ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປ່ຽນບຸກຄະລິກກະພາບຂອງທ່ານຫຼືຮູບແບບບຸກຄະລິກກະພາບຂອງພວກເຮົາທີ່ຖືກກໍານົດຕະຫຼອດຊີວິດ? ໃນຂະນະທີ່ປື້ມການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງແລະເວັບໄຊທ໌໌ມັກຈະວາງແຜນທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມເພື່ອປ່ຽນນິໄສແລະພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານ, ມີຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນວ່າບຸກຄົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຕົ້ນຂອງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ນັກຈິດຕະວິທະຍາອອສເຕີຍ Sigmund Freud ແນະນໍາວ່າບຸກຄະລິກກະພາບແມ່ນຕັ້ງຢູ່ໃນແກນໂດຍອາຍຸ 5 ປີ.
ເຖິງແມ່ນວ່ານັກຈິດຕະສາດທີ່ທັນສະໄຫມຈໍານວນຫຼາຍຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ ບຸກຄະລິກ ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນມີຄວາມຄົງທີ່ແລະຫມັ້ນຄົງຕະຫຼອດຊີວິດ.
ແຕ່ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມຖ້າທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນບຸກຄະລິກຂອງທ່ານ? ວິທີການທີ່ເຫມາະສົມແລະການເຮັດວຽກຫນັກເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ແທ້ຈິງ, ຫຼືພວກເຮົາຕິດກັບລັກສະນະທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາກັບມາຈາກເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາ?
ບຸກຄົນແມ່ນຖາວອນ?
ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປ່ຽນແປງບຸກຄະລິກກະພາບບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ. ປະຊາຊົນອີ່ຫຼີອາດຈະຫວັງວ່າພວກເຂົາຈະອອກໄປແລະສົນທະນາຫຼາຍ. ບຸກຄົນທີ່ຮ້ອນໃຈອາດຈະຕ້ອງການພວກເຂົາສາມາດຮັກສາຄວາມເຢັນຂອງພວກເຂົາໃນສະຖານະການຄິດຄ່າທໍານຽມທາງດ້ານຈິດໃຈ. ໃນຫຼາຍໆຈຸດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດພົບວ່າມີບາງລັກສະນະຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງທ່ານທີ່ທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນແປງ. ທ່ານອາດຈະກໍານົດເປົ້າຫມາຍແລະເຮັດວຽກເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ອາດມີບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະກໍານົດການແກ້ໄຂຂອງປີໃຫມ່ທີ່ສຸມໃສ່ການປ່ຽນແປງບາງສ່ວນຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງທ່ານເຊັ່ນວ່າຈະກາຍເປັນຄົນໃຈກວ້າງ, ໃຈດີ, ໃຈດີ, ຫຼືອອກໄປ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍຄົນເຫັນດີວ່າການປ່ຽນແປງທີ່ແທ້ຈິງແລະເປັນລະບົບຕໍ່ກັບລັກສະນະທົ່ວໄປສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບລັກສະນະໃດຫນຶ່ງຂອງບຸກຄົນຂອງທ່ານ, ມີສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອປ່ຽນແປງ? ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນ, ລວມທັງນັກຈິດຕະວິທະຍາ Carol Dweck, ເຊື່ອວ່າ ການປ່ຽນແປງຮູບແບບພຶດຕິກໍາ , ນິສັຍແລະຄວາມເຊື່ອທີ່ນອນຢູ່ໃຕ້ພື້ນຜິວຂອງ ລັກສະນະທົ່ວໄປ (ຕົວຢ່າງ, introversion , agreeableness) ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການປ່ຽນແປງບຸກຄະລິກ.
