ໂຣກລະຄາຍເຄືອງແລະອາການແພ້ Panic

ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງປັນຍາ Panic, ຄວາມກັງວົນ, ແລະ IBS

ໂຣກລະຄາຍເຄືອງ, ຫຼືພຽງແຕ່ IBS, ເປັນປະເພດຂອງສະພາບການກະເພາະລໍາໄສ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາດຂອງລໍາໄສ້ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. IBS ຄາດວ່າຈະມີຜົນກະທົບໃກ້ຄຽງກັບ 20% ຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໃນສະຫະລັດ. ອາການຂອງ IBS ສາມາດແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບາງອາການທົ່ວໄປຂອງ IBS ລວມມີ:

• ຄວາມເຈັບປວດທ້ອງ
• ທ້ອງເສຍເລື້ອຍໆ
• Cramping
• ອາຍແລະອາຍແກັສຫຼາຍເກີນໄປ

• Constipation, ຖອກທ້ອງ
• ການປ່ຽນແປງໃນການເຮັດວຽກໃນກະເພາະລໍາໄສ້, ລວມທັງການຜັນຜວນລະຫວ່າງທ້ອງຜູກແລະຖອກທ້ອງ

ເຖິງແມ່ນວ່າ IBS ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ມັນມັກຈະກາຍເປັນສະພາບທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຫຼາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ.

IBS ແລະ Panic Disorder

ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອັດຕາ IBS ແມ່ນສູງໃນບັນດາຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີຄວາມກັງວົນໃຈແລະ / ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ຄວາມຖີ່ຂອງອາການຂອງ IBS ໄດ້ພົບເຫັນໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີໂຣກ panic. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນຫາ panic, IBS ເຮັດໃຫ້ມີອາການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ຫນ້າເປັນຫ່ວງແລະຍາກໃນການຄຸ້ມຄອງ.

ການ ໂຈມຕີແບບກະວົນກະວາຍ ແລະເລື້ອຍໆທີ່ບໍ່ຄາດຄິດແມ່ນອາການສໍາຄັນຂອງຄວາມວຸ້ນວາຍ. ຄ້າຍຄືກັບ IBS, ການໂຈມຕີ panic ແມ່ນ characterized by ຫຼາຍ sensations ທາງດ້ານຮ່າງກາຍບໍ່ສະດວກ. ບາງອາການທີ່ພົບເລື້ອຍໆຂອງການໂຈມຕີຂອງ panic ລວມມີການ sweating, tremble, ອາການເຈັບຫນ້າເອິກ , ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ, ແລະຫາຍໃຈສັ້ນ.

ເງື່ອນໄຂທັງສອງນີ້ຍັງມີສ່ວນຫຼາຍຂອງອາການດຽວກັນ, ເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ ແລະການປະພຶດທີ່ຫຼີກເວັ້ນການລ່ວງລະເມີດ. ອາການຂອງໂຣກ IBS ແລະ panic disorder ສາມາດເຮັດໃຫ້ອັບອາຍ, ອຶດອັດແລະຍາກໃນການຈັດການ.

ໃນປັດຈຸບັນມັນບໍ່ຊັດເຈນວ່າເປັນຫຍັງອັດຕາສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຂອງຜູ້ປ່ວຍອາການແພ້ກະວົນກະວາຍຍັງມີການຕໍ່ສູ້ກັບອາການຂອງ IBS.

ມັນໄດ້ຮັບການສະຫຼຸບວ່າສະພາບການທັງສອງແມ່ນເກີດຂື້ນໂດຍການ ຕໍ່ສູ້ກັບການຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄວາມກົດດັນຂອງການບິນ . ການຕອບສະຫນອງຕໍ່ສູ້ຫຼືການບິນແມ່ນໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍ ລະບົບປະສາດສະບາຍໃຈ , ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍເພື່ອກຽມພ້ອມຕໍ່ສູ້ຫຼືຫຼົບຫນີຈາກໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ຖືກຮັບຮູ້. ປະຕິກິລິຍາທາງກາຍະພາບທົ່ວໄປທົ່ວໄປລວມມີການໄຫຼ, ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈໄວແລະການຫຼຸດລົງຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ຄົນທີ່ມີບັນຫາ panic ແລະ IBS ອາດຈະມີການຕໍ່ຕ້ານຫຼາຍເກີນໄປຫຼືການຕອບໂຕ້ທາງບິນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຢາ somatic ຢ່າງແຂງແຮງເຖິງວ່າຈະມີການຂາດອັນຕະລາຍ.

ການເກີດຂອງ IBS ແມ່ນສູງກວ່າສໍາລັບຜູ້ທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີໂຣກ panic ທີ່ມີ agoraphobia. ປະຊາຊົນທີ່ມີ agoraphobia ສະແດງພຶດຕິກໍາຫລີກລ້ຽງຫຼາຍຢ່າງທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າຊີ້ແຈງສະຖານທີ່ແລະສະຖານະການທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າຢ້ານຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານ. ມັນໄດ້ຖືກຄາດຄະເນວ່າອັດຕາ IBS ທີ່ສູງຂຶ້ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການ ກະ ທົບ ກະເທົາ ຢູ່ໃນບາງສ່ວນອາດເປັນຍ້ອນການບີບບັງຄັບການຫຼີກລ່ຽງການກະທໍາເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ພົບຫ້ອງນອນ, ຄວາມອາຍທີ່ພົວພັນກັບອາການຂອງ IBS ແລະການຈັດການອາການກະເພາະລໍາໄສ້ຍາກ.

