Psychology Cognitive
ທ່ານເຄີຍສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຈື່ຈໍາລາຍລະອຽດບາງຢ່າງໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມກໍ່ຕາມ, ແຕ່ຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານລວດໄວ? ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຕົວຢ່າງຂອງປະເພດຄໍາຖາມທີ່ຄົນທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນພາກສະຫນາມຂອງຈິດວິທະຍາທາງປັນຍາສາມາດພະຍາຍາມຕອບ.
Psychology ຮູ້ແມ່ນຫຍັງ?
ຈິດຕະວິທະຍາທາງປັນຍາກ່ຽວຂ້ອງກັບການສຶກສາກ່ຽວກັບຂະບວນການທາງຈິດພາຍໃນ - ທັງຫມົດຂອງສິ່ງທີ່ຢູ່ພາຍໃນສະຫມອງຂອງທ່ານ, ລວມທັງຄວາມຮູ້, ຄວາມຄິດ, ຄວາມຈໍາ, ຄວາມສົນໃຈ, ພາສາ, ການແກ້ໄຂບັນຫາແລະການຮຽນຮູ້.
ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນສາຂາທາງຈິດວິທະຍາໄວຫນຸ່ມ, ມັນໄດ້ເຕີບໂຕຢ່າງໄວວາກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນບັນດາພື້ນທີ່ທີ່ ນິຍົມ ຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ມີຄໍາຮ້ອງສະຫມັກປະຕິບັດຈໍານວນຫລາຍສໍາລັບການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດດັ່ງກ່າວເຊັ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມຈໍາ, ເພີ່ມ ຄວາມຖືກຕ້ອງໃນການຕັດສິນໃຈ , ຊອກຫາວິທີຊ່ວຍຄົນເຈັບຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບຂອງສະຫມອງ, ປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການຮຽນຮູ້ແລະສ້າງໂຄງການການສຶກສາເພື່ອເສີມສ້າງການຮຽນຮູ້.
-
ແນວໃດບາງຢ່າງທີ່ໄດ້ທົດລອງແລະວິທີການທີ່ແທ້ຈິງເພື່ອປັບປຸງຄວາມຈໍາຂອງທ່ານ?
-
10 ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຫນ້າແປກໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຈໍາຂອງທ່ານ
ການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການຄິດແລະການປະຕິບັດຂໍ້ມູນຂອງຜູ້ຄົນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງຂອງມະນຸດແຕ່ວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ນັກຈິດຕະສາດພັດທະນາວິທີໃຫມ່ໆເພື່ອຊ່ວຍຄົນທີ່ມີບັນຫາທາງຈິດໃຈ. ຕົວຢ່າງ, ໂດຍຮັບຮູ້ວ່າ ຄວາມສົນໃຈ ແມ່ນທັງຊັບພະຍາກອນທີ່ຈໍາກັດແລະຈໍາກັດ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາສາມາດມາພ້ອມກັບບັນດາວິທີແກ້ໄຂທີ່ງ່າຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນການ ປັບປຸງຈຸດສຸມແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າ .
ການຄົ້ນຄວ້າຈາກຈິດໃຈທາງປັນຍາຍັງໄດ້ປັບປຸງຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີປະຊາຊົນສ້າງ, ເກັບຮັກສາແລະບັນທຶກຄວາມຊົງຈໍາ.
ໂດຍຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກ, ນັກຈິດຕະສາດສາມາດພັດທະນາວິທີໃຫມ່ໆເພື່ອຊ່ວຍປະຊາຊົນ ປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຕ້ານບັນຫາຄວາມຈໍາທີ່ອາດເກີດຂື້ນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນນັກຈິດຕະສາດໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າໃນຂະນະທີ່ ຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະສັ້ນ ຂອງທ່ານແມ່ນສັ້ນແລະຈໍາກັດ (ພຽງແຕ່ 20 ຫາ 30 ວິນາທີເທົ່ານັ້ນແລະສາມາດຖືໄດ້ລະຫວ່າງຫ້າຫາເກົ້າລາຍ), ຍຸດທະສາດການປະຕິບັດງານສາມາດປັບປຸງໂອກາດທີ່ຂໍ້ມູນຈະຖືກໂອນໄປສູ່ຄວາມ ຍາວ - ຫນ່ວຍຄວາມຈໍາໄລຍະຍາວ ທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະທົນທານຫຼາຍ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເບິ່ງ Psychologist ຮູ້
ໃນຂະນະທີ່ນັກຈິດຕະວິທະຍາທາງດ້ານຈິດວິທະຍາຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການຄົ້ນຄ້ວາແລະມີວຽກເຮັດງານທໍາໂດຍມະຫາວິທະຍາໄລຫຼືອົງການຈັດຕັ້ງຂອງລັດຖະບານ, ຄົນອື່ນຈະເອົາໃຈໃສ່ດ້ານຄລີນິກແລະເຮັດວຽກໂດຍກົງກັບບຸກຄົນທີ່ມີບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະບວນການທາງຈິດ. ພວກເຂົາອາດຈະເຮັດວຽກຢູ່ໃນໂຮງຫມໍ, ຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຫຼືການປະຕິບັດພາກເອກະຊົນ.
ນັກຈິດຕະສາດຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນເຂດນີ້ມັກຈະເນັ້ນໃສ່ສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈເຊັ່ນ: ຄວາມຊົງຈໍາ , ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດເລືອກທີ່ຈະເຮັດວຽກໂດຍກົງກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນດ້ານສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້, ເຊັ່ນ: ຄວາມພິການຂອງສະຫມອງເສີຍໆຫຼືການບາດເຈັບຂອງສະຫມອງ.
ເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ທ່ານອາດຈະປຶກສາກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາທາງດ້ານຈິດໃຈ:
- ການປິ່ນປົວພະຍາດທາງຈິດວິທະຍາດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດວິທະຍາ
- ເພື່ອຄົ້ນຫາຕົວເລືອກປິ່ນປົວສໍາລັບການບາດເຈັບຂອງສະຫມອງ
- ຖ້າຫາກທ່ານກໍາລັງປະສົບບັນຫາທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼື sensory
- ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວສໍາລັບຄວາມສັບສົນຂອງປາກເວົ້າຫຼືພາສາ
- ຖ້າທ່ານກໍາລັງປະສົບພະຍາດ Alzheimer, ໂຣກສະຫມອງ, ຫຼືການສູນເສຍຄວາມຈໍາ
- ເພື່ອຄົ້ນຫາການປະຕິບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບການສຶກສາພິການ
ການເຮັດວຽກຂອງນັກຈິດຕະວິທະຍາທາງດ້ານຈິດວິທະຍາເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຂະບວນການທາງຈິດ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາມັກຈະເອົາຄວາມສາມາດເຊັ່ນ: ຄວາມສົນໃຈແລະການແກ້ໄຂບັນຫາສໍາລັບການອະນຸຍາດ, ບາງທີອາດແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຜູກໄວ້ໃນຜ້າຂອງການມີຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ການຂັດແຍ້ງດ້ານຄວາມຮູ້ສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃນຫຼາຍໆພື້ນທີ່ຂອງຊີວິດຂອງບຸກຄົນ. ບັນຫາການເອົາໃຈໃສ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະສຸມໃສ່ການເຮັດວຽກຫຼືຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ. ເຖິງແມ່ນວ່າບັນຫາຄວາມຈໍາຫນ້ອຍທີ່ສໍາຄັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການດີ້ນລົນໃນການຈັດການຄວາມຕ້ອງການຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນ.
ຍົກຕົວຢ່າງເຊັ່ນການຄິດທີ່ບໍ່ດີສາມາດແຊກແຊງກັບສຸຂະພາບແລະຄວາມສຸກຂອງທ່ານ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ປະສົບກັບຄວາມຄິດທາງລົບເຫຼົ່ານີ້ຈາກແຕ່ລະເທື່ອ, ແຕ່ວ່າບາງຄົນອາດຈະເຫັນຕົວຕົນເອງທີ່ມີຮູບແບບຄິດເບື່ອຫນ່າຍທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກໃນການເຮັດວຽກໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ການລ່ວງລະເມີດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຄວາມກົດດັນ, ຄວາມບໍ່ສະຫງົບ, ແລະການທໍາລາຍຕົນເອງ, ແລະກໍ່ສາມາດປະກອບສ່ວນກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ ໄດ້ .
ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງນັກຈິດຕະວິທະຍາທາງດ້ານຈິດວິທະຍາ, ປະຊາຊົນມັກຈະສາມາດຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຮັບມືແລະເອົາຊະນະຄວາມຍາກລໍາບາກດັ່ງກ່າວ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຮາກຖານໃນການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານຈິດໃຈສຸມໃສ່ການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນປ່ຽນແປງຮູບແບບແນວຄິດທີ່ບໍ່ດີແລະທົດແທນຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວດ້ວຍຄົນທີ່ມີທາງບວກແລະຈິງ.
ຈິດໃຈຈິດຕະສາດແລະສຸຂະພາບຈິດ
ນອກຈາກເພີ່ມຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດວຽກຂອງມະນຸດ, ພາກສະຫນາມຂອງຈິດວິທະຍາທາງດ້ານຈິດວິທະຍາໄດ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການສຸຂະພາບຈິດ. ກ່ອນຊຸມປີ 1970, ຫຼາຍໆວິທີທາງດ້ານສຸຂະພາບຈິດໄດ້ເນັ້ນຫນັກໃສ່ວິທີການ ທາງດ້ານຈິດວິທະຍາ , ພຶດຕິກໍາ ແລະ ທາງດ້ານມະນຸດ . ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການປະຕິວັດດ້ານການສະຕິປັນຍາ" ທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄລຍະເວລານີ້ໄດ້ເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວິທີການປະຊາຊົນປະມວນຜົນຂໍ້ມູນແລະວິທີການຄິດແນວໃດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈ.
-
ວິທີການເຮັດວຽກ Stroop ເຮັດວຽກແນວໃດ
-
ຜົນກະທົບ Dunning-Kruger: ເປັນຫຍັງຄົນທີ່ບໍ່ມີປະສົບການຄິດວ່າພວກເຂົາດີກວ່າ
ຂໍຂອບໃຈກັບການຄົ້ນຄ້ວາໃນຂົງເຂດນີ້ໂດຍນັກຈິດຕະວິທະຍາທາງວິຊາການ, ວິທີການໃຫມ່ເພື່ອການປິ່ນປົວໄດ້ຖືກພັດທະນາເພື່ອຊ່ວຍປິ່ນປົວຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມສັບສົນແລະຄວາມພິການ ທາງຈິດໃຈ ອື່ນໆ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກໍາດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາ ລົມທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ ແມ່ນສອງວິທີທີ່ລູກຄ້າແລະນັກປິ່ນປົວໄດ້ສຸມໃສ່ຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກທາງຈິດໃຈ. ການນໍາໃຊ້ວິທີການເຫຼົ່ານີ້, therapists ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລູກຄ້າກໍານົດຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະການບິດເບືອນທາງດ້ານອື່ນໆທີ່ມີຄວາມຂັດແຍ້ງກັບຄວາມເປັນຈິງແລ້ວແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນການທົດແທນຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວດ້ວຍຄວາມເຊື່ອທີ່ມີຈິງແລະສຸຂະພາບ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງປະສົບອາການທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການນໍາໃຊ້ວິທີການສະຕິປັນຍາ, ທ່ານອາດຈະເຫັນນັກຈິດວິທະຍາຜູ້ທີ່ມີການຝຶກອົບຮົມສະເພາະໃນວິທີການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້. ຜູ້ປະກອບອາຊີບເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມີຫົວຂໍ້ອື່ນນອກເຫນືອຈາກຈິດໃຈທາງຈິດວິທະຍາເຊັ່ນ: ຈິດແພດ , ນັກຈິດຕະສາດທາງຄິນິກ , ຫຼື ນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ປຶກສາ , ແຕ່ວ່າຫຼາຍໆວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ແມ່ນຮາກຖານໃນປະເພນີຄວາມຮູ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບວິໄນຫຼືວິທີການຂອງນັກປະຕິບັດ, ກະລຸນາຖາມທ່ານ.
