິດ" ... ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າ Henry Ford ເວົ້າວ່າ.
ຖາມ: ທ່ານເຄີຍມີການໂຈມຕີແບບກະທັນຫັນບໍ?
A: ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຄົງມີມື້ຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນຄວາມມືດແລະສະເຫມີໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ມີການໂຈມຕີຢ່າງໂຫດຮ້າຍຢ່າງເຕັມທີ່ໃນເກົ້າປີ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະມີຫນຶ່ງຫຼືຫລາຍຄົນສໍາລັບເລື່ອງນັ້ນ.
ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຮູ້ວ່າມັນສາມາດເອົາຊະນະຖ້າຂ້ອຍເລືອກທີ່ຈະກະກຽມແລະຕໍ່ສູ້. ການລົງທຶນອາດຈະບໍ່ແມ່ນຄໍາທີ່ຖືກຕ້ອງ ... ຖືກຄຸ້ມຄອງ. ຖ້າຂ້ອຍມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຊີວິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຼາຍກວ່າຫຼືຈໍາກັດທັງຫມົດ. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະກັບຄືນມາໃນວົງ.
ຖາມ: ທ່ານໄດ້ເຮັດຫຍັງແດ່ນັບຕັ້ງແຕ່ການເປັນ Bachelorette ແລະຂຽນປື້ມຂອງທ່ານ?
A: ນັບຕັ້ງແຕ່ການສະແດງ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີຊີວິດປົກກະຕິທີ່ສວຍງາມ. ຂ້ອຍຫຼິ້ນໂຕກຽວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຝຶກອົບຮົມນັກກິລາແລະເປັນຮອງປະທານຝ່າຍຂາຍຂອງບໍລິສັດໃນ Chicago. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດລາຍງານໂທລະພາບສໍາລັບ NBC ແລະໄດ້ສໍາພາດນັກສະເຫຼີມສະຫຼອງເຊັ່ນ Lebron James, John Cusack, Kim Kardashian, Hugh Laurie, Chelsea Handler ແລະອີກຫຼາຍໆຄົນ.
ອັບເດດ (24 ຕຸລາ 2015): Jamie ໄດ້ສືບຕໍ່ເຮັດວຽກເປັນຜູ້ເປັນເຈົ້າພາບໃນຂະນະທີ່ປະສົບຄວາມສໍາເລັດໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມຂອງລາວ. ລາວແມ່ນແທ້ໆການດົນໃຈ!