ນອກຈາກນີ້ຍັງມີບາງຫຼັກຖານວ່າບາງອາຫານ, ສານແລະການເລືອກແບບຊີວິດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແລະອາການໄອ. ອາການກະຕຸ້ນການກິນອາຫານ ທົ່ວໄປສໍາລັບເງື່ອນໄຂທັງສອງປະກອບດ້ວຍຄາເຟອີນ, ເຫຼົ້າແລະນໍ້າຕານ.

ອາການໄອວູດແລະອາການໂຣກໂຣກຍັງສາມາດຮ້າຍແຮງໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມຄຽດຮ້າຍແຮງແລະແນວຄິດທາງລົບທີ່ເປັນປົກກະຕິ.

ຕົວເລືອກການຮັກສາສໍາລັບເງື່ອນໄຂທັງສອງ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິ panic, ໃນປະຈຸບັນບໍ່ມີການປິ່ນປົວສໍາລັບ IBS. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທັງສອງໂຣກ panic ແລະ IBS ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ຫຼາຍໆ ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ ທົ່ວໄປ ສໍາລັບຄວາມເປັນໂຣກ panic ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບໃນການຮັກສາ IBS. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນບາງຄົນ inhibitors reuptake serotonin ( SSRIs ) ຕາມປົກກະຕິສໍາລັບຄວາມເປັນໂຣກ panic ໄດ້ຖືກພົບເຫັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງ IBS. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຢາບາງຊະນິດສໍາລັບໂຣກ panic ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງ IBS ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ສະນັ້ນມັນສໍາຄັນທີ່ທ່ານປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານແລະທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

ການປິ່ນປົວທາງຈິດວິທະຍາແມ່ນທາງເລືອກການປິ່ນປົວທົ່ວໄປທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ໂຣກຄວາມໂກດແຄ້ນແລະ IBS. ຈິດຕະວິທະຍາສາມາດຊ່ວຍເຕັກນິກການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນໄດ້, ຍ້ອນວ່າລະດັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງສູງມັກຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບການທັງສອງສະກັດກັ້ນ. ການໄປປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທັງສອງຢ່າງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈິດໃຈສາມາດຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງສະພາບຮ່ວມກັນຮ່ວມກັນເຊັ່ນການຊຶມເສົ້າ.

ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກໍາ ໂດຍສະເພາະ, ໂດຍສະເພາະ, ສາມາດເປັນປະເພດປະຕິບັດທາງຈິດໃຈສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກັບບັນຫາ IBS ແລະ panic disorder. CBT ມັກຈະປະກອບມີການສຶກສາ, ກິດຈະກໍາຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ການເຮັດວຽກບ້ານແລະເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍເພື່ອຊ່ວຍໃນການຄຸ້ມຄອງເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານ. ເຕັກນິກ CBT ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງຄວາມເປັນໂຣກ panic ແລະບັນຫາກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ IBS.

ອາການຂອງ IBS ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ. ມີທັງ IBS ແລະ panic disorder ສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນການຈັດການກັບ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບແລະການຈັດການຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະຕິບັດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນກັບທັງສອງເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{American Psychiatric Association "ປື້ມຄູ່ມືການວິນິດໄສແລະສະຖິຕິຂອງຄວາມຜິດກະຕິທາງຈິດ, 4th ed., ການແກ້ໄຂຂໍ້ຄວາມ" 2000 Washington, DC: ຜູ້ຂຽນ.}

_{Gros, DF, Antony, MM, McCabe, RE, Lydiard, RB "ການສໍາຫຼວດເບື້ອງຕົ້ນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກໍາດ້ານຈິດສໍານຶກສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບອາການແພ້ກະເພາະລໍາໄສ້ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີໂຣກ Panic Comorbid ແລະໂຣກທ້ອງລະຄາຍຂື້ນ" Depression and Anxiety, 2011, 28 , 1027-1033}

_{Gros, DF, Antony, MM, McCabe, RE, & Swinson RP. "ຄວາມຖີ່ແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງໂຣກຂີ້ມູກທີ່ກະຕຸ້ນໃນທົ່ວຄວາມກັງວົນແລະຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈ" ວາລະສານຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນ, 2009, 23, 290-296.}

_{Sugaya, N, Kaiya, H Kumano, H, & Nomura, S "Relationship Between Subtypes of Syndrome Bowel Irritation and Severity of Symptoms Associated with Panic Disorder" Scandinavian Journal of Gastroenterology, 2008, 43, 675-681.}