ປັດໄຈທີ່ຮູບຮ່າງຂອງບຸກຄົນ
ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າບຸກຄົນສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງເຮັດໃຫ້ບຸກຄະລິກກະພາບ. ທໍາມະຊາດທີ່ ມີອາຍຸສູງສຸດ ແລະສ້າງຄວາມສົນທະນາ ອີກເທື່ອຫນຶ່ງມາສູ່ການແຂ່ງຂັນ. ບຸກຄະລິກລັກສະນະຂອງພວກເຮົາ (ລັກສະນະ) ຫຼືໂດຍການຮຽນຮູ້ຂອງພວກເຮົາ, ປະສົບການ ແລະສິ່ງແວດລ້ອມ (ບໍາລຸງລ້ຽງ)? ໃນໄລຍະຜ່ານມານັກວິທະຍາສາດແລະນັກວິທະຍາສາດມັກໃຊ້ວິທີດຽວກັນແລະສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບຄວາມສໍາຄັນຂອງທໍາມະຊາດຫຼືການບໍາລຸງລ້ຽງ, ແຕ່ມື້ນີ້ຜູ້ຄິດຄິດເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດເຫັນດີວ່າມັນເປັນສົມຜົນຂອງກໍາລັງສອງທີ່ສຸດໃນຮູບຮ່າງຂອງເຮົາ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ວ່າ, ແຕ່ການພົວພັນຄົງທີ່ລະຫວ່າງພັນທຸກໍາແລະສິ່ງແວດລ້ອມສາມາດຊ່ວຍສ້າງຮູບຮ່າງຂອງບຸກຄົນທີ່ສະແດງອອກ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະຖືກກໍານົດກ່ຽວກັບພັນທຸກໍາເພື່ອເປັນມິດແລະວາງຄືນ, ແຕ່ການເຮັດວຽກໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕືງສູງອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກສັ້ນແລະສະຫງ່າງາມກວ່າທີ່ທ່ານອາດຈະຢູ່ໃນສະຖານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
Dweck ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງຂອງເດັກຊາຍຄູ່ແຝດທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ແຕກແຍກຫຼັງຈາກການເກີດລູກແລະລ້ຽງອອກຈາກກັນ. ໃນຖານະເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ຜູ້ຊາຍສອງຄົນໄດ້ແຕ່ງງານກັບແມ່ຍິງທີ່ມີຊື່ດຽວກັນ, ແບ່ງປັນຄວາມຮັກທີ່ຄ້າຍຄືກັນແລະມີລະດັບທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງລັກສະນະໃດຫນຶ່ງທີ່ຖືກວັດແທກໃນການປະເມີນບຸກຄົນ. ມັນເປັນຕົວຢ່າງທີ່ໃຫ້ພື້ນຖານສໍາລັບຄວາມຄິດທີ່ວ່າສ່ວນບຸກຄົນຂອງພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍແມ່ນອອກຈາກການຄວບຄຸມຂອງພວກເຮົາ.
ແທນທີ່ຈະຖືກຮູບຮ່າງໂດຍສະພາບແວດລ້ອມແລະປະສົບການທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງພວກເຮົາ, ການສຶກສາຄູ່ແຝດເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງອໍານາດຂອງອິດທິພົນທາງພັນທຸກໍາ.
ພັນທຸກໍາແມ່ນແນ່ນອນທີ່ສໍາຄັນ, ແຕ່ການສຶກສາອື່ນໆຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການລ້ຽງດູແລະວັດທະນະທໍາຂອງພວກເຮົາພົວພັນກັບແຜນການທາງພັນທຸກໍາຂອງພວກເຮົາເພື່ອເປັນຮູບຮ່າງຂອງພວກເຮົາ.
ການສຸມໃສ່ການ "ໃນ Betweens" ຂອງບຸກຄະລິກກໍ່ອາດຈະເປັນສິ່ງສໍາຄັນ
ແຕ່ Dweck ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການປ່ຽນແປງບຸກຄະລິກກະພາບຍັງເປັນໄປໄດ້. ລັກສະນະທີ່ມີລັກສະນະທົ່ວໄປອາດຈະມີຄວາມຫມັ້ນຄົງຕະຫລອດຊີວິດ, ແຕ່ Dweck ເຊື່ອວ່າມັນແມ່ນຄຸນລັກສະນະຂອງພວກເຮົາທີ່ຢູ່ໃນລະຫວ່າງລັກສະນະທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເປັນພວກເຮົາ.
ມັນແມ່ນຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນລະຫວ່າງຄຸນນະພາບ, ນາງເຊື່ອ, ທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.
ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ "ໃນລະຫວ່າງ" ສ່ວນຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ?
- ຄວາມເຊື່ອແລະລະບົບຄວາມເຊື່ອ, Dweck ສະເຫນີ, ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສ້າງບຸກຄະລາກອນພາຍໃຕ້ລະດັບຂອງລັກສະນະທົ່ວໄປ. ໃນຂະນະທີ່ການປ່ຽນແປງລັກສະນະບາງຢ່າງຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງທ່ານອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາບາງຢ່າງທີ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ຊ່ວຍສ້າງແລະຄວບຄຸມວິທີການສະແດງອອກຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງທ່ານ.
- ນັກວິທະຍາສາດອື່ນໆໄດ້ແນະນໍາວ່າປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ ເປົ້າຫມາຍແລະຍຸດທະສາດການແກ້ໄຂບັນຫາ ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການກໍານົດບຸກຄະລິກກະພາບ. ຕົວຢ່າງ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະມີລັກສະນະຂອງທ່ານຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທັກສະການຕໍ່ສູ້ໃຫມ່ແລະເຕັກນິກການຈັດການຄວາມຄຽດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນຄົນທີ່ຜ່ອນຄາຍກວ່າ.
"ຄວາມເຊື່ອຂອງປະຊາຊົນລວມເຖິງການສະແດງຕົວຂອງຈິດໃຈຂອງຕົນເອງກ່ຽວກັບລັກສະນະແລະການເຮັດວຽກຂອງຕົນເອງ, ຄວາມສໍາພັນແລະໂລກຂອງພວກເຂົາ. ຂອງຄົນ, "Dweck ໄດ້ອະທິບາຍໃນປີ 2008.
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງສຸມໃສ່ຄວາມເຊື່ອ? ໃນຂະນະທີ່ການປ່ຽນແປງຄວາມເຊື່ອອາດບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ງ່າຍ, ມັນສະເຫນີຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີ. ຄວາມເຊື່ອຂອງພວກເຮົາແມ່ນຮູບຮ່າງຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາຫຼາຍຢ່າງ, ຈາກວິທີທີ່ພວກເຮົາເບິ່ງຕົວເອງແລະຄົນອື່ນ, ວິທີທີ່ພວກເຮົາປະຕິບັດໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ, ວິທີທີ່ພວກເຮົາປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍຂອງຊີວິດແລະວິທີທີ່ເຮົາສ້າງສາຍພົວພັນກັບຄົນອື່ນ. ຖ້າພວກເຮົາສາມາດສ້າງການປ່ຽນແປງທີ່ແທ້ຈິງໃນຄວາມເຊື່ອຂອງພວກເຮົາ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຮົາແລະອາດຈະກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງບຸກຄະລິກຂອງເຮົາ.
ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການເຊື່ອຖືກ່ຽວກັບຕົນເອງລວມທັງຄຸນລັກສະນະແລະຄຸນລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນທີ່ຖືກກໍານົດຫຼືປະຕິບັດໄດ້. ຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າ ທາງ ຂອງທ່ານແມ່ນລະດັບຄົງທີ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານອາດຈະບໍ່ກ້າວເຂົ້າໄປໃນຂັ້ນຕອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງທ່ານເລິກເຊິ່ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານເບິ່ງລັກສະນະດັ່ງກ່າວທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້, ທ່ານອາດຈະພະຍາຍາມທີ່ຈະພະຍາຍາມຕົວເອງແລະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານມີຄວາມກ້າວຫນ້າ.