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບບໍ່ດົນມານີ້ດ້ວຍບັນຫາດ້ານຈິດສໍານຶກ
ຖືກກວດພົບວ່າມີບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງຫຼືດ້ານຈິດສໍານຶກສາມາດຢ້ານກົວແລະບາງຄັ້ງກໍ່ສັບສົນ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ. ໂດຍເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດມີແຜນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເພື່ອຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງແລະບັນຫາທາງປັນຍາ. ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານອາດຈະມີການປຶກສາຫາລືກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາທາງວິຊາການທີ່ມີຄວາມຮູ້ພື້ນຖານກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ທ່ານກໍາລັງປະເຊີນຫລືທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດອື່ນທີ່ມີການຝຶກອົບຮົມແລະປະສົບການກັບພະຍາດພິເສດຂອງທ່ານ.
ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງທ່ານແລະພິຈາລະນານໍາສະເຫນີບັນດາຄໍາຖາມທີ່ທ່ານມີກ່ອນການຢ້ຽມຢາມຄັ້ງຕໍ່ໄປກັບທ່ານຫມໍ, ຈິດໃຈຈິດວິທະຍາ, ຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະພ້ອມທີ່ຈະແກ້ໄຂຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປໃນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.
A Word From
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້, ພາກສະຫນາມຂອງຈິດໃຈສະຕິປັນຍາແມ່ນກວ້າງຂວາງແລະຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ແຕ່ມັນສໍາຜັດກັບຫຼາຍໆດ້ານໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຈິດວິທະຍາທາງດ້ານຈິດວິທະຍາບາງຄັ້ງກໍ່ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າວິທະຍາສາດແລະການໄກອອກຈາກບັນຫາທີ່ທ່ານປະສົບຢູ່ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນແຕ່ຜົນການຄົ້ນພົບຈາກການສໍາຫຼວດທາງວິທະຍາສາດດັ່ງກ່າວກໍ່ມີບົດບາດໃນວິທີການວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດທາງຈິດ, ການບາດເຈັບຂອງສະຫມອງ, ທີ່ຢູ່ ພວກເຮົາສາມາດລະບຸວິທີການ ວັດຄວາມສາມາດທາງປັນຍາຂອງມະນຸດ , ພັດທະນາຍຸດທະສາດໃຫມ່ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມຈໍາ, ແລະຕັດສິນໃຈເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງຂອງມະນຸດ, ທັງຫມົດທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ສຸດຕໍ່ວິທີການທີ່ພວກເຮົາປະຕິບັດກັບຄວາມບົກພ່ອງທາງປັນຍາ ທີ່ຢູ່
ພາກສະຫນາມຂອງຈິດວິທະຍາທາງດ້ານຈິດວິທະຍາແມ່ນພື້ນທີ່ຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງໄວວາທີ່ສືບຕໍ່ເພີ່ມຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງພວກເຮົາຕໍ່ອິດທິພົນຕໍ່ຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ຂະບວນການຈິດໃຈມີຢູ່ໃນສຸຂະພາບແລະຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ. ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດແລະເຕັກໂນໂລຢີຂອງວິທະຍາໄລເຕັກໂນໂລຢີ, ເປັນ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Neisser, U Cognitive Psychology Meredith Publishing Company 1967
> Selby EA, Anestis MD, Joiner TE ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈແລະການປະຕິບັດທາງສະຕິປັນຍາ: ຄວາມຝັນທາງຈິດໃຈ. ການຄົ້ນຄວ້າພຶດຕິກໍາແລະການປິ່ນປົວ; 2008
> Seligman, ME (1972) ຮຽນຮູ້ບໍ່ມີສິ້ນຫວັງ. ການທົບທວນປະຈໍາປີຂອງຢາ, 23, (1), 407-412.
> Sternberg, RJ, & Sternberg, K ຈິດວິທະຢາທາງຈິດວິທະຢາ Boston, MA: Cengage Learning 2016