ແນ່ນອນວ່າຄວາມເຊື່ອກ່ຽວກັບຕົນເອງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຮັດວຽກຂອງຄົນແຕ່ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າຄົນເຮົາສາມາດປ່ຽນແປງຄວາມເຊື່ອຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອນໍາໃຊ້ວິທີການທີ່ມີຄວາມຫນ້າພໍໃຈກວ່າກັບຄຸນລັກສະນະຕົນເອງ. ໃນການທົດລອງຫນຶ່ງ, ນັກຮຽນມີຄວາມຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບນັກວິຊາການ, ຈຸດສູງສຸດແລະຈຸດດີທີ່ສຸດຂອງໂຮງຮຽນຫຼັງຈາກຄົ້ນພົບວ່າສະຫມອງຍັງສືບຕໍ່ສ້າງສາຍພົວພັນໃຫມ່ເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຮູ້ໃຫມ່.
ການຄົ້ນຄວ້າຂອງຕົນເອງຂອງ Dweck ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ຖືກຍ້ອງຍໍສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເຊື່ອຂອງຕົນເອງ. ຜູ້ທີ່ຖືກຍົກຍ້ອງສໍາລັບຄວາມຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຖືຄວາມເຊື່ອທີ່ມີຄວາມຫມາຍກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງຄວາມລັບຂອງພວກເຂົາເປັນລັກສະນະທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງ; ທ່ານອາດຈະມີມັນຫຼືທ່ານບໍ່ໄດ້. ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ຖືກຍົກຍ້ອງສໍາລັບ ຄວາມພະຍາຍາມ ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໂດຍປົກກະຕິເບິ່ງຄວາມລັບຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຄວາມອ່ອນໄຫວ. ເດັກເຫຼົ່ານີ້, Dweck ໄດ້ພົບເຫັນ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຍັງຄົງຢູ່ໃນໃບຫນ້າຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຮຽນຮູ້.
ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແທ້ໆເພື່ອປ່ຽນບຸກຄະລິກຂອງທ່ານບໍ?
ການປ່ຽນແປງຈາກຄົນ introvert ກັບ extrovert ອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດ (ຫຼືແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້), ແຕ່ມີສິ່ງທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງທີ່ແທ້ຈິງແລະແກ່ຍາວຕໍ່ກັບລັກສະນະຂອງບຸກຄົນຂອງທ່ານ.
- ສຸມໃສ່ການປ່ຽນແປງນິໄສຂອງທ່ານ. ນັກຈິດຕະສາດໄດ້ພົບເຫັນວ່າຄົນທີ່ສະແດງ ລັກສະນະທີ່ມີຄຸນນະພາບ ໃນທາງບວກ (ເຊັ່ນຄວາມສະຫງ່າງາມແລະຄວາມຊື່ສັດ) ໄດ້ພັດທະນາການຕອບສະຫນອງທີ່ເປັນປະຈໍາທີ່ມີບັນຫາ. ການຕິດຕໍ່ປະຕິບັດຕາມປະສົບການໃນໄລຍະເວລານັ້ນແມ່ນວິທີຫນຶ່ງເພື່ອສ້າງການປ່ຽນແປງບຸກຄະລິກກະພາບ. ແນ່ນອນວ່າ, ການ ສ້າງນິໄສໃຫມ່ ຫຼືທໍາລາຍຄົນເກົ່າແມ່ນບໍ່ງ່າຍແລະມັນໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຮຸນແຮງ. ມີການປະຕິບັດພຽງພໍ, ຮູບແບບໃຫມ່ເຫຼົ່ານີ້ຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ສຸດທ້າຍກາຍເປັນລັກສະນະທີສອງ.
- ປ່ຽນແປງຄວາມເຊື່ອຂອງທ່ານເອງ. ຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ແລ້ວ, ທ່ານຈະບໍ່ປ່ຽນແປງ. ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມທີ່ຈະກາຍເປັນລາຍຈ່າຍຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າທ່ານເຊື່ອວ່າ introversion ຂອງທ່ານແມ່ນລັກສະນະຄົງທີ່, ຖາວອນແລະບໍ່ປ່ຽນແປງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ຈະບໍ່ຢາກພະຍາຍາມທີ່ຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າຄຸນລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະກາຍເປັນກັງວົນຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ສຸມໃສ່ຂະບວນການ. ການຄົ້ນຄວ້າຂອງ Dweck ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຍ້ອງຍໍຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍກວ່າຄວາມສາມາດແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນ. ແທນທີ່ຈະຄິດວ່າ "ຂ້ອຍສະຫລາດສະນັ້ນ" ຫຼື "ຂ້ອຍມີຄວາມຊໍານິຊໍານານ," ແທນປະໂຫຍກດັ່ງກ່າວດ້ວຍ "ຂ້ອຍເຮັດວຽກຍາກ" ຫຼື "ຂ້ອຍພົບວິທີທີ່ດີໃນການແກ້ໄຂບັນຫານັ້ນ." ໂດຍການປ່ຽນໄປສູ່ຄວາມຄິດຂອງການເຕີບໂຕຫລາຍຂຶ້ນແທນທີ່ຈະເປັນແນວຄິດແບບຄົງທີ່, ທ່ານອາດພົບວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງແລະການເຕີບໂຕທີ່ແທ້ຈິງ.
- ປະຕິບັດມັນຈົນກວ່າທ່ານຈະເຮັດມັນ. ຈິດໃຈທາງດ້ານຈິດໃຈຄຣິສເຕີ Peterson ໄດ້ຮັບຮູ້ໃນຕອນຕົ້ນວ່າລັກສະນະຂອງຕົນເອງອາດຈະມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລາວເປັນທາງວິຊາການ. ເພື່ອເອົາຊະນະສິ່ງນີ້, ລາວໄດ້ຕັດສິນໃຈເລີ່ມຕົ້ນການສະແດງອອກໃນສະຖານະການທີ່ເອີ້ນວ່າມັນ, ເຊັ່ນ: ໃນເວລາທີ່ໃຫ້ບົດຮຽນໃຫ້ແກ່ນັກຮຽນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນັກຮຽນຫຼືໃຫ້ການນໍາສະເຫນີໃນກອງປະຊຸມ. ໃນທີ່ສຸດ, ພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້ພຽງແຕ່ກາຍເປັນລັກສະນະທີສອງ. ໃນຂະນະທີ່ລາວແນະນໍາວ່າລາວຍັງຄົງເປັນຄົນທໍາມະດາ, ລາວໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກ.
ການປ່ຽນແປງບຸກຄະລິກກະພາບອາດຈະບໍ່ງ່າຍແລະການປ່ຽນແປງ ລັກສະນະທົ່ວໄປ ບາງ ຢ່າງ ກໍ່ອາດຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່. ແຕ່ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່າມີສິ່ງຕ່າງໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນການປ່ຽນແປງບາງສ່ວນຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງທ່ານ, ລັກສະນະທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ລະດັບຂອງລັກສະນະທົ່ວໄປເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ແທ້ຈິງກັບວິທີທີ່ທ່ານປະຕິບັດ, ຄິດແລະເຮັດວຽກໃນມື້ຂອງທ່ານ ຊີວິດໃນວັນນີ້.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Aronson, J, Fried, CB, & Good, C (2001) ການຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງໄພຂົ່ມຂູ່ stereotype ກ່ຽວກັບນັກສຶກສາວິທະຍາໄລອາເມລິກາອາເມລິກາໂດຍການສ້າງທິດສະດີຂອງທາງ. Journal of Psychological Social Experimental Experiment, 1-13.
Dweck, CS (2008) ບຸກຄົນສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ບໍ? ທິດທາງໃນປັດຈຸບັນໃນ Psychological Science, 17 (6), 391-394.
> Mueller, M, & Dweck, CS (1998). ການສະຫລອງທາງດ້ານຄວາມຮູ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະການປະຕິບັດ. Journal of Personality and Psychology, 75, 